5 Simple Ways: How to Pitch Slow Pitch Softball
ensimmäisistä olympialaisista 1996 lähtien softball-ala todella kasvaa. Nyt sillä on pesäpallon sijaan erillinen fanikunta. Los Angeles Timesin mukaan pelkästään Yhdysvalloissa softballia pelaa noin 30 miljoonaa ihmistä. Mahtavaa!
mutta silti suurin osa softballin pelaajista pitää lyöjiä lajin pääosassa! Kuinka tietämätöntä!
softball-ottelun voittamiseksi pitää pärjätä jokaisella sektorilla, kuten lyömisessä, syötössä ja fieldingissä. Mikä tärkeintä, jos osaat pitch hidas pitch softball, se merkittävästi lisää mahdollisuuksia voittaa, että ottelu.
siksi olen esitellyt tämän yksinkertaistetun askel askeleelta ohjeen, joka kertoo helpoimman tavan syöttää.
pidetään hauskaa yhdessä.
onnistuneeseen syöttöön tarvittavat työkalut
syöttöjen opettelu ei ole yön yli kestävä prosessi. Pitää harjoitella koko ajan enemmän. Mutta vain taito ja intohimo eivät tee sinusta menestyvää, ennen kuin sinulla on vaihteita.
näin Olen listannut mahdolliset vaihteet ennen pitchauksen aloittamista. Tässä se on –
Softball
miten voit pelata softballia ilman palloa? Naurettavaa! Ennen kuin aloitat syöttöprosessin, varmista, että sinulla on oikean kokoinen softball. Se on ensimmäinen vaatimus.
älä edes ajattele meneväsi pidemmälle saamatta täydellistä softballia!
Hanskat
olen nähnyt paljon pelaajia, jotka eivät vaivaudu käyttämään hanskoja harjoituksissa. Se on valtava virhe!
pukeudu aina oikeaksi softball-otteluksi, vaikka kyseessä on harjoitussessio. Se pitää sinut mukava todellinen softball turnaus.
Kotilaatta
kotilaatta on heitetyn pallon määränpää. Hanki kestävä levy, jotta se kestää nopeat heitot. Se on parempi, jos voit hallita sieppari harjoituksissa.
kannun lautanen
kannun lautanen on valkaistusta materiaalista (enimmäkseen kumista) valmistettu suorakulmainen laatta. Levy on 24 tuumaa pitkä ja 6 tuumaa leveä. Levy on kiinnitettävä pintaan kunnolla.
Turvavarusteet
turvavarusteet on tarkoitettu suojaamaan ei-toivotuilta vaaroilta. Ironista on kuitenkin se, että suurin osa syöttäjistä välttää näitä vaihteita harjoituskaudellaan.
Älä tee noin!
käytä aina turvavarusteita, kuten kypärää, rintasuojaa, säärisuojia, kurkkusuojia jne. Nämä vaihteet pitävät sinut turvassa ei-toivotuilta onnettomuuksilta. Haluatko loukkaantua ennen turnausta?
nämä ovat toistaiseksi tärkeimmät turvavarusteemme. Ennen kuin siirryt pääistuntoon, varmista, että olet kerännyt kaikki nämä työkalut.
softball-arvosteluun tarkoitetut Turf-kengät kelpaavat myös sinulle.
How to Pitch Slow Pitch Softball
How to Pitch Slow Pitch Softball
How to Pitch Slow Pitch Softball
syöttäminen saattaa tuntua vain satunnaisen pallon heittelyltä. Hidas syöttö on kova pähkinä purtavaksi. Älä usko, että syöttö on sama sekä pesäpallossa että softballissa. Softballin ja baseballin välillä on paljon eroja.
tässä jaksossa tutustutaan askel askeleelta syöttötapoihin.
asento itse
oikeassa asennossa seisominen on aivan ensimmäinen vaatimus oikein syöttämiselle. Kannun lautasella pitää aina seistä. Lautasella seisomisesta ei ole suoraviivaista sääntöä.
