5 moduri Simple: cum să Pitch Slow Pitch Softball

de la primele olimpiade din 1996, industria softball într-adevăr crește. Acum are o bază separată de fani, mai degrabă decât de baseball. Potrivit Los Angeles Times, aproximativ 30 de milioane de oameni joacă softball numai în Statele Unite. Asta e minunat!

dar totuși, majoritatea jucătorilor de softball consideră hitters ca parte principală a acestui sport! Ce ignorant!

pentru a câștiga un meci de softball, trebuie să te descurci bine în fiecare sector, cum ar fi lovirea, pitching-ul și câmpul. Cel mai important, dacă știi cum să pitch Softball pas lent, crește drastic șansele de a câștiga acel meci.

de aceea am demonstrat acest ghid pas cu pas simplificat pentru a vă informa despre cel mai simplu mod de pitching.

hai să ne distrăm împreună.

instrumente necesare pentru pitching cu succes

învățarea pitch-ului nu este un proces peste noapte. Trebuie să exersezi din ce în ce mai mult. Dar, numai abilitatea și pasiunea nu vă vor face una de succes până când nu aveți uneltele.

astfel, am enumerat uneltele potențiale înainte de a începe procesul de pitching. Aici este –

Softball

cum poți juca softball fără o minge? E ridicol! Înainte de a începe procesul de pitching, asigurați-vă că aveți un softball de dimensiuni adecvate. Este prima cerință.

nici măcar nu vă gândiți să mergeți mai departe fără a obține un softball perfect!

mănuși

am văzut o mulțime de jucători care nu se deranjează să poarte mănuși în sesiunile lor de antrenament. E o mare greșeală!

păstrați întotdeauna îmbrăcat ca un meci de softball real, chiar dacă este o sesiune de antrenament. Acesta vă va ține confortabil în turneul real de softball.

Home plate

home plate este destinația mingii aruncate. Obțineți o placă durabilă, astfel încât să poată rezista aruncărilor rapide. Va fi mai bine dacă puteți gestiona un captator în timpul sesiunii de practică.

placa ulciorului

placa ulciorului este o placă dreptunghiulară din material albit (mai ales cauciuc). Placa are o lungime de 24 inci și o lățime de 6 inci. Placa trebuie atașată corect la suprafață.

unelte de siguranță

uneltele de siguranță sunt menite să vă protejeze de orice pericol nedorit. Dar, ironia faptului că majoritatea pitcherilor evită aceste unelte în perioada lor de antrenament.

nu face asta!

purtați întotdeauna echipament de siguranță, cum ar fi casca, protector pentru piept, apărători pentru tibie, protectori pentru gât etc. Aceste unelte vă vor ține în siguranță de orice accidente nedorite. Vrei să te accidentezi înainte de un turneu?

acestea sunt uneltele noastre principale de siguranță pentru moment. Înainte de a merge la sesiunea principală, asigurați-vă că ați colectat toate aceste instrumente.

Pantofi de gazon pentru recenzii de softball sunt, de asemenea, utile pentru dvs.

cum să Pitch Slow Pitch Softball

Pitching s-ar putea pare ca arunca doar o minge aleatoare. Dar, pitching-ul lent este o piuliță dură de spart. Nu credeți că pitching-ul este același atât pentru baseball, cât și pentru softball. Există o mulțime de diferențe între softball și baseball.

în această secțiune, vom arunca o privire asupra metodelor de pitching pas cu pas.

poziționați-vă

poziția corectă este prima cerință pentru pitching corect. Trebuie să stai mereu pe farfuria ulciorului. Nu există o regulă simplă despre a sta pe farfurie.

dar, respectarea regulilor de mai jos vă va oferi o eficiență suplimentară pe teren.

Stand cu care se confruntă direct la placa de acasă. Aceasta ajută să vizeze mingea spre hitter.
acum, ia-ți piciorul drept cu un pas înapoi. Dacă cel stâng este piciorul tău dominant, ține-l pe cel stâng în spate. Acum corpul tău este ușor înclinat spre placa de acasă.
păstrați genunchii moi în timp ce mișcați piciorul dominant înapoi. Nu-l bloca. Blocarea vă va face să vă confruntați cu dificultăți.

articol înrudit: Stadium bleachers reviews

acesta este procesul de a vă menține poziția pe placa ulciorului. Dacă vă simțiți inconfortabil cu acest lucru, stați într-un stil confortabil.

țineți mingea

pentru a ține și arunca mingea, veți avea nevoie de o mănușă și mingea în sine. Purtați mănușa în mâna dvs. non-dominantă și luați mingea de mâna dominantă.

urmați trucul simplu de mai jos pentru a ține mingea corect.

la început, faceți contact complet cu mingea folosind degetele și palmele. Înfășurați mingea de degete și prindeți-o strâns.
apăsați palma pe suprafața bilei. Așezați degetul arătător în poziția paralelă cu o cusătură și degetul mare cu cealaltă cusătură. Această metodă este utilă pentru a prinde mingea strâns.

apropo, ești liber să prinzi mingea așa cum te simți confortabil.

pe lângă degetul mare și degetul arătător, așezați restul degetelor oriunde rămâne în mod natural. Asigurați-vă că degetul mare și degetul arătător pot pune suficientă presiune pe minge. Presiunea va face mingea stabilă pe palma ta.

dacă procesul vi se pare complicat, imaginați-vă că țineți o cutie de sifon. Țineți mingea exact așa cum țineți o cutie de sifon.

rotiți brațul

după ce țineți mingea confortabil, este timpul să vă pregătiți mâna pentru aruncarea mingii. Swinging este cea mai bună opțiune pentru aruncarea mingii.

Adu-ți mâna pe spate și ține-o alături de șold.
Păstrați mingea într-o poziție mai înaltă la nivelul taliei.
asigurați-vă că țineți mâna într-un unghi de 90 de grade cu corpul. Aceasta vă ajută să arunce mingea eficient.
acum, rotiți mâna pentru a obține puterea necesară pentru a arunca mingea. Continuați să rotiți mingea înainte și în sus până când vă obișnuiți cu rotația.

aruncă mingea

ori de câte ori te simți pe deplin pregătit să arunci mingea, este timpul să o arunci. Încercați să eliberați mingea exact când brațul trece prin coapsă. Acesta vă permite să păstrați mingea în direcția cea bună spre țintă.

faceți această mișcare cât mai repede posibil. Cu toate acestea, nu accelerați aruncarea excesiv. Poate duce la o avertizare excesivă de viteză din partea arbitrului.

Postare înrudită: DeMarini Bats for Baseball-Comentarii

practica din nou

tocmai ați finalizat primul pas în softball pas lent. Dar acesta nu este sfârșitul călătoriei. Chiar dacă pitching-ul dvs. este aproape perfect, trebuie să exersați pitching-ul din nou și din nou.

practica aceeași sarcină pentru timp fără sfârșit este singurul secret de a fi un ulcior maestru. Continuă să exersezi!

ultimele cuvinte

acesta este sfârșitul călătoriei noastre despre a vă informa despre informațiile de bază despre cum să pitch Softball smoală lent. După cum ați observat, stăpânirea pitching-ului lent nu este greu. Ai nevoie doar de dorința și capacitatea de a învăța continuu.

amintiți-vă, odată ce ați stăpânit tehnica de pitching lent, veți fi uimiți să observați cât de important deveniți pentru succesul echipei dvs.

muncește din greu pentru a gusta acest succes!