Je Bezpečné Pít Mátový Čaj Během Kojení?

jste kojící máma? Dáváte přednost bylinným čajům? Ale je pití bylinného čaje jako mátový čaj bezpečné pro vaše kojené dítě? Chcete-li se dozvědět více o bezpečnostních aspektech mátového čaje během kojení, přečtěte si níže uvedený příspěvek! Protože tady MomJunction hovoří o bezpečnostních aspektech pití mátového čaje pro kojící maminky.

Co Je Máta Peprná?

Peppermint je uklidňující bylina nejlépe známá pro léčbu bolesti dásní, žaludečních problémů a zažívacích problémů. Několik komerčních produktů, jako je zubní pasta, žvýkačka a čaj, obsahuje máta peprná. Uklidňující a znecitlivující účinek máty peprné léčí bolesti hlavy, menstruační křeče, úzkost, nevolnost, průjem, podráždění kůže, a nadýmání. Máta peprná se také používá jako aktivní složka v hrudních tře a odpařovačích. Účinná látka máty peprné, mentolu a methylsalicylátu má antifungální, antibakteriální a antivirové vlastnosti. Vědci také uvádějí, že máta peprná léčí zažívací potíže a IBS nebo syndrom dráždivého tračníku (1).

Můžete Pít Mátový Čaj Během Kojení?

pokud jste kojící matka, je vhodné se vyhnout příjmu mátového čaje, pokud vás lékař nezajistí o bezpečnosti čaje. Díky uklidňujícímu účinku mentolu mátový čaj léčí žaludeční problémy, kožní akné, bolest v krku a běžné nachlazení.

ale zatímco kojíte, nezapomeňte popíjet menší množství bylinného čaje, abyste zůstali v bezpečí před možnými vedlejšími účinky. Mátový čaj má emmenagogické účinky, které mohou stimulovat průtok krve děložní. Lékaři doporučují vyhnout se nadměrné konzumaci mátového čaje během kojení, protože snižuje přísun mateřského mléka. Vědci k závěru, že methanol přítomny v olej z máty peprné může přecházet do mateřského mléka a způsobují průjem nebo podráždění pokožky, aby vaše krmení dítě.

Výhody Mátového Čaje Během Kojení:

Zde jsou některé pozitivní atributy mátový čaj při kojení:

1, Snižuje Bolestivost Bradavky:

• S nástupem laktace (pro první-time matky), bradavky se často stávají oteklé, a může dojít k silné bolesti při kojení vaše novorozené dítě.

• můžete navlhčete vatový dab ve vlažný mátový čaj a použít ji na bradavky. Pomáhá vám získat úlevu od bolesti a zánětu.

• antibakteriální vlastnost máty peprné zvyšuje pružnost tkáně a pomáhá předcházet bolesti bradavek a bolesti.

Zmírňuje Bolest:

• Lékaři mohou doporučit, abyste pít pár doušky mátový čaj k odstranění bolesti po C-sekce.

• Používáte-li mátový čaj jako lék proti bolesti, je nejlepší omezit příjem pouze na jeden nebo dva šálky denně.

• mátový čaj obsahuje malé množství methanolu, takže konzumace pouze několika šálků by neměla vliv na zásobování mateřským mlékem.

úleva od stresu:

• mátový čaj je vynikající posilovač energie a pomáhá vám překonat stres a úzkost během kojení.

• methanol přítomný v bylinném čaji slouží jako svalový relaxant a nabízí obrovskou úlevu od stresu.

• pití mátového čaje před spaním vám pomůže mít klidný spánek.

Sinus Úlevu:

• uklidňující účinek methanolu vyčistí ucpané dutiny a léčí bolest v krku.

• mátový čaj, také považován za přírodní dekongestant, léčí běžný kašel a nachlazení.

ztráta hmotnosti:

• po porodu se zdá, že většina kojících matek získává nežádoucí tělesnou hmotnost, zejména po operaci c-sekce.

• s příjmem mátového čaje se můžete zbavit nežádoucích liber. Bylinný čaj slouží jako potlačující chuť k jídlu a udržuje vás plný po delší dobu.

• pití perfektní směsi zeleného čaje a máty peprné může regulovat rychlost metabolismu a usnadňuje tělu zbavit se dalších kilogramů.

léčí žaludeční problémy:

• mátový čaj léčí několik žaludečních onemocnění, jako je nadýmání a plyn.

• šálek mátového čaje vám pomůže překonat gastrointestinální problémy a usnadňuje trávení potravin (2).

Nežádoucí Účinky Mátového Čaje Během Kojení:

Kojící matky by měly zůstat upozornění následující nežádoucí účinky mátový čaj při kojení:

Snižuje Mateřského Mléka Dodávek:

• Pití nadměrné množství mátového čaje snižuje mateřského mléka dodávek.

• Jako kojící matka, když se setkáte nadbytku mateřského mléka nebo odstavením, lékař vám může doporučit, aby konzumovat malé množství mátového čaje.

:

• FDA dohlíží na výrobu mátového čaje nebo jiného bylinného čaje prodávaného na trhu. Čaj může obsahovat škodlivé kontaminanty, včetně pesticidů.

• často je vhodné koupit herbal tea od renomovaného výrobce, aby se překonalo riziko kontaminace.

Acid Reflux:

• Pokud trpíte refluxní choroba jícnu (GERD), nebo žaludečních šťáv, pití mátového čaje může zkomplikovat váš zdravotní stav.

• uklidňující bylina uvolňuje ventil, který odděluje váš žaludek od jícnu.

• spouští zpětný tok žaludeční kyseliny do jícnu a váš stav se zhoršuje.

Snížení hladiny Cukru V Krvi Úrovně:

• Jedním z hlavních vedlejších účinků pití mátový čaj v množství nad rámec je, že snižuje hladinu cukru v krvi najednou.

• takže pokud jste diabetik nebo vysokotlaký pacient, je lepší odstranit mátový čaj z vaší stravy.

způsobuje alergie:

• někteří lidé se zdají být alergičtí na metanol. Mezi typické příznaky alergie patří třes, bolest hlavy, bolest v ústech a roztřesené nohy.

lékové Interakce:

• Vědci k závěru, že mátový čaj se střetává s několika předepsané léky.

• nikdy Byste neměli příjem mátový čaj, když jste již konzumovat léky na krevní tlak, žaludeční kyseliny, diabetes, a cyklosporin.

• pokud jste alergičtí na mentol nebo trpíte chronickým astmatem,je nejlepší se držet dál od mátového čaje / oleje.

• předávkování mátového čaje vede k několika nežádoucím účinkům, včetně bolesti svalů, třesu, průjem, ospalosti a abnormální srdeční frekvence.

slovo opatrnosti:

• během kojení se vyvarujte konzumace mátového čaje v nadměrném množství, protože brání produkci mateřského mléka.

• než začnete užívat mátový čaj nebo doplňky, poraďte se s lékařským konzultantem.

• kojící matky často konzumují mátový čaj, když chtějí odstavit nebo vyschnout své mléko.

• dobrým čajem k pití během laktační fáze je čaj Rooibos. Je to čaj bez kofeinu a také s nízkým obsahem tříslovin, který nemá žádné vedlejší účinky na matku i její dítě.

pili jste mátový čaj při kojení dítěte? Zaznamenal jste některý z nežádoucích účinků? Podělte se o své zkušenosti s čajem máty peprné s dalšími maminkami zde!