Cleveland Yoga Hot Yoga | magt Yoga / Cleveland Yoga Strandtræ

vores Hot Yoga Studio starter ved 87 grader og varmer op, når du varmer op (til cirka 92 grader)!

hvorfor tilbyder vi Hot Yoga?

• varme fjerner toksiner fra din krop og fremmer cirkulation og vitalitet.
• varme øger blodgennemstrømningen til dine muskler og reducerer skader, når du bliver mere fleksibel.

HVORDAN FÅR VI VÆRELSET VARMT?

vi starter med et energieffektivt topmoderne varmesystem, variabel temperaturstyring, dobbeltventilatorer og 3 befugtere, der holder fugtigheden på 50%.

vores luftrensningssystem består af flere filtre og en ultraviolet lyssterilisator, der pumper frisk ren luft ind i rummet gennem vores unikt designede perforerede kanalstrømpe for at regulere strømmen af opvarmet luft.

ud over den eksterne varme skaber du en intern ild, når du bevæger dig og trækker vejret.

gennem bevægelse og åndedræt opvarmes vores kroppe…skaber en energi, der forvandler vores varme yogarum til et levende studie med en brummer, du kan føle.

KOM TIL KLASSEN KLAR TIL AT SVEDE!

• Tag et håndklæde og/eller Yogitoer – du skal bruge det.
• vi vil have dig til at forblive hydreret. Drik op før klassen med vand, fortyndet juice eller din yndlingselektrolytcocktail!
• i løbet af klassen, hvis du føler dig svimmel, er barnets stilling en fantastisk måde at bevare dit fokus på.
• efter klassen, hold op med din hydrering! Vi har flaskevand og evo-sikre vandbeholdere til salg i vores butik og en filtreret vanddrikkefontæne i det varme studie.

IKKE EN FAN AF VARMEN?

prøv en klasse i Strømningsstudiet, som kun opvarmes til 75 grader.

vi tilbyder en bred vifte af klasser i Vores Strømstudio inklusive vores langsomme strøm, grundlæggende yoga og Vinyasa-klasser.

uanset om du kan lide det varmt eller køligt, er der en klasse her for dig!