editorul punctului de lansare Alex Williamson a fost coautor al acestui articol.
pare un lucru foarte simplu, știind să ții un disc. Pune mâna în jurul ei și voila!
dar dacă citiți acest articol, probabil știți deja adevărul dezamăgitor. Dezvoltarea unei aderențe adecvate este de obicei departe de a fi instantanee și necesită gândire și timp pentru a cultiva la fel ca orice altă parte a unei aruncări.
de aceea am adunat cinci videoclipuri care prezintă o serie de mânere și oferă sfaturi cu privire la detalii precum presiunea degetului mare și plasarea, unde să plasați degetele în ceea ce privește jantele și plăcile de zbor ale discurilor, unde în palmă ar trebui să fie o jantă a discului și multe altele. Acestea sunt videoclipuri 1001-evaluat pro co-autor al acestui articol, Kyle Giovannini, consideră că oferă informații care pot ajuta orice jucător amator în căutarea lor de a îmbunătăți.
pentru fiecare videoclip, oferim o defalcare a ceea ce se concentrează și a timpilor din videoclip când sunt făcute puncte specifice. Dacă sunteți complet nou în discuțiile despre prindere, vă sugerăm să citiți secțiunea „lumea largă a mânerelor” din acest articol înainte de a continua să obțineți cunoștințe de bază despre termenii pe care îi veți auzi în aceste videoclipuri.
aveti nevoie de lucru pe punerea și jocul de abordare, de asemenea? Încercați aceste alte articole din seria 5 videoclipuri grozave:
5 videoclipuri grozave: cum să aruncați fotografii/abordări
5 videoclipuri grozave: cum să Putt în Disc Golf
dacă doriți să vizionați ceva în videoclipurile de mai jos cadru cu cadru, iată cum:
1. Întrerupeți videoclipul.
2. Utilizați”, „și”.”taste pentru a merge înapoi sau înainte cadru cu cadru (Mac sau Windows).
acest lucru funcționează pe toate videoclipurile YouTube și este un truc excelent pentru a ști dacă doriți să vedeți ceva specific despre forma cuiva în timp ce vizionați acoperirea turneului, videoclipuri cu sfaturi sau orice alt conținut.
Danny Lindahl și-a făcut numele în disc golf prin crearea de videoclipuri cu sfaturi accesibile pentru YouTube. Pentru a fi corect, Acesta, intitulat ” tot ce trebuie să știți despre: prindere!”, nu se ridică la înălțimea părții „totul” a numelui său. Cu toate acestea, oferă o imagine de ansamblu bună a mânerelor comune și explică de ce o prindere puternică pe un disc poate ajuta la creșterea distanței și a consistenței.
dacă aceasta este prima dvs. scufundare în Marea mânerelor, aceasta va crea o bază pentru înțelegerea sfaturilor mai aprofundate din alte videoclipuri prezentate în acest articol.
0:00-0:58 Lindahl (comic) plângându-se că oamenii au ales strânsoarea ca subiect pe care să-l acopere într-un sondaj online, deoarece este un subiect atât de controversat. Urmează un intro (fără sfaturi/sfaturi).
0:59-1:20 explicație pentru motivul pentru care sună răgușit în videoclip( spoiler :țipând pe montagne russe la un parc tematic)
1:21-2:05 accent pe faptul că videoclipul nu acoperă toate aderențele posibile, deoarece există prea multe soiuri
2:06-3:12 scopul aderenței de putere și de ce țineți discul strâns ar trebui să adauge putere la o aruncare
3:13-3:27 demonstrarea unei aderențe a ventilatorului și explicarea motivului pentru care majoritatea jucătorilor nu o pot folosi pentru aruncări la distanță
3:28-3:38 demonstrarea unei aderențe de putere cu patru degete și de ce Lindahl o preferă pentru aruncări la distanță
3:39-3:56 demonstrarea unei aderențe stivuite și explicarea motivului pentru care ar putea fi bun pentru jucătorii cu mâini mici
3:57-4:07 reiterând de ce ținerea strânsă a discului poate crește distanța
4:08-4:32 explicarea motivului pentru care, dacă aruncați corect, este imposibil să aveți o prindere prea strânsă în timpul unei lovituri de putere
4:33-5:09 Cum și de ce Lindahl își modifică strânsoarea atunci când aruncă fotografii care nu necesită putere maximă
5:10-5:25 mânerele diferite nu ar trebui să însemne un punct de eliberare diferit.
