PTSS-symptomen bij vrouwen: ongemerkt en niet gediagnosticeerd

wanneer u posttraumatische stressstoornis (PTSS) noemt, denken de meeste mensen aan een mannelijke oorlogsveteraan die verschrikkelijke gebeurtenissen heeft meegemaakt tijdens de oorlog. Ze stellen zich een veteraan voor met flashbacks, met nachtmerries en herinneringen die ze niet kunnen beheersen. Veel films en televisieprogramma ‘ s hebben zich schuldig gemaakt aan het tonen van alleen mannen als slachtoffers van deze aandoening. En hoewel er enige waarheid in dat beeld zit, is PTSS niet beperkt tot mensen die in het leger hebben gediend.

Wat veroorzaakt PTSS?

“PTSS komt van een soort traumatische gebeurtenis,” zei Colleen Cira, PsyD., een psycholoog die gespecialiseerd is in vrouwen en trauma. “Het kan dingen omvatten zoals oorlog, auto-ongelukken, verkrachting, fysieke mishandeling, of zelfs verbaal en emotioneel misbruik. Kortom, elke vorm van enge of verontrustende gebeurtenis die ons vermogen om te gaan overweldigt valt in de PTSS categorie.”

volgens de American Psychological Association hebben vrouwen twee keer zoveel kans om PTSS te ontwikkelen, ervaren zij een langere duur van posttraumatische symptomen en vertonen zij meer gevoeligheid voor stimuli die hen aan het trauma herinneren.”Wanneer PTSS symptomen onbehandeld worden gelaten kan het drastische gevolgen voor de geestelijke gezondheid hebben die kunnen leiden tot fysieke gezondheidsproblemen ook, met inbegrip van hoofdpijn, maagproblemen en seksuele disfunctie.

” met PTSS is het niet alleen dat de persoon zich die pijnlijke gebeurtenis herinnert, het lichaam reageert alsof het weer gebeurt,” zegt Debi Silber, een transformatiepsycholoog en auteur van het boek: The Unshakable Woman: 4 Steps to Rebuilding Your Body, Mind, and Life after a Life Crisis. “Dus terwijl cognitief ze weten dat het niet, op een onbewust niveau, ze opnieuw ervaren, en als de stress reactie wordt ontstoken, stress hormonen worden vrijgegeven en de cascade van fysieke, mentale en emotionele symptomen ontstaan.”

PTSS-symptomen bij vrouwen

vrouwen die het slachtoffer zijn van een trauma dat leidt tot PTSS aarzelen vaak om hulp te zoeken bij een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg, en het komt niet zelden voor dat zij jaren wachten op behandeling. Helaas wordt PTSS bij vrouwen vaak niet gediagnosticeerd of verkeerd gediagnosticeerd door gezondheidswerkers vanwege een gebrek aan opleiding of tijd die wordt besteed aan de behandeling van PTSS.

om het nog erger te maken, beseffen veel vrouwen die het slachtoffer zijn van PTSS niet dat ze de aandoening hebben. Volgens Dr. Cira weten veel vrouwen gewoon niet dat ze de effecten van PTSS ervaren. “Vrouwen internaliseren vaak, wat betekent dat in plaats van te zoeken naar antwoorden in hun wereld of omstandigheden, ze aannemen dat er iets mis is met hen,” Dr.Cira legt uit. “Dus ze kunnen hun eigen gedachten, gevoelens, emoties of gedrag niet toeschrijven aan iets dat hen is overkomen, omdat ze gewoon denken dat dit is wie ze zijn.”

