L’editor del punto di rilascio Alex Williamson è stato co-autore di questo articolo.
Sembra una cosa molto semplice, sapere come tenere un disco. Si mette la mano intorno ad esso e voilà!
Ma se stai leggendo questo articolo, probabilmente conosci già la verità deludente. Lo sviluppo di una presa corretta è di solito tutt’altro che istantaneo e richiede tempo e pensiero per coltivare proprio come qualsiasi altra parte di un tiro.
Ecco perché abbiamo raccolto cinque video che presentano una gamma di impugnature e danno consigli su dettagli come la pressione del pollice e il posizionamento, dove posizionare le dita per quanto riguarda i cerchi dei dischi e le piastre di volo, dove nel palmo dovrebbe essere il bordo di un disco e altro ancora. Questi sono video che il coautore pro 1001 di questo articolo, Kyle Giovannini, ritiene di offrire informazioni che possono aiutare qualsiasi giocatore dilettante nella loro ricerca di migliorare.
Per ogni video, forniamo una ripartizione di ciò che si concentra su e le volte nel video quando vengono fatti punti specifici. Se sei completamente nuovo alle discussioni di grip, ti consigliamo di dare alla sezione “Wide World of Grips” in questo articolo una lettura prima di continuare a ottenere una conoscenza di base dei termini che sentirai in questi video.
Hai bisogno di lavorare sul mettere e il vostro gioco approccio, troppo? Prova questi altri articoli della serie 5 Great Videos:
5 Great Videos: Come lanciare Upshots / Approaches
5 Great Videos: Come Putt In Disc Golf
Se vuoi guardare qualcosa nei video qui sotto fotogramma per fotogramma, ecco come:
1. Metti in pausa il video.
2. Usa”, “e”.”tasti per andare avanti o indietro fotogramma per fotogramma (Mac o Windows).
Funziona su tutti i video di YouTube ed è un ottimo trucco per sapere se vuoi vedere qualcosa di specifico sulla forma di qualcuno mentre guardi la copertura dei tornei, i video dei suggerimenti o qualsiasi altro contenuto.
Danny Lindahl ha fatto il suo nome nel disc golf creando video di suggerimenti accessibili per YouTube. Per essere onesti, questo, intitolato ” Tutto quello che c’è da sapere su: Grip!”, non del tutto all’altezza della parte “tutto” del suo nome. Tuttavia, fornisce una buona panoramica delle impugnature comuni e spiega perché avere una presa forte su un disco può aiutare ad aumentare la distanza e la coerenza.
Se questo è il tuo primo tuffo nel mare delle prese, questo creerà una base per comprendere i consigli più approfonditi in altri video presenti in questo articolo.
0:00-0:58 Lindahl (comicamente) si lamenta che la gente ha scelto grip come argomento per lui da coprire in un sondaggio online perché è un argomento così controverso. Segue un’introduzione (nessun suggerimento/consiglio).
0:59-1:20 Spiegazione del perché i suoni rauchi nel video (spoiler: urlando sulle montagne russe in un parco a tema)
1:21-2:05 attenzione che il video non coprire ogni possibile presa perché ci sono molte varietà
2:06-3:12 Lo scopo della presa e che il possesso del disco strettamente dovrebbe aggiungere potenza al tiro
3:13-3:27 Dimostrazione di un ventilatore, il grip e la spiegazione del perché la maggior parte dei giocatori non possono utilizzare, per la distanza getta
3:28-3:38 Dimostrazione di quattro dita della presa e perché Lindahl preferisce per distanza getta
3:39-3:56 Dimostrazione di una pila di presa e spiegazione del motivo per cui potrebbe essere buona per i giocatori con le mani piccole
3:57-4:07 Ribadendo che il possesso del disco strettamente possibile aumentare la distanza
4:08-4:32 la Spiegazione del perché, se si sta lanciando correttamente, è impossibile avere troppo stretto di una presa durante un colpo di potenza
4:33-5:09 Come e perché Lindahl altera la sua presa quando si tratta di scatti che non richiedono la piena potenza
5:10-5:25 Diverse manopole non significa un diverso punto di rilascio.