5:26-5:50 demonstrarea unui mâner de control Lindahl folosește pentru upshots și scopul său
5:51-End Outro-discutarea videoclipurilor viitoare și a altor subiecte legate de canalul Lindahl (fără sfaturi de prindere)
2. Regula de degetul mare
dacă există un lucru Dave Dunipace vrea să știi despre prindere, este că degetul mare contează. Dunipace a creat primul disc conceput special pentru disc golf și este președintele gigantului de echipamente de golf disc Innova, așa că știe un lucru sau două despre joc. Scoateți stiloul și hârtia și fiți gata să luați notițe, deoarece unul dintre cei mai influenți oameni din istoria sportului își dispensează înțelepciunea.
acest video de pe canalul Innova merge în ambele mânere backhand și forehand.
0:00-0:16 Introducere
0:17-0:46 accent pe modul în care aproape toate mânerele transferă puterea din corp pe disc prin vârfurile degetelor
0:47-1:05 explicație de bază de ce degetul mare joacă o rolă mare în cantitatea de putere arunca poate avea
1: 06-1:49 Cum degetul mare creează o capcană pentru janta discului, permițând mai multă putere să fie transferată pe disc
1:50-3:15 discuție despre importanța menținerii încheieturii flexibile în timp ce aveți încă o prindere strânsă la sfârșitul aruncării. Discul ar trebui să se rupă, să nu alunece.
3:16-4:02 degetul mare este, de asemenea, important pentru sincronizarea/țintirea împușcăturilor.
4:03-încheiați Recapitularea (textul) celor Cinci opțiuni principale pe care ar trebui să le aveți din videoclip.
Grip ca un campion mondial la distanță
în 2010, Dion Arlyn a câștigat Campionatul Mondial de distanță al Federației de discuri zburătoare aruncând peste 700 de picioare/213 metri. El este încă un jucător extrem de formidabil astăzi, cu un rating PDGA de 1023 de la scrierea acestui articol.
în timp ce acest videoclip de pe canalul YouTube Discraft este despre cum să crești distanța în general, primele puncte ale lui Arlyn pe această temă sunt despre prindere. Dacă doriți să aflați cum cineva care a aruncat lungimea a două terenuri de fotbal complete își ține discul, acesta este videoclipul pentru dvs.
deoarece ne concentrăm pe grip în acest articol, defalcarea noastră detaliată a conținutului se încheie odată ce secțiunea cea mai relevantă pentru grip s-a încheiat.
0:00-1:07 introducere (fără sfaturi de prindere)
1:08-1:20 demonstrarea unei aderențe standard de putere
1:21-1:48 Arlyn își arată varianta pe mânerul de putere și subliniază importanța presiunii degetului mare pentru Distanță și control. Interesant este că aceasta este exact aceeași prindere menționată de marele Dave Feldberg din toate timpurile într-un alt videoclip despre prindere care nu este prezentat în acest articol.
1:49-2:25 demonstrarea aderenței ventilatorului și explicarea motivului pentru care, deși este bun pentru precizie, nu este bun pentru putere
2:26-2:35 memento pentru a vă asigura că degetul arătător este complet sub placa de zbor
2:36-3:07 discuția despre cum să ai toate cele patru degete sub placa de zbor este importantă pentru putere. Această secțiune arată un jucător care este o excepție de la această regulă generală, dar avertizează majoritatea jucătorilor să urmeze acest exemplu.
în acest moment, punctele legate de prindere au fost făcute.
4. Mai multe despre degetul mare, Mai multe despre mânerele fanilor
deși ieșit din lumina reflectoarelor în ultimele sezoane, Will Schusterick a fost unul dintre jucătorii de top din lume de ani de zile și cunoscut pe scară largă pentru abilitățile sale de aruncător de distanță. Aici el merge în specificul pe ambele sale putere și ventilator prindere și oferă mai multe introspecție în puterea și utilitatea de presiune degetul mare și de plasare. Video de pe canalul discurilor Infinite.
0:00-0:28 introducere (fără sfaturi)
0:29-1:25 Schusterick își demonstrează puterea și explică ce degete aplică presiune pe disc. De asemenea, el menționează rapid o greșeală obișnuită (făcând un pumn începând de la 0:45) și o altă opțiune de prindere pentru aruncări la distanță (mânerul stivei începând de la 1:06).