Simon Rego, PsyD, hoofdpsycholoog van het Montefiore Medical Center in New York, is van mening dat de samenleving verplicht is te erkennen dat vrouwen aan PTSS lijden. “We moeten een betere baan te doen het opleiden van mensen over de oorzaken, symptomen en behandelingen voor PTSS,” zei hij. “Helaas, er is nog steeds een stigma tegen psychische stoornissen in het algemeen, en erger, voor vrouwen melden PTSS symptomen na een aanval. Ze worden vaak verder getraumatiseerd door te worden ondervraagd of uitgedaagd over de waarheidsgetrouwheid van de gebeurtenis en hun reactie daarop.”

de verschillen tussen PTSS bij mannen versus Vrouwen

deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid zijn het erover eens dat vrouwen soms PTSS op verschillende manieren kunnen ervaren dan mannen. Bijvoorbeeld, vrouwen met PTSS hebben meer kans om depressief en angstig te voelen, evenals problemen voelen of omgaan met hun emoties. Ze hebben ook de neiging om activiteiten en dingen te vermijden die hen herinneren aan welke traumatische gebeurtenis ze ook hebben meegemaakt. En terwijl mannen met PTSS een grotere kans hebben om alcohol of drugs te gebruiken om hun trauma te maskeren, hebben vrouwen minder kans om dat te doen.

volgens de non-profit organisatie Solace for Mothers hebben sommige vrouwen die een moeilijke tijd in de verloskamer hebben ook last van een soort PTSS, en indien onbehandeld, kan het bij hen blijven tijdens hun reis als ouder. Het kan ook verklaren waarom sommige vrouwen niet opnieuw door de bevalling willen gaan en kunnen besluiten om te stoppen met het hebben van meer kinderen. Dit is heel anders dan postpartum depressie. Solace for Mothers wil vrouwen die getraumatiseerd zijn ondersteunen en geboortetrauma voorkomen.

wanneer mensen worden opgeleid over hoe PTSS vrouwen kan beïnvloeden, begrijpen ze beter dat de aandoening niet alleen een echt medisch probleem is, maar ook zeer behandelbaar.

” soms zullen vrouwen de behoefte voelen om perfect te zijn, en toegeven aan iets dat ze als een zwakte ervaren kan het laatste zijn wat ze op aarde willen doen,” zegt Dr.Cira. “Vrouwen krijgen voortdurend de boodschap dat ze het allemaal moeten doen, en het allemaal heel goed moeten doen, wat natuurlijk niet mogelijk is. Maar het verandert niets aan het feit dat ze zich nog steeds zo voelen en met dat soort druk leven.”

sommige van de psychologische behandelingen die effectief zijn gebleken om vrouwen te helpen omgaan met de symptomen van PTSS omvatten cognitieve gedragstherapie (CBT), die iemand helpt de nadruk te leggen op hoe ze bepaalde gevoelens, gedachten en herinneringen evalueren en daarop reageren. Een ander type van behandeling is blootstellingstherapie, die meer van een gedragsbehandeling voor PTSS is. Het kan iemand helpen hun angst en angst te verminderen door hen de problemen te laten confronteren die ervoor zorgden dat ze getraumatiseerd waren.

het eerste deel van een echte traumabehandeling is het normaliseren van de symptomen en ervaringen van iemand die worstelt met PTSS. Hoe ziet “normaliseren” eruit?

• erkennen dat fysieke pijn deel kan uitmaken van het proces. Voor sommige mensen die worstelen met PTSS kunnen ze ernstige migraine, pijn in de rug of zelfs maag-en spijsverteringsproblemen hebben.
• wees ervan bewust dat” flashbacks en/of nachtmerries ” kunnen voorkomen bij iedereen die een traumatische gebeurtenis heeft ervaren. Vaak kunnen ze worden geactiveerd door geluiden, geuren of een zin die iemand zegt.

dit zal enigszins helpen met de schuld, maar vrede sluiten met een moeilijk verleden is een lang proces en het omgaan met de schuld is geen uitzondering. Maar met de juiste therapeut is er absoluut hoop, vooral als je een therapeut vindt die begrijpt hoe PTSS iemands gedachten, gevoelens, gedrag, relaties en zelfbeeld beïnvloedt.