Cleveland Yoga Hot Yoga | Power Yoga / Cleveland Yoga Beachwood

onze Hot Yoga Studio begint bij 87 graden en warmt op als je opwarmt (tot ongeveer 92 graden)!

waarom bieden we Hot Yoga aan?

• warmte verwijdert de toxines uit uw lichaam en bevordert de bloedsomloop en vitaliteit.
• warmte verhoogt de bloedtoevoer naar uw spieren, waardoor blessures afnemen naarmate u flexibeler wordt.

HOE KRIJGEN WE DE KAMER WARM?

we beginnen met een energiezuinig state-of-the-art verwarmingssysteem, variabele temperatuurregeling, dubbele ventilatoren en 3 luchtbevochtigers die de luchtvochtigheid op 50% houden.

ons luchtzuiveringssysteem bestaat uit meerdere filters en een ultra-violet lichtsterilisator, die verse schone lucht in de kamer pompt via onze uniek ontworpen geperforeerde kanaalsok om de doorstroming van verwarmde lucht te regelen.

naast de externe warmte creëert u een interne brand als u beweegt en ademt.

door beweging en adem worden onze lichamen warm…waardoor een energie ontstaat die onze hete yogaruimte verandert in een levendige studio met een buzz die je kunt voelen.

KOM NAAR DE LES KLAAR OM TE ZWETEN!

• neem een handdoek en/of Yogito ‘ s mee – u zult het nodig hebben.
• we willen dat u gehydrateerd blijft. Drink op voor de les met water, verdunde sappen of je favoriete elektrolytencocktail!
• als u zich tijdens de les duizelig voelt, is de houding van het kind een geweldige manier om uw focus te behouden.
• na de les, blijf hydrateren! We hebben gebotteld water en evo-veilig water containers te koop in onze boetiek en een gefilterd water drinkfontein in de warme studio.

GEEN VENTILATOR VAN DE WARMTE?

probeer een les in de Flow Studio, die alleen wordt verwarmd tot 75 graden.

we bieden een breed scala aan lessen in onze Flow Studio, waaronder onze Slow Flow, Power Yoga Basics en Power Vinyasa lessen.

of u nu van warm of koel houdt, er is hier een klasse voor u!