Pogonofóbia tanácsadás
terápia Pogonofóbia kezelésére a Szakálltól való félelem
a Pogonofóbia a Szakálltól való félelem vagy a szakállas férfiak félelme. Kérjük, vegye figyelembe, hogy Paulnak van szakálla, ezért érdemes konzultálnia egy másik terapeutánkkal erről a problémáról.
ezen az oldalon:
- Pogonophobia tünetek
- Pogonophobia kezelés
jelenleg (2017) A szakáll nagyon népszerű divatnyilatkozat minden korosztály számára, és ez különösen igaz a teljes szakállra, amint az a fenti képen látható.
van egy népszerű mítosz, miszerint az arcszőrzetű emberek ‘megpróbálnak elrejteni valamit’, ezért alapértelmezés szerint valamiféle ‘fenyegetést’ jelentenek, és ez még mindig releváns lehet A Pogonofóbiában szenvedők számára.
minden fóbia, függetlenül attól, hogy mi a féltett tárgy vagy körülmény, szorongást és stresszt okoz a szenvedő számára, és a Pogonofóbia ebben az értelemben nem különbözik egymástól.
míg a féltett tárgy vagy helyzet mások számára nevetségesnek vagy butának tűnhet, a Pogonofóbiában szenvedő személy nagyon jól tudja, hogy a szorongás, amelyet átél, elég valós.
teljesen megértjük ezt itt a TranceForm Psychology-nál, és komolyan kezeljük Önt és Pogonofóbiáját.
a pszichológusok évek óta tisztában vannak azzal, hogy elménk több mint képes valódi biológiai reakciót kiváltani bármely adott helyzetre, és mindaddig, amíg a Pogonofóbia szenvedő “hiszi”, hogy a féltett tárgy vagy helyzet veszélyt jelent számukra, akkor valódi félelmet fognak tapasztalni.
a Pogonofóbiában szenvedő emberek többsége felismeri, hogy félelme “irracionális”, de továbbra is megtapasztalja ezt a tudást. Ez az oka annak, hogy egyszerűen azt mondják, hogy “pattanjon ki belőle”, ritkán hoz megoldást!
Pogonofóbia tünetek
a Pogonofóbia tünetei nagyon hasonlítanak más specifikus fóbiákhoz, és gyakran magukban foglalják:
- pánikrohamok
- relaxációs képtelenség
- koncentrálási problémák
- gyors temperáltság
- szédülés érzése
- szúrós érzés, mint a tűszúrások
- szívdobogás érzés
- fájdalom & fájdalom
- fáradtság
- száraz és ragadós száj
- túlzott izzadás
- légszomj
- migrén és fejfájás
a pogonofóbia tünetei általában automatikusak és ellenőrizhetetlenek, és úgy tűnik, hogy átveszik az ember gondolatait, ami gyakran szélsőséges intézkedésekhez vezet a féltett tárgy vagy helyzet elkerülése érdekében, az úgynevezett “biztonsági” vagy “elkerülési” viselkedések.
sajnos a szenvedő számára ezek a biztonsági magatartások Paradox hatást fejtenek ki, és valójában megerősítik a fóbiát, nem pedig megoldják!
a Pogonofóbia negatív érzelmi tapasztalatok eredménye lehet, amelyek közvetlenül vagy közvetve kapcsolódhatnak a tárgyhoz vagy a szituációs félelemhez.
az idő múlásával a tünetek gyakran ” normalizálódnak “és” elfogadják”, mint korlátozó hiedelmeket az adott személy életében – ” megtanultam együtt élni vele.”
ugyanennyi esetben a Pogonofóbia idővel súlyosbodhat, ahogy egyre kifinomultabb biztonsági viselkedésformák és rutinok alakulnak ki.
a jó hír az, hogy a Pogonofóbiában szenvedő emberek túlnyomó többsége pszichológiai terápiát fog találni óriási segítséget nyújt.
Pogonofóbia kezelés
a Tranceform pszichológia számos különböző pszichológiai kezelést kínál a Pogonofóbia számára, beleértve mind a kognitív (gondolkodás) alapú beszélgetési terápiákat, mind az érzelmi tartalomon alapuló terápiákat, mint például az EMDR & analitikus terápiát.
pszicho-dinamikus terápiás megközelítéseket is kínálunk, ahol sokkal nagyobb hangsúlyt fektetünk a terapeuta és a kliens közötti kapcsolatra, mint a változás alapvető ‘hordozójára’.
a kognitív terápiák, mint például a kognitív viselkedésterápia (CBT) és a változó korlátozó hiedelmek (CLB) program általában úgy tekintik a Pogonofóbia tüneteit, hogy azok a ‘haszontalan gondolkodási stílusok’ vagy gondolkodási minták, amelyek közvetlenül ‘létrehozzák’ a szorongás és a stressz érzését, amikor a fóbiás tárgy vagy helyzet találkozik. Az ilyen típusú terápiákat gyakran ‘rövid’ vagy ‘direktív’ terápiáknak nevezik, és inkább a most megjelenő gondolkodásra összpontosítanak, nem pedig egy ‘múltbeli tapasztalat’eredményeként.
ez a kapcsolat a gondolkodás( megismerés) és az érzések (viselkedés) között az ilyen típusú terápiák központi pillére, és jelentős tudományos bizonyítékok támasztják alá.
a pszicho-dinamikus terápiák, mint például a pszichoanalízis, alapvetően különböznek a kognitív megközelítésektől, mivel úgy vélik, hogy a személy korábbi formáló életében tapasztalt események és hatások a későbbi életben meghatározott módon szenvedhetnek, vagy legalábbis “előre eldobhatják” az embert.
a pszichodinamikai terápia célja, hogy segítsen az embernek felfedezni, megérteni és megoldani ezeket az okozati kérdéseket az “ok és okozat”Tana szerint. Az ilyen típusú terápiákban a terapeuta és az ügyfél közötti kapcsolatot fontos tényezőnek tekintik a problémák megoldásában.
a pszichodinamikai terápia V irányelv terápiás megközelítéseiről itt olvashat bővebben.
bizalmas kezdeti konzultációk Pogonofóbia esetén
kínálunk minden leendő ügyfelek bizalmas kezdeti értékelést beszélgetni a Pogonophobia.
ezen 50 perces konzultáció során megvitatjuk az Ön rendelkezésére álló különféle lehetőségeket, és megfontolt ajánlást teszünk az Ön egyéni személyes körülményei alapján.
a TranceForm Psychology-nál úgy gondoljuk, hogy a terápiának a terapeuta és az ügyfél közötti együttműködésnek kell lennie, ezért nagyon fontos, hogy találkozzunk, mielőtt bármilyen segítséget elfogadnánk.
irányelvünk az, hogy segítsünk az embereknek egy teljesen kiegyensúlyozott & megfontolt döntést hozni a velünk való terápia megkezdéséről, beleértve mind a pénzügyi, mind a személyes következményeket.