Výhody Otálení
Pro procrastinators v našem středu, kteří často podlehnou lhůty vyvolané stresem, to může být překvapivé zjistit, že prokrastinace má své výhody.
nelze popřít, že otálení odštěpí produktivitu. Ale když dojde na tvůrčí proces, Adam Grant, profesor managementu a psychologie na Wharton School, zjistil, že otálení může vést k lepší nápady.
ve sloupci New York Times op-ed, proč jsem se naučil odkládat, Grant zkoumá korelaci mezi výkonem a otálením a cituje experiment provedený jedním z jeho bývalých studentů. Jihae Shin, nyní profesor na University of Wisconsin, požádal účastníky, aby vytvořili nové podnikatelské nápady. Někteří byli náhodně přiděleni, aby začali hned. Jiní dostali pět minut na to, aby nejprve zahráli minolovku nebo solitér. Každý předložil své nápady a nezávislí hodnotitelé hodnotili, jak originální jsou.
výsledek? Myšlenky prokrastinátorů byly hodnoceny jako 28 procent kreativnější.
„když lidé hráli hry, než jim bylo řečeno o úkolu, nedošlo k nárůstu kreativity,“ napsal Grant ve sloupci. „Teprve když se poprvé dozvěděli o úkolu a poté ho odložili, uvažovali o více nových nápadech. Ukázalo se, že otálení povzbudilo odlišné myšlení.“
tak jak byste mohli využít otálení na povrch své nejlepší nápady? Přístup závisí na tom, zda jste vášnivý prokrastinátor nebo naopak: prekrastinátor.
Pro „Precrastinators“
Pokud jste typ člověka, který ponory okamžitě do nového projektu a končí to v předstihu oproti plánu, zvážit nutit čekat.
otálení vám dává čas zvážit odlