gluténmentes marhapörkölt

Köszönjük a megosztást!

könnyű gluténmentes marhapörkölt, amely gyorsan elkészíthető, kitölthető és tele van megnyugtató ízekkel. Szeretjük, hogy ez a marhapörkölt az instant pot, de már benne utasításokat tűzhely felső gluténmentes marhapörkölt és marhapörkölt egy Crockpot.

ha szereted a megnyugtató ételeket, akkor ezt a gluténmentes Mac and Cheese-t akarod készíteni. A marhahús rövid bordája szintén a család kedvence.

 gluténmentes marhapörkölt egy fehér tálban marhahússal, burgonyával és sárgarépával, mellette egy rozmaring rugóval

gluténmentes marhapörkölt egy fehér tálban marhahússal, burgonyával és sárgarépával, mellette egy rozmaring rugóval

gluténmentes marhapörkölt

felnőttként hetente ettünk marhapörköltet. Anyám rizzsel vagy tortilla héjában tálalta. Nem tudom, hogy generációs dolog volt-e, de ezt a gluténmentes marhapörköltet önmagában élvezzük.

amikor anyám marhapörköltet készített, a húst lisztbe tette, mielőtt hozzáadta a fazékhoz. Bár úgy érzem, hogy a hús perzselése fontos, mivel extra ízt ad, a pörkölt húst nem kotrjuk lisztbe. Ez a gluténmentes marhahús pörkölt recept elegendő ízű a fűszerek, zöldségek és hús kombinációjából, amit önmagában tart.

ez a gluténmentes marhapörkölt recept pörkölt húst igényel, de bármilyen 1 hüvelykes darabokra vágott marhahúst használhat. Csak vegye figyelembe, hogy a textúra a használt marhahús vágásától függően változik.

 két tál gluténmentes marhapörkölt nex egy fazék marhapörkölt rugók rozmaring mellette

két tál gluténmentes marhapörkölt nex egy fazék marhapörkölt rugók rozmaring mellette

összetevők gluténmentes marhapörkölt

  • frissen őrölt bors
  • marhahús párolás hús
  • olívaolaj
  • marhahúsleves
  • paradicsompüré
  • vörösbor
  • babérlevél
  • rozmaring
  • hagyma
  • sárgarépa
  • burgonya

a vörös a bor valóban mélységet ad ennek a gluténmentes marhapörkölt receptnek. Ha szükséges, hagyja ki a vörösbort. Talán adjunk hozzá egy kis szakács sherry vagy Worcestershire szósz élénkíteni egy kicsit.

 hat számozott fénykép kollázsja, amely bemutatja, hogyan lehet gluténmentes marhapörköltet készíteni

kollázs hat számozott fotók mutatja, hogyan lehet gluténmentes marhapörkölt

hogyan lehet gluténmentes marhapörkölt egy Instant Pot

  1. sózzuk és borsozzuk a marhahúst, és adjuk hozzá az instant pot.
  2. állítsa a beállítást “megsütjük a húst” állásba.
  3. adjuk hozzá a marhahúslevest.
  4. adjuk hozzá az apróra vágott zöldségeket és a paradicsompürét.
  5. szitáljuk le a tetejét vörösborral.
  6. addig keverjük, amíg össze nem keverjük. Tetején friss rozmaring és egy babérlevél.
  7. állítsa a beállítást “nyomás szakács” állásba, majd állítsa be az időzítőt 30 percre. Ha ez megtörtént, kézi engedje el a gőzt, és adjunk hozzá további sót és borsot ízlés szerint.

ezek a lépések illusztrációk. Kérjük, olvassa el az alábbi receptkártyát az összetevők teljes listájához, valamint az instant pot gluténmentes marhahúspörkölt elkészítéséhez.

Tűzhely felső gluténmentes marhapörkölt utasítások

  1. sózzuk és borsozzuk a pörkölt húst.
  2. melegítsük fel az olívaolajat egy nagy edényben. Adjuk hozzá a pörkölt húst, majd a marhahúst minden oldalról.
  3. vegye ki a marhahúst a fazékból, és adja hozzá a vörösbort. Szakács közepes-magas hőn, kaparás a serpenyőben egy fakanállal, hogy lazítsa meg a pirított bit.
  4. adjuk hozzá a marhahúst, marhahúslevest, paradicsompürét, rozmaringot és babérlevelet. Forraljuk fel, majd lassan pároljuk.
  5. letakarva szakács, fölözött húsleves időről időre, amíg a marha megpuhul, körülbelül 1 db óra.
  6. adjuk hozzá a hagymát, a sárgarépát és a burgonyát, és fedve pároljuk körülbelül 30 percig.
  7. adjunk hozzá még sót és borsot ízlés szerint.

side veiw két tál gluténmentes marhapörkölt egy fehér tálban marhahús, sárgarépa, pototoes

side veiw két tál gluténmentes marhapörkölt egy fehér tálban marhahús, sárgarépa, pototoes