5:26-5:50 Dimostrazione di una presa di controllo Lindahl utilizza per upshots e il suo scopo
5:51-End Outro-discussione di video futuri e altri argomenti relativi al canale di Lindahl (no grip tips)
2. Regola empirica
Se c’è una cosa che Dave Dunipace vuole che tu sappia sulla presa, è che il pollice è importante. Dunipace ha creato il primo disco progettato specificamente per disc golf ed è presidente di disc golf equipment giant Innova, quindi sa una cosa o due sul gioco. Prendi carta e penna ed essere pronti a prendere appunti come una delle persone più influenti nella storia dello sport dispensa la sua saggezza.
Questo video dal canale di Innova va in entrambe le impugnature rovescio e dritto.
0:00-0:16 Introduzione
0:17-0:46 Enfasi su come quasi tutte le impugnature trasferiscono la potenza dal tuo corpo al disco attraverso la punta delle dita
0:47-1:05 Spiegazione di base del perché il pollice gioca un grande rotolo nella quantità di potenza che il tuo tiro può avere
1:06-1:49 Come il pollice crea una trappola per il bordo del disco, consentendo più potenza da trasferire al disco
1:50-3:15 Discussione sull’importanza di mantenere il polso flessibile pur avendo una presa stretta alla fine del tiro. Il disco dovrebbe strappare, non scivolare fuori.
3:16-4:02 Il pollice è anche importante per la tempistica del tiro / mira.
4:03-Fine Recap (testo) dei cinque takeaway principali si dovrebbe avere dal video.
Grip Come un campione del mondo di distanza
Nel 2010, Dion Arlyn ha vinto il campionato mondiale di distanza Flying Disc Federation lanciando oltre 700 piedi/213 metri. È ancora un giocatore estremamente formidabile oggi, con un punteggio PDGA di 1023 al momento della stesura di questo articolo.
Mentre questo video dal canale YouTube di Discraft parla di come aumentare la distanza in generale, i primi punti di Arlyn sull’argomento riguardano la presa. Se volete imparare come qualcuno che ha gettato la lunghezza di due campi di calcio pieni tiene il loro disco, questo è il video per voi.
Poiché ci stiamo concentrando su grip in questo articolo, la nostra ripartizione dettagliata del contenuto termina una volta che la sezione più rilevante per grip è finita.
0:00-1:07 Introduzione (no grip tips)
1:08-1:20 Dimostrazione di una presa di potenza standard
1:21-1:48 Arlyn mostra la sua variante sulla presa di potenza e sottolinea l’importanza della pressione del pollice per la distanza e il controllo. È interessante notare che questa è la stessa presa menzionata dal grande Dave Feldberg di tutti i tempi in un altro video su grip non presente in questo articolo.
1:49-2:25 Dimostrazione di una presa del ventilatore e spiegazione del perché, anche se buono per la precisione, non è buono per il potere
2:26-2:35 Promemoria per assicurarsi che il dito indice è completamente sotto la piastra di volo
2:36-3:07 Discussione su come avere tutte e quattro le dita sotto la piastra di volo è importante per il potere. Questa sezione mostra un giocatore che fa eccezione a questa regola generale, ma avverte la maggior parte dei giocatori di seguire questo esempio.
A questo punto, sono stati fatti i punti relativi alla presa.
4. Più sul pollice, Più su Prese ventilatore
Anche se fuori dai riflettori nelle ultime stagioni, Will Schusterick è stato uno dei migliori giocatori al mondo per anni e ampiamente conosciuto per le sue abilità come lanciatore di distanza. Qui entra nello specifico sia sulla sua potenza che sulla presa della ventola e fornisce maggiori informazioni sulla potenza e l’utilità della pressione e del posizionamento del pollice. Video dal canale Infinite Discs’.
0:00-0:28 Introduzione (senza punte)
0:29-1:25 Schusterick dimostra la sua presa di potenza e spiega quali dita stanno applicando pressione al disco. Menziona anche rapidamente un errore comune (fare un pugno a partire da 0:45) e un’altra opzione di presa per i tiri a distanza (la presa dello stack a partire da 1:06).
