Vad Är Mirror Touch Synestesi?

BY admin
|

uppdaterad 16 December 2020

medicinskt granskad av: Tanya Harell

källa: flickr.com

endast cirka två procent av människor i hela världen upplever spegel-touch synestesi, så det är ett ganska sällsynt tillstånd. Synestesi är allmänt känd som en känsla som produceras av en känsla när en annan känsla stimuleras. Med andra ord beskrivs upplevelsen ibland som förmågan att se musik eller höra färger. Spegelsynestesi är förmågan att se och känna vad andra människor ser eller känner. Det är som empati, bara 100 gånger starkare. Det kan vara så allvarligt att det stör ditt liv om du har tillståndet.

empati gör oss mänskliga

du har nog hört talas om empati. Detta är förmågan att förstå andras känslor och tankar. De flesta människor är empatiska. Vissa är mer än andra. Empatiska människor kan sätta sig i andras position och på sätt och vis känna vad de känner i en specifik situation. Det är det som gör levande varelser så fantastiska. En dator kan programmeras för att förstå känslor, men den kan inte förstå hur du känner. Detta är inte bara reserverat för människor heller. Studier har visat att vissa djur, som primater, hundar och kattdjur, också kan förstå hur vi känner.

narcissister saknar empati

men vissa människor har svårt att förstå hur andra känner. Betyder det att de inte är mänskliga? Självklart inte. Men om du verkligen inte kan förstå andras känslor alls, detta kan betyda att du är en narcissist. Det finns ingen anledning att dra förhastade slutsatser, och du bör konsultera en psykolog om du tror att du visar symtom på narcissist personlighetsstörning. Det kan hända att inget är fel. Vissa människor är inte helt i kontakt med sina inre känslor. En sann narcissist har inte heller någon ånger, tror att de har mer rätt än alla andra, och manipulera eller lura andra för att få vad de vill. Om du har problem med att förstå andras känslor kan det bero på ett tillstånd som kallas empathy deficit disorder (EDD). Du kan ha problem med att ställa in andra människor. Återigen bör du söka vägledning från en mentalvårdspersonal om du tror att du visar diagnoserbara symtom.

förlora din empati

du kan förlora din förmåga att empati med andra. Till exempel, om du är någon som normalt empati med andra men går igenom för många av dina kampar, kan du bli för upptagen i dina problem för att oroa dig för andras problem. Några av oss som går igenom tuffa tider tenderar att förstå bättre hur det känns när andra har liknande problem. Men andra är trasiga av sina problem och vill inte erkänna dessa känslor igen. Men de flesta är hårdkopplade för att ha empati, så det kommer sannolikt att återvända så småningom.

källa: pexels.com

sympati kontra empati

sympati och empati är två olika saker. Sympati innebär att du kan förstå andras situationer ur din synvinkel. Empati betyder att du kan se och känna saker som en annan person går igenom som om du upplevde dem själv. En narcissist kan ha sympati, även om den används som ett verktyg för att låtsas veta hur andra känner. Empati är något som vissa människor föds med. Men vem som helst kan vårda och utveckla sina empatiska förmågor.

förmågan att känna saker som andra människor känner kan verka som om det skulle vara en välsignelse. Men det kan vara ett mycket stressande tillstånd som allvarligt kan påverka ditt liv. Det kan vara fysiskt och känslomässigt ansträngande, liksom skrämmande och extremt irriterande. Att bara vara i ett rum med andra människor och kunna känna vad de känner kan framkalla ett sådant virrvarr av blandade känslor och fysiska stimuli.

spegla sina känslor

Föreställ dig att medan du tittar på din vän gör lite trädgårdsarbete, sticks hon av ett bi i handen. Du känner plötsligt en brännande och stickande känsla på din hand på samma plats. Eller kanske är din syster ledsen över att förlora en av hennes bästa vänner. Hon gråter, och du kan inte låta bli att gråta också. Även om det heter mirror-touch synestesi, kanske du inte känner känslan på samma sätt som personen du tittar på Gör. Termen spegel betyder i detta fall bara att du speglar deras känslor eller känner vad de känner.

Vad Orsakar Spegel Beröring Synestesi?

detta tillstånd är vanligtvis en utvecklingsstörning, men det har också varit känt att påverka individer som har förlorat en av sina extremiteter. Det somatosensoriska spegelsystemet (eller sensoriska receptorer) är hyperaktiva hos vissa människor, vilket får dem att kunna känna vad andra känner. Dessa sensoriska receptorer finns över hela kroppen och är anslutna till neuroner i ditt centrala nervsystem.

men svårighetsgraden av synestesi kommer att variera för alla. Vissa människor kan knappt märka känslan, medan andra är fysiskt och känslomässigt försvagade av tillståndet. I en studie kunde en funktionell MR visa att de med spegel-touch-synestesi har en ökning av aktiviteten i vissa delar av hjärnan när man ser andra uppleva vissa stimuli.