Lassú Tűzhely gluténmentes marhapörkölt utasítások

  1. só és bors a pörkölt húst.
  2. melegítsük fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben. Adjuk hozzá a pörkölt húst, majd a marhahúst minden oldalról.
  3. vegye ki a marhahúst a serpenyőből, és adja hozzá a vörösbort. Szakács közepes-magas hőn, kaparás a serpenyőben egy fakanállal, hogy lazítsa meg a pirított bit.
  4. adja hozzá a vörösbor keveréket, a sült marhahúst, a marhahúslevest, a paradicsompürét, a hagymát, a sárgarépát és a burgonyát a lassú tűzhelyhez vagy a Crockpothoz. Keverjük össze, amíg össze nem keverjük.
  5. tetején friss rozmaring és a babérlevél.
  6. állítsa a lassú tűzhelyet “alacsony” állásba, és szakács 4-6 órán keresztül, vagy amíg a marhahús megpuhul, és a zöldségek szakács.
  7. só és bors ízlés szerint.

zöldségek, amelyeket marhapörköltbe kell tenni

szeretjük a hagymát, a sárgarépát és a burgonyát a marhahúsunkba, hogy egyszerű és töltelék legyen. Gyakran adok hozzá 1 csésze fagyasztott borsót a végén, hogy a gluténmentes marhahúspörkölt több színt és ízt adjon a szüleimnek apróra vágott zellerhez és alkalmanként brokkolihoz. Felveheti a kedvenc zöldségek.

 kollázs két kép közeli képek fehér tálak marhahús, sárgarépa, és a burgonya a szavak gluténmentes marhapörkölt írt a központban

kollázs két kép közeli képek fehér tálak marhahús, sárgarépa, és a burgonya a szavak gluténmentes marhapörkölt írt a központban

ez a gluténmentes marhapörkölt vastag és töltelék. Természetesen gabonamentes és tejtermékmentes, és paleo azok számára, akik Paleo diétát fogyasztanak burgonyával. A burgonyát kihagyhatja, de szerintünk jobb burgonyával. Édes burgonyát is használhat egy szórakoztató csavarhoz.

ha szereted a pörkölteket és leveseket, akkor próbáld ki a csirke Quinoa levest. A fekete Bablevesem is finom és töltelék. Ha másik pörkölt receptet keres, akkor kipróbálhatja ezt a Paleo lassú Tűzhelyű ír marhapörköltet.

Te készítetted ezt a gluténmentes marhapörköltet? Ha igen, kérjük, hagyjon egy megjegyzést alább, hogy tudassa velem, ha ezt a marhapörköltet azonnali edényben, a tűzhelyen vagy lassú tűzhelyben készíti.

Prep idő15 perc
szakács Idő30 perc
teljes idő45 perc

Hozzávalók

  • xhamsterkanál frissen őrölt bors
  • 1 font marhahús párolás hús, vágott, vágott inch kockákra
  • 5 teáskanál olívaolaj
  • 3 csésze marhahúsleves
  • 2 evőkanál paradicsompüré
  • 1 közepes hagyma hántolt és aprított
  • 4 közepes sárgarépa, hántolva és darabolva
  • 2 nagy burgonya, hámozva és darabolva
  • 1 csésze vörösbor
  • 1 babérlevél
  • 1 tavaszi friss rozmaring

utasítás

  1. sózzuk és borsozzuk a marhahúst, majd adjuk hozzá az azonnali edénybe.
  2. forgassa el a beállítást, hogy a húst pirítsa meg, amíg meg nem barnul.
  3. adjuk hozzá a marhahúslevest, az apróra vágott zöldségeket és a paradicsompürét. Szitálja a tetejét vörösborral.
  4. addig keverjük, amíg össze nem keverjük.
  5. tetején friss rozmaring és babérlevél.
  6. állítsa a beállítást “szakács” vagy “pörkölt” állásba, és állítsa az időzítőt 30 percre. Ha elkészült, manuálisan engedje el a gőzt.
  7. adjunk hozzá további sót és borsot ízlés szerint.
  8. forrón tálaljuk.

Megjegyzések

    • ez a gluténmentes marhapörkölt recept pörkölt húst igényel, de bármilyen 1 hüvelykes darabokra vágott marhahúst felhasználhat. Csak vegye figyelembe, hogy a textúra a használt marhahús vágásától függően változik.
    • a vörösbort kihagyhatja, de javasoljuk, hogy adja hozzá. Ha kihagyja a vörös bort,fontolja meg a szakács Sherry és 1 teáskanál worcestershire szósz hozzáadását az ízhez.

Táplálkozási Információk:

4

szolgáló méret:

2 csésze
adagonként:kalória: 349összes zsír: 10gtelített zsír: 2gTrans zsír: 0g telítetlen zsír: 7gkoleszterin: 26mgnátrium: 885mgszénhidrátok: 41gfiber: 5gcukor: 6gfehérje: 15g

ez a táplálkozási információ a pontos összetevők és márkák, amelyeket az időben használtam. Lehet, hogy nem 100% – ban pontos. Kérjük, ellenőrizze az összetevők táplálkozási címkéit.

gluténmentes marhapörkölt Pinterest pin kollázs

 gluténmentes marhapörkölt pinterest pin kollázs