PTBS-Symptome bei Frauen: Unbemerkt und nicht diagnostiziert

Wenn Sie die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) erwähnen, denken die meisten Menschen an einen männlichen Kampfveteranen, der während des Krieges schreckliche Ereignisse erlebt hat. Sie stellen sich einen Veteranen mit Rückblenden vor, mit Albträumen und Erinnerungen, die sie nicht kontrollieren können. Viele Filme und Fernsehsendungen haben sich schuldig gemacht, nur Männer als Opfer dieser Störung gezeigt zu haben. Und obwohl dieses Bild etwas Wahres enthält, ist PTBS nicht auf Menschen beschränkt, die im Militär gedient haben.

Was verursacht PTBS?

„PTBS kommt von einer Art traumatischem Ereignis“, sagte Colleen Cira, PsyD., ein Psychologe, der sich auf Frauen und Trauma spezialisiert hat. „Es kann Dinge wie Krieg, Autounfälle, Vergewaltigung, körperliche Übergriffe oder sogar verbalen und emotionalen Missbrauch beinhalten. Grundsätzlich fällt jede Art von beängstigendem oder beunruhigendem Ereignis, das unsere Fähigkeit zur Bewältigung überwältigt, in die Kategorie PTBS.“

Laut der American Psychological Association „entwickeln Frauen doppelt so häufig PTBS, haben eine längere Dauer posttraumatischer Symptome und reagieren empfindlicher auf Reize, die sie an das Trauma erinnern.“ Wenn PTBS-Symptome unbehandelt bleiben, kann dies drastische Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, die auch zu körperlichen Gesundheitsproblemen führen können, einschließlich Kopfschmerzen, Magenproblemen und sexueller Dysfunktion.

„Bei PTBS erinnert sich die Person nicht nur an dieses schmerzhafte Ereignis, der Körper reagiert auch so, als würde es wieder passieren“, sagt Debi Silber, eine Transformationspsychologin und Autorin des Buches: Die unerschütterliche Frau: 4 Schritte zum Wiederaufbau von Körper, Geist und Leben nach einer Lebenskrise. „Während sie kognitiv wissen, dass dies nicht der Fall ist, erleben sie es auf einer unbewussten Ebene erneut, und wenn die Stressreaktion ausgelöst wird, werden Stresshormone freigesetzt und die Kaskade körperlicher, geistiger und emotionaler Symptome entsteht.“

PTBS-Symptome bei Frauen

Frauen, die Opfer eines Traumas sind, das zu PTBS führt, zögern oft, Hilfe von einem Psychiater zu suchen, und es ist nicht ungewöhnlich, dass sie Jahre warten, um eine Behandlung zu erhalten. Leider wird PTBS bei Frauen oft nicht diagnostiziert oder von Angehörigen der Gesundheitsberufe falsch diagnostiziert, weil es an Training oder Zeit für die Behandlung von PTBS mangelt.

Um die Sache noch schlimmer zu machen, erkennen viele Frauen, die Opfer von PTBS sind, nicht, dass sie die Störung haben. Laut Dr. Cira wissen viele Frauen einfach nicht, dass sie die Auswirkungen von PTBS haben. „Frauen verinnerlichen oft, was bedeutet, dass sie, anstatt nach Antworten in ihrer Welt oder ihren Umständen zu suchen, davon ausgehen, dass etwas mit ihnen nicht stimmt“, erklärt Dr. Cira. „Sie schreiben ihre eigenen Gedanken, Gefühle, Emotionen oder Verhaltensweisen möglicherweise nicht etwas zu, das ihnen passiert ist, weil sie nur glauben, dass sie das sind.“

Simon Rego, PsyD, Chefpsychologe am Montefiore Medical Center in New York, glaubt, dass die Gesellschaft verpflichtet ist anzuerkennen, dass Frauen an PTBS leiden. „Wir müssen die Menschen besser über die Ursachen, Symptome und Behandlungen von PTBS aufklären“, sagte er. „Leider gibt es immer noch ein Stigma gegen psychische Störungen im Allgemeinen und schlimmer noch für Frauen, die nach einem Angriff PTBS-Symptome melden. Sie werden oft weiter traumatisiert, indem sie über die Richtigkeit des Ereignisses und ihre Reaktion darauf befragt oder herausgefordert werden.“