1:26-1:42 Dimostrazione di un ventilatore, il grip e la spiegazione del suo scopo
1:43-2:09 L’importanza di pressione del pollice per la distanza della presa di
2:10-2:50 Un membro della clinica pone una domanda, e Schusterick illustra brevemente la relazione del pollice alle altre dita nel ventilatore potenza manopole
2:51-3:56 Come il posizionamento del pollice controlla l’angolo del naso, e quindi la distanza potenziale, di un disco lanciato
3:57-4:20 Discussione su come l’impugnatura della ventola consente una maggiore manipolazione dell’angolo sui colpi corti (con tiro dimostrativo)
4:21-5:09 Una domanda del gruppo spinge Schusterick a parlare di come le sue dita interagiscono tra loro e il disco nella sua presa del ventilatore. Include un suggerimento per le persone che si sentono come fan-afferrato dischi scivolare fuori dalla loro mano
5:10-5:35 Alcuni tiri dimostrativi con la presa della ventola
5:36-6:29 Un membro del gruppo chiede di vedere Schusterick power grip un driver. Li mostra e sottolinea nuovamente il posizionamento del pollice e la pressione come elementi chiave di presa.
6:30-7:54 Un membro del gruppo chiede perché quando lancia medi o fairway con una presa di potenza, li getta nel terreno. Schusterick spiega come questo problema deriva probabilmente da problemi con l’azione del polso o il follow-through piuttosto che la presa.
Nota: se hai problemi con questo, il video # 5 sarà probabilmente davvero utile per te.
7:55-9:18 Come avere una presa potente che è ancora comodo per la vostra mano è vitale
9:30-Fine Breve discorso di impugnature dritto e crediti finali
5. La linea guida
Il posizionamento coerente nella mano aiuta a portare a un posizionamento coerente sui fairway: questo è il messaggio che il professionista Paul Ulibarri più vuole trasmettere sul grip. Ha creato un semplice sistema di presa che lo ha aiutato a diventare uno dei giocatori più noti del gioco, e lo condivide qui.
In questo video dal canale di Infinite Discs, Ulibarri intreccia il grip talk con la discussione sul follow-through e sul controllo dell’angolo. L’abbiamo lasciato fino all’ultimo perché il suo vero valore è nel mostrare come la presa interagisce con altri aspetti del tuo tiro per produrre precisione.
Ancora una volta, la ripartizione dettagliata del video termina una volta che la sezione più rilevante per grip è finita.
0:00-1:17 Introduzione dei principali argomenti del video (grip, angle control, follow-through). Niente mance.
1:18-1:36 Dimostrazione di Ulibarri presa e come ha linee con una piega nel palmo della sua mano
1:37-2:01 Dicendo come rivestimento grip con la stessa caratteristica della sua mano (palmo piega) per ogni tiro, consente di creare una coerenza
2:02-2:50 a Discutere di come la sua presa lo aiuta a controllare l’angolo dei suoi scatti
2:51-3:55 Piombo-up per una dimostrazione di tiro dove Ulibarri vuole mostrare come coerente presa combina con un pieno di seguire la linea corretta per la produzione di alta controllo su angoli
3:56-4:08 Dimostrazione di tiro
4:09-4:17 Collegamento tra Ulibarri presa e la generazione di spin perfetto
4:18-4:44 Come non corretta presa che fa seguendo la corretta angolazione e la generazione di una corretta rotazione molto più difficile (include mostrando una cattiva aderenza)
4:45-5:23 Come un grip perfetto che genera spin aiuta a mantenere i dischi angolo di rilasciarli sul
5:24-5:32 Un membro del gruppo sceglie un angolo per Ulibarri per lanciare un understable disco.
5:33-5:44 Ulibarri mostra come imposta la sua presa per il tiro e spiega che la sua preoccupazione principale non è il disco, ma la sua mano che segue l’angolo corretto.
5:45-6:46 Scatto dimostrativo seguito dalla reiterazione dell’importanza di generare un buon spin con grip e un corretto follow-through
A questo punto, sono stati fatti i principali punti relativi al grip.