vissa experter tror också att tillståndet kan vara genetiskt. En studie publicerad i Journal of Neuroscience fann att vissa typer av synestesi var genetiska och kunde bestämmas i neuroimaging-studier. Enligt dessa experter korsades neuronerna i hjärnan hos dessa ämnen eller misslyckades, vilket fick individerna att känna och se saker som andra inte gör. Färgsekvens synestesi finns nästan alltid hos individer som hade släktingar med tillståndet.

diagnostisera spegel-Touch synestesi

för att diagnostisera spegel-touch synestesi finns det två kriterier som du måste uppfylla. De inkluderar:

  • ett synestetiskt svar eller den omedvetna känslan av att känna vad andra du observerar känner.
  • upplever högre nivåer av empati än andra.

källa: pexels.com

i de flesta studier instruerades individer att titta på en annan som berördes och ange om de har ett synestetiskt svar och hur det känns. Det visade sig att objektet som användes för att beröra det andra ämnet var viktigt i denna studie. Om föremålet som användes för beröring var ett fast eller hårt föremål, som en hand eller kniv, var känslan mycket starkare än om föremålet som användes var mjukt, till exempel en fjäder.

medicinska experter kunde också fastställa skillnaderna i hjärnan och centrala nervsystemet hos dem med spegel-touch-synestesi. För att bestämma den faktiska hjärnstimuleringsaktiviteten använder forskare vanligtvis funktionell magnetisk resonansavbildning (fMRI) eller en transkraniell likströmsstimulering (TDC).

men de som har spegel-touch-synestesi kan också känna känslor från andra som sorg, ångest och ilska. När man observerade andra som kände dessa känslor kände synestetiken dessa känslor utan att ens försöka. Empati är dock mycket vanligare än synestesi. De flesta av oss känner sig naturligtvis lyckligare när vi observerar andra som är glada eller har kul. Självklart, de med spegel-touch synestesi känner empati på en mycket starkare nivå än de flesta av oss.

projektiv synestesi störning

spegel-touch synestesi är projektiv synestesi. Projektiv synestesistörning (PSD) är ett tillstånd där individen kan se vissa former, former eller färger när han upplever andra saker. En form av detta är kromestesi, som bara drabbar en av tre tusen människor. Om du har detta tillstånd kan du se färger när du hör en viss typ av musik. En annan typ av PSD är grafem-färg synestesi, vilket är förmågan att se ett tal eller en bokstav i en viss färg. Du kan till exempel hänvisa till bokstaven C som röd eller nummer två som gul.

Mental hälsa

personer med psykiska sjukdomar som depression, ångest och andra psykiska sjukdomar är mer mottagliga för spegel-touch synestesi också. Har du problem med att koncentrera dig? Eller har du sovit mer än vanligt? Kanske är du så trött att du inte vill gå ut ur sängen de flesta dagar. Eller kanske har du problem med att falla och somna. Dessa är bara några av de tecken som tyder på att du kan uppleva någon typ av psykisk ohälsa. Några andra inkluderar:

  • undvika vänner och familj
  • äta mer eller mindre än normalt
  • brist på intresse för favoritaktiviteter
  • Extrem och kronisk trötthet
  • ständigt oroa sig för en viss sak eller allt i allmänhet
  • problem med att fatta beslut
  • tankar om död eller självmord

om du eller någon du känner har självmordstankar kan du nå National Suicide Prevention Hotline 24/7 på 800-273-8255.

Hjälp Väntar På Dig

Källa: rawpixel.com

det är vanligt att de som upplever spegel-touch-synestesi har frågor. Om du gör det, eller om du tror att detta tillstånd har en negativ effekt på ditt liv, kanske du vill överväga att söka hjälp via onlineterapi. Medan utbrottet av Covid-19-pandemin stoppade de flesta personliga affärer har mentalvårdstjänster fortsatt att nå patienter via onlineplattformar som BetterHelp. Online rådgivning kan replikera samma framgång som i person behandling. Många tror att det kommer att fortsätta i popularitet när pandemin avtar.

om du eller någon du bryr dig om har något av dessa symtom finns hjälp där ute. Du kan enkelt och bekvämt komma i kontakt med online-rådgivare på BetterHelp. Du behöver inte ens ett möte. Klicka bara på den här länken och svara på några frågor. En licensierad professionell med erfarenhet av din specifika fråga kommer att kontakta dig direkt, och du behöver inte ens lämna huset. Läs vad andra har att säga om sina erfarenheter med BetterHelp nedan.

” Kimberly är varm, omtänksam, empatisk och en bra lyssnare! Hon verkar känna skrivfrågorna att ställa och har fått mig att känna mig trygg att dela autentiskt vad som händer i mitt hjärta och sinne. Hon är klart skicklig i sitt arbete. Jag skulle rekommendera Kimberly till alla som letar efter en bra terapeut!”

”Dianne är den bästa terapeuten jag någonsin har haft, och jag älskar hennes inställning! Hon är fantastisk och har hjälpt mig så mycket, bara så empatisk och känns som att jag pratar med en riktig person. Tidigare med terapeuter känns det som om det är lite av en frihet och jag blir avfyrade med frågor men får inte mycket tillbaka, men med Dianne är det en riktig dialog och hon är en super varm person.”