Office of Mental Health

BY admin
|

Wyświetl wersję Adobe Acrobat | Pobierz Adobe Acrobat Reader

opublikowane przez New York State Office of Mental Health – październik 2009

co oznacza ryzyko kardiometaboliczne?

ryzyko kardiometaboliczne odnosi się do Twoich szans na cukrzycę, chorobę serca lub udar.

ważne jest, aby wiedzieć, jaki jest Twój poziom ryzyka. Wiedząc, jak zmniejszyć ryzyko może pomóc żyć dłużej, zdrowsze życie.

jak wpływa na mnie ryzyko kardiometaboliczne?

choroby serca są główną przyczyną zgonów u osób z chorobami psychicznymi. Osoby z chorobami psychicznymi mają również wysoki wskaźnik cukrzycy, co może prowadzić do wielu innych problemów zdrowotnych. Obniżenie ryzyka kardiometabolicznego może pomóc w zapobieganiu poważniejszym problemom zdrowotnym.

co może zmienić moje ryzyko kardiometaboliczne?

wiele rzeczy zwiększa ryzyko kardiometaboliczne. Niektórych z nich nie można zmienić. Na przykład, w miarę starzenia się zwiększa się ryzyko. Mężczyźni mają również większe ryzyko niż kobiety. Jednak dobrą wiadomością jest to, że istnieje ryzyko, które można zmienić.

zmiany w zdrowym stylu życia mogą być ważnymi sposobami na obniżenie ryzyka. Lekarz może pomóc Ci znaleźć program, który działa dla Ciebie.

zmiany stylu życia, które mogą pomóc to:

  • rzucenie palenia;
  • odchudzanie;
  • zdrowsza dieta; oraz
  • regularne ćwiczenia.

połączenie zmian stylu życia i zabiegów medycznych może pomóc jeszcze bardziej, zwłaszcza jeśli masz:

  • wysokie ciśnienie krwi;
  • wysoki poziom cukru we krwi;
  • nieprawidłowy poziom cholesterolu we krwi; lub
  • przyjmują określone leki na zdrowie psychiczne.

jak leki na zdrowie psychiczne wpływają na ryzyko kardiometaboliczne?

niektóre leki na zdrowie psychiczne mogą zwiększyć ryzyko kardiometaboliczne. Nowe badania pokazują, że niektóre leki mogą pogorszyć problemy zdrowotne u osób, które już mają wysokie ryzyko kardiometaboliczne.

Zidentyfikowali następujące leki jako o średnim lub wysokim ryzyku kardiometabolicznym u dorosłych:

  • olanzapina (Zyprexa);
  • kwetiapina (Seroquel);
  • chlorpromazyna (Torazyna); oraz
  • Tioridyzyna (Mellaril).

Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy przyjmujesz leki na zdrowie psychiczne, co może zwiększyć ryzyko kardiometaboliczne. Jeśli masz już cukrzycę lub choroby serca, jedną z opcji jest przejście na lek niższego ryzyka.

Jak mogę śledzić moje ryzyko kardiometaboliczne?

:

  • ciśnienie krwi: to pokazuje, jak ciężko serce musi pompować, aby krążyć krew. Kontrolowanie ciśnienia krwi jest dobrym sposobem, aby zmniejszyć swoje szanse na problemy z sercem w dół drogi.
  • Cholesterol we krwi: jest to tłuszcz, który krąży we krwi. Posiadanie pewnej ilości cholesterolu jest normalne, ale jeśli twój HDL („dobry” cholesterol) jest zbyt niski, lub twój LDL („zły” cholesterol) jest zbyt wysoki, istnieją leki, które możesz wziąć. Ćwiczenia i zmiana diety może również pomóc.
  • obwód talii: jest to odległość mierzona wokół talii na poziomie kości biodrowych. Ludzie, którzy przybierają na wadze wokół talii, są bardziej narażeni na cukrzycę i choroby serca niż ludzie, którzy przybierają na wadze w innych obszarach ciała.
  • poziom cukru we krwi: krąży on we krwi i dostarcza paliwa potrzebnego organizmowi. Każdy potrzebuje pewnej ilości cukru we krwi, ale zbyt duża ilość może zwiększyć ryzyko cukrzycy.

jak OMH pomaga zmniejszyć ryzyko kardiometaboliczne?

OMH współpracuje z klinikami w całym stanie Nowy Jork w celu poprawy jakości i bezpieczeństwa leczenia lekami. W ramach tego projektu OMH rozmawiało z grupą ekspertów krajowych, w tym z naukowcami, konsumentami i członkami rodzin. Zidentyfikowali kilka obszarów, które mogą mieć realny wpływ na poprawę leczenia lekami. Ryzyko kardiometaboliczne było jednym z obszarów wybranych do tego projektu.

PSYCKES to program komputerowy opracowany przez firmę OMH. Jest to ważna część tego projektu poprawy jakości. Kliniki i lekarze mogą korzystać PSYCKES, aby zobaczyć, którzy konsumenci powinni uzyskać przegląd leczenia. Może to pomóc upewnić się, że otrzymujesz dobrą opiekę.

aby uzyskać więcej informacji na temat ryzyka kardiometabolicznego, projektu poprawy jakości OMH lub PSYCKES, porozmawiaj ze swoim dostawcą zdrowia psychicznego lub odwiedź stronę główną PSYCKES pod adresem: www.psyckes.org

pomocne strony internetowe:

OMH lifespan initiative

CDC Healthy Living (dostępne w 23 językach):
www.cdc.gov/HealthyLiving/

National Institutes of Health Information on Mental Health medicines (tylko w języku angielskim):
www.nimh.nih.gov/health/publications/index.shtml

sieć opieki NAMI (dostępna w 15 językach):
www.newyorkcity.ny.networkofcare.org/mh/home