1:26-1:42 demonstrarea aderenței ventilatorului și explicarea scopului său
1:43-2:09 importanța presiunii degetului mare pentru distanță în mânerul de putere
2:10-2:50 un membru al clinicii pune o întrebare, iar Schusterick discută pe scurt relația degetului mare cu celelalte degete atât în mânerul ventilatorului, cât și în cel al puterii
2:51-3:56 modul în care plasarea degetului mare controlează unghiul nasului și, prin urmare, distanța potențială a unui disc aruncat
3:57-4:20 discutarea modului în care aderența ventilatorului permite o manipulare mai mare a unghiului la fotografii scurte (cu aruncare demonstrativă)
4:21-5:09 o întrebare din partea grupului îl determină pe Schusterick să vorbească despre modul în care degetele sale interacționează între ele și discul din strânsoarea ventilatorului. Include un sfat pentru persoanele care simt că discurile cu ventilator alunecă din mână
5:10-5:35 câteva aruncări demonstrative cu mânerul ventilatorului
5:36-6:29 un membru al grupului cere ca Schusterick power să prindă un șofer. El le arată și subliniază din nou plasarea degetului mare și presiunea ca elemente cheie de prindere.
6:30-7:54 un membru al grupului întreabă de ce atunci când aruncă medii sau fairways cu o prindere de putere, le aruncă în pământ. Schusterick explică modul în care această problemă provine probabil din probleme cu acțiunea încheieturii mâinii sau urmărirea, mai degrabă decât prinderea.
Notă: Dacă aveți probleme cu acest lucru, video #5 va fi probabil foarte util pentru tine.
7:55-9:18 cum este vital să ai o prindere puternică, care este încă confortabilă pentru mâna ta
9:30-încheiați o scurtă discuție despre mânerele forehand și creditele finale
5. Orientarea
plasarea consecventă în mână ajută la plasarea consecventă pe fairways: acesta este mesajul pro Paul Ulibarri vrea cel mai mult să treacă despre prindere. A creat un sistem simplu de prindere care l-a ajutat să devină unul dintre cei mai cunoscuți jucători din joc și îl împărtășește aici.
în acest videoclip de pe canalul Infinite Discs, Ulibarri împletește grip talk cu discuții despre urmărirea și controlul unghiului. L-am lăsat până la sfârșit, deoarece valoarea sa reală este de a arăta modul în care grip se joacă cu alte aspecte ale aruncării dvs. pentru a produce precizie.
din nou, defalcarea detaliată a videoclipului se încheie odată ce secțiunea cea mai relevantă pentru prindere s-a încheiat.
0:00-1:17 introducerea principalelor subiecte ale videoclipului (prindere, control unghi, urmărire). Fără bacșiș.
1:18-1:36 demonstrație a strânsorii lui Ulibarri și a modului în care o aliniază cu o cută în palmă
1:37-2:01 spunând cum alinierea prindere cu aceeași caracteristică a mâinii sale (cutelor de palmier) pentru fiecare aruncare ajută la crearea coerenței
2:02-2:50 discutând modul în care prinderea lui îl ajută să controleze unghiul de fotografii sale
2:51-3:55 plumb – up la o demonstrație împușcat în cazul în care Ulibarri vrea să arate modul în care aderența consistentă se combină cu o urmărire completă pe linia corectă pentru a produce un control ridicat asupra unghiurilor
3:56-4:08 demonstrație împușcat
4: 09-4:17 legătura dintre prinderea lui Ulibarri și generarea unei rotații perfecte
4:18-4:44 modul în care aderența incorectă face ca urmărirea unghiului corect și generarea rotirii corecte să fie mult mai dificilă (include afișarea unei aderențe proaste)
4:45-5:23 cum o prindere care generează rotire perfectă ajută la menținerea discurilor pe unghiurile pe care le eliberați
5:24-5:32 un membru al grupului alege un unghi pentru ca Ulibarri să arunce un disc foarte ușor de înțeles.
5:33-5:44 Ulibarri arată cum își stabilește strânsoarea pentru lovitură și explică faptul că principala sa preocupare nu este discul, ci mâna care urmează unghiul corect.
5:45-6:46 demonstrație împușcat urmată de reiterarea importanței generării de spin bun cu prindere și corectă follow-through
în acest moment, principalele puncte legate de prindere au fost făcute.