, mutta alla olevien sääntöjen noudattaminen antaa hieman lisätehoa kentällä.
seiso kasvot suoraan kotipesään päin. Se auttaa tähtäämään pallon kohti lyöjää.
ota nyt oikea jalkasi askel taaksepäin. Jos vasen on hallitseva jalka, pidä vasen takana. Nyt kroppasi on hieman kulmautunut kohti kotilevyä.
pidä polvet pehmeinä, kun liikutat hallitsevaa jalkaa taaksepäin. Älä lukitse sitä. Lukitus tekee edessä vaikeuksia.
aiheeseen liittyvä artikkeli: Stadium bleachers reviews
That ’s the process of holding your position on the kannu’ s plate. Jos tämä tuntuu sinusta epämukavalta, seiso vain mukavassa tyylissä.
pidä palloa
pitääksesi ja heittääksesi palloa, tarvitset hanskan ja itse pallon. Käytä hanskaa ei-dominoivassa kädessäsi ja ota pallo dominoivalla kädellä.
noudata alla olevaa yksinkertaista kikkaa, jotta saat pidettyä pallon oikein.
ota aluksi täysi kontakti palloon sormin ja kämmenin. Kääri pallo sormin ja tartu siihen tiukasti.
paina kämmentä pallon pintaa vasten. Aseta etusormi yhdensuuntaiseen asentoon yhdellä saumalla ja peukalo toisella ompeleella. Tämä menetelmä on hyödyllistä tarttua pallo tiukasti.
muuten saat vapaasti tarttua palloon niin kuin sinusta tuntuu mukavalta.
laita peukalon ja etusormen lisäksi loput sormet sinne, missä ne pysyvät luontaisena. Varmista vain, että peukalo ja etusormi voivat painostaa palloa riittävästi. Paine tekee pallosta vakaan kämmenelle.
jos prosessi tuntuu sinusta monimutkaiselta, kuvittele piteleväsi limsatölkkiä. Pidä palloa kuin limsatölkkiä.
heilauta kättä
pidettyäsi palloa mukavasti, on aika valmistella käsi pallon heittämistä varten. Heiluminen on paras vaihtoehto pallon heittämiseen.
tuo käsi selän päälle ja pidä se rinnalla lonkan kanssa.
Pidä pallo korkeammassa asennossa vyötärön korkeudella.
pidä kätesi 90 asteen kulmassa vartalosi kanssa. Se auttaa heittämään palloa tehokkaasti.
heilauta kättä, jotta saat pallon heittämiseen tarvittavan voiman. Heiluta palloa eteenpäin ja ylöspäin, kunnes totut pyöritykseen.
Heitä pallo
kun tunnet olevasi täysin valmis heittämään palloa, on aika heittää se. Yritä vapauttaa pallo juuri silloin, kun kätesi ohittaa reitesi. Sen avulla voit pitää pallon oikeaan suuntaan kohti maalia.
Tee tämä liike mahdollisimman nopeasti. Älä kuitenkaan kiihdytä heittoa kohtuuttomasti. Se voi johtaa siihen, että erotuomari antaa ylinopeusvaroituksen.
aiheeseen liittyvä virka: DeMarini mailat pesäpalloon-arvostelut
treenit taas
suoritit juuri ensimmäisen syöttösi hitaassa pitch softballissa. Mutta matka ei pääty siihen. Vaikka syöttö olisi lähes pitch-täydellinen, pitää syöttöä harjoitella uudestaan ja uudestaan.
saman tehtävän harjoittelu loputtomiin on mestarisyöttäjänä olemisen ainoa salaisuus. Jatka harjoittelua!
viimeiset sanat
siihen päättyi meidän taipaleemme kertoa perustiedot siitä, miten hitaan pitch softballin pitää syöttää. Kuten Olet huomannut, hitaan syötön hallitseminen ei ole vaikeaa. Tarvitaan vain halua ja kykyä oppia jatkuvasti.
muista, että kun olet oppinut hitaan syöttötekniikan, tulet hämmästymään huomatessasi, kuinka tärkeäksi sinusta tulee joukkueesi menestyksen kannalta.
tee kovasti töitä maistaaksesi tuota menestystä!