Conseil en pogonophobie
Thérapie pour la Pogonophobie La Peur de la barbe
La pogonophobie est la Peur de la barbe ou une peur des hommes avec la barbe. Veuillez noter que Paul a une barbe, vous pouvez donc consulter un autre de nos thérapeutes pour ce problème particulier.
Sur cette Page:
- Symptômes de pogonophobie
- Traitement de la pogonophobie
À l’heure actuelle (2017), les barbes sont une déclaration de mode très populaire pour les hommes de tous âges et cela semble particulièrement vrai pour la « barbe complète » comme on le voit dans l’image ci-dessus.
Il existe un mythe populaire selon lequel les personnes qui ont des poils sur le visage « essaient de cacher quelque chose » et représentent donc, par défaut, une sorte de « menace » et cela peut toujours avoir une pertinence pour les personnes souffrant de pogonophobie.
Toutes les phobies, quels que soient l’objet ou les circonstances redoutés, produisent des sentiments d’anxiété et de stress pour la victime, et la pogonophobie n’est pas différente en ce sens.
Alors que l’objet ou la situation redoutée peut sembler, aux autres, « ridicule » ou « idiot », la personne qui souffre de pogonophobie ne sait que trop bien que l’anxiété qu’elle éprouve est suffisamment réelle.
Nous comprenons parfaitement cela ici chez TranceForm Psychology et nous vous traiterons, vous et votre Pogonophobie, au sérieux.
Depuis de nombreuses années, les psychologues sont conscients que nos esprits sont plus que capables de produire une réaction biologique réelle à une situation donnée et que tant que la personne atteinte de pogonophobie « croit » que l’objet ou la situation qu’elle craint représente un danger pour elle, elle éprouvera une véritable peur.
La majorité des personnes qui souffrent de Pogonophobie reconnaissent que leur peur est « irrationnelle » mais continuent à en faire l’expérience indépendamment de cette connaissance. C’est pourquoi le simple fait de se faire dire de « s’en détacher » produit rarement une solution!
Symptômes de pogonophobie
Les symptômes de la pogonophobie sont très similaires à d’autres phobies spécifiques et comprendront souvent:
- Attaques de panique
- Incapacité à se détendre
- Problèmes de concentration
- Être tempéré
- Sensations de vertiges
- Sensations épineuses comme des épingles et des aiguilles
- Palpitations
- Douleurs & Douleurs
- Fatigue
- Bouche sèche et collante
- Transpiration excessive
- Essoufflement
- Migraines et maux de tête
Les symptômes de la pogonophobie sont généralement automatiques et incontrôlables et peuvent sembler prendre le dessus sur les pensées d’une personne, ce qui conduit fréquemment à des symptômes extrêmes mesures être pris pour éviter l’objet ou la situation redoutée, ce que l’on appelle des comportements de « sécurité » ou d' »évitement ».
Malheureusement, pour la victime, ces comportements de sécurité ont un effet paradoxal et renforcent réellement la phobie plutôt que de la résoudre!
La pogonophobie peut être le résultat d’expériences émotionnelles négatives qui peuvent être directement ou indirectement liées à l’objet ou à la peur situationnelle.
Au fil du temps, les symptômes deviennent souvent « normalisés » et « acceptés » comme des croyances limitantes dans la vie de cette personne – « J’ai appris à vivre avec. »
Dans autant de cas, la pogonophobie peut avoir empiré avec le temps à mesure que des comportements et des routines de sécurité de plus en plus sophistiqués sont développés.
La bonne nouvelle est que la grande majorité des personnes souffrant de Pogonophobie trouveront un traitement psychologique extrêmement utile.
Traitement de la pogonophobie
TranceForm Psychology est en mesure d’offrir une gamme de traitements psychologiques différents pour la Pogonophobie, y compris des thérapies parlantes « cognitives » (pensées) ainsi que des thérapies basées sur un contenu « émotionnel » telles que la thérapie analytique EMDR &.
Nous proposons également des approches psycho-dynamiques de la thérapie où l’accent est beaucoup plus mis sur la « relation » entre le thérapeute et le client en tant que « véhicule » fondamental du changement.
Les thérapies cognitives telles que la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et le Programme de Changement de croyances limitantes (CLB) ont tendance à considérer les symptômes de la pogonophobie comme étant dus à des « styles de pensée inutiles » ou à des schémas de pensée qui « créent » directement les « sentiments » d’anxiété et de stress lorsqu’ils rencontrent l’objet ou la situation phobique. Ces types de thérapie sont souvent appelés thérapies « brèves » ou « directives » et ont tendance à se concentrer sur la pensée qui se produit « maintenant » plutôt que sur le résultat d’une « expérience passée ».
Cette relation entre la pensée (cognition) et les sentiments (comportement) est le pilier central de ces types de thérapie et est étayée par un corpus substantiel de preuves scientifiques.
Les thérapies psycho-dynamiques telles que la psychanalyse sont fondamentalement différentes des approches cognitives car elles considèrent que les événements et les influences vécus dans les vies formatives antérieures de la personne peuvent causer, ou du moins « pré-disposer », une personne à souffrir d’une manière spécifique plus tard dans la vie.
Le but de la thérapie psychodynamique est d’aider une personne à explorer, comprendre et résoudre ces problèmes de cause à effet en suivant la doctrine de la « cause à effet ». Dans ces types de thérapie, la relation entre le thérapeute et le client est considérée comme un facteur important dans la solution aux problèmes.
Vous pouvez en savoir plus sur la Thérapie Psychodynamique V Approches de thérapie directive ici.
Consultations initiales confidentielles pour Pogonophobie
Nous offrons à tous les clients potentiels une évaluation initiale confidentielle pour discuter de votre Pogonophobie.
Au cours de cette consultation de 50 minutes, nous discuterons des différentes options qui s’offrent à vous et formulerons une recommandation réfléchie en fonction de votre situation personnelle.
Chez TranceForm Psychology, nous pensons que la thérapie devrait être une collaboration entre le thérapeute et le client, il est donc très important de pouvoir se rencontrer AVANT d’accepter tout type d’aide.
Notre politique est d’aider les gens à prendre une décision pleinement équilibrée & réfléchie au sujet d’entreprendre une thérapie avec nous, y compris les implications financières et personnelles.