Die Unterschiede zwischen PTBS bei Männern und Frauen

Experten für psychische Gesundheit sind sich einig, dass Frauen PTBS manchmal anders erleben können als Männer. Zum Beispiel fühlen sich Frauen mit PTBS eher depressiv und ängstlich und haben Probleme, ihre Emotionen zu fühlen oder damit umzugehen. Sie neigen auch dazu, Aktivitäten und Dinge zu vermeiden, die sie an das traumatische Ereignis erinnern, das sie erlitten haben. Und während Männer mit PTBS eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, sich Alkohol oder Drogen zuzuwenden, um ihr Trauma zu maskieren, Frauen tun dies seltener.

Laut der gemeinnützigen Organisation Solace for Mothers leiden einige Frauen, die eine schwierige Zeit im Kreißsaal haben, auch an einer Art PTBS, und wenn sie unbehandelt bleiben, kann sie während ihrer Reise als Eltern bei ihnen bleiben. Es kann auch erklären, warum einige Frauen nicht wieder durch die Geburt gehen wollen und möglicherweise beschließen, keine Kinder mehr zu bekommen. Dies unterscheidet sich stark von der postpartalen Depression. Solace for Mothers möchte traumatisierte Frauen unterstützen und Geburtstraumata verhindern.

Wenn Menschen darüber aufgeklärt werden, wie PTBS Frauen beeinflussen kann, verstehen sie besser, dass die Störung nicht nur ein echtes medizinisches Problem ist, sondern auch gut behandelbar ist.

„Manchmal haben Frauen das Bedürfnis, perfekt zu sein, und etwas zuzugeben, das sie als Schwäche empfinden, kann sich als das Letzte auf der Erde anfühlen, was sie tun wollen“, sagt Dr. Cira. „Frauen wird ständig die Botschaft gesendet, dass sie alles tun müssen und alles sehr gut machen müssen, was natürlich nicht möglich ist. Aber es ändert nichts an der Tatsache, dass sie immer noch so fühlen und mit dieser Art von Druck leben.“

Einige der psychologischen Behandlungen, die sich als wirksam erwiesen haben, um Frauen bei der Bewältigung der Symptome von PTBS zu helfen, umfassen die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die jemandem hilft, den Schwerpunkt darauf zu legen, wie er bestimmte Gefühle, Gedanken und Erinnerungen bewertet und darauf reagiert. Eine andere Art der Behandlung ist die Expositionstherapie, die eher eine Verhaltensbehandlung für PTBS ist. Es kann jemandem helfen, seine Angst und Unruhe zu reduzieren, indem er sich den Problemen stellt, die ihn traumatisiert haben.

Der erste Teil einer echten Trauma-Behandlung ist die Normalisierung der Symptome und Erfahrungen von jemandem, der mit PTBS zu kämpfen hat. Wie sieht „Normalisieren“ aus?

• Erkenne an, dass körperlicher Schmerz Teil des Prozesses sein kann. Für einige Menschen, die mit PTBS kämpfen, können sie schwere Migräne, Schmerzen im Rücken oder sogar Magen- und Verdauungsprobleme haben.
• Seien Sie sich bewusst, dass „Rückblenden und / oder Albträume“ bei jedem auftreten können, der ein traumatisches Ereignis erlebt hat. Oft können sie durch Geräusche, Gerüche oder eine Phrase ausgelöst werden, die jemand sagt.

Dies wird etwas mit der Schuld helfen, aber Frieden mit einer schwierigen Vergangenheit zu schließen ist ein langer Prozess und der Umgang mit der Schuld ist keine Ausnahme. Aber mit dem richtigen Therapeuten gibt es absolut Hoffnung, besonders wenn Sie einen Therapeuten finden, der versteht, wie PTBS die Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen, Beziehungen und das Selbstbild einer Person beeinflusst.