Sintomas de stress pós-traumático em mulheres: despercebido e não diagnosticado

preocupado com o TEPT?

faça nosso teste de transtorno de Estresse Pós-Traumático de 2 minutos para ver se você pode se beneficiar de mais diagnóstico e tratamento.De acordo com a American Psychological Association, “as mulheres são duas vezes mais propensas a desenvolver TEPT, experimentar uma maior duração dos sintomas pós-traumáticos e mostrar mais sensibilidade a estímulos que os lembram do trauma.”Quando os sintomas de TEPT são deixados sem tratamento, pode ter implicações drásticas para a saúde mental, o que pode levar a problemas de saúde física também, incluindo dores de cabeça, problemas de estômago e disfunção sexual.

“com PTSD, não é só que a pessoa está lembrando esse evento doloroso, o corpo responde como se estivesse acontecendo de novo”, diz Debi Silber, uma psicóloga transformacional e autora do livro: A Mulher inabalável: 4 passos para reconstruir seu corpo, mente e vida após uma crise de vida. “Então, enquanto cognitivamente eles sabem que não é, em um nível subconsciente, eles estão re-experimentando, e como a resposta ao estresse é inflamada, hormônios de estresse são liberados e a cascata de sintomas físicos, mentais e emocionais emergem.”

Sintomas de TEPT em Mulheres

Mulheres que são vítimas de um trauma que leva ao TEPT, muitas vezes hesite em procurar a ajuda de um profissional de saúde mental, e não é incomum para eles esperar anos para receber o tratamento. Infelizmente, o TEPT em mulheres é muitas vezes não diagnosticado ou mal diagnosticado por profissionais de saúde devido à falta de treinamento ou tempo gasto no tratamento de TEPT.

para piorar ainda mais as coisas, muitas mulheres que são vítimas de PTSD não percebem que eles têm o transtorno. De acordo com a Dra. Cira, muitas mulheres simplesmente não sabem que estão a sentir os efeitos do stress pós-traumático. “As mulheres muitas vezes interiorizam-se, o que significa que ao invés de procurar respostas em seu mundo ou circunstâncias, elas assumem que algo está errado com elas”, explica a Dra. Cira. “Então eles podem não atribuir seus próprios pensamentos, sentimentos, emoções ou comportamentos a algo que lhes aconteceu, porque eles simplesmente acham que isso é quem eles são.”

Simon Rego, PsyD, psicólogo chefe do Centro Médico de Montefiore em Nova York acredita que a sociedade tem a obrigação de reconhecer que as mulheres sofrem de PTSD. “Precisamos fazer um melhor trabalho educando as pessoas sobre as causas, sintomas e tratamentos para a TEPT”, disse ele. “Infelizmente, ainda há um estigma contra os distúrbios de saúde mental em geral, e pior, para as mulheres que relatam sintomas de TEPT após um ataque. Muitas vezes ficam ainda mais traumatizados por serem questionados ou desafiados sobre a veracidade do evento e sua reação a ele.”

as diferenças entre TEPT entre homens e mulheres

especialistas em Saúde Mental concordam que as mulheres podem às vezes experimentar TEPT de formas diferentes das Dos Homens. Por exemplo, as mulheres com TEPT são mais propensas a se sentir deprimidas e ansiosas, bem como ter dificuldade em sentir ou lidar com suas emoções. Eles também tendem a evitar atividades e coisas que os lembram de qualquer evento traumático que sofreram. E enquanto os homens com TEPT têm uma maior probabilidade de se transformarem em álcool ou drogas para mascarar o seu trauma, as mulheres são menos propensas a fazê-lo.

de acordo com a organização sem fins lucrativos Solace para as mães, algumas mulheres que têm um tempo difícil na sala de parto também sofrem de um tipo de TEPT, e se não for tratada, ela pode ficar com elas durante a sua viagem como pai. Também pode explicar por que algumas mulheres não querem passar pelo parto novamente e pode decidir parar de ter mais filhos. Isto é muito diferente da depressão pós-parto. O consolo para as mães busca apoiar as mulheres que foram traumatizadas e prevenir o trauma de parto.

quando as pessoas são educadas sobre como a PTSD pode afetar as mulheres, elas têm uma melhor compreensão do fato de que a doença não é apenas um problema médico real, é também altamente tratável.

“às vezes as mulheres sentirão a necessidade de ser perfeitas, e admitir algo que percebem como uma fraqueza pode parecer a última coisa na terra que querem fazer”, diz a Dra. Cira. “As mulheres são constantemente enviadas a mensagem de que precisam fazer tudo, e fazer tudo muito bem, o que, é claro, não é possível. Mas isso não muda o fato de que eles ainda se sentem assim e vivem com esse tipo de pressão.”

alguns dos tratamentos psicológicos que provaram ser eficazes em ajudar as mulheres a lidar com os sintomas da TEPT incluem Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT), que ajuda alguém a colocar a ênfase em como eles avaliam e respondem a certos sentimentos, pensamentos e memórias. Outro tipo de tratamento é a terapia de exposição, que é mais de um tratamento comportamental para TEPT. Pode ajudar alguém a reduzir o medo e a ansiedade, fazendo-os enfrentar os problemas que os causaram a serem traumatizados.

a primeira parte de qualquer tratamento de trauma verdadeiro é normalizar os sintomas e experiências de alguém que está lutando com TEPT. Como é” normalizar”?

• reconhecer que a dor física pode ser parte do processo. Para algumas pessoas que lutam com PTSD eles podem ter enxaquecas graves, dor nas costas ou até mesmo problemas de estômago e digestivo.Esteja ciente de que” flashbacks e/ou pesadelos ” podem ocorrer em qualquer pessoa que tenha experimentado um evento traumático. Muitas vezes eles podem ser desencadeados por sons, cheiros ou uma frase que alguém diz.Isso ajudará um pouco com a culpa, mas fazer a paz com um passado difícil é um processo longo e lidar com a culpa não é exceção. Mas com o terapeuta certo, há absolutamente esperança, especialmente quando você encontra um terapeuta que entende como o PTSD afeta os pensamentos, sentimentos, comportamentos, relacionamentos e auto-imagem de uma pessoa.
  Última Actualização: 25 de novembro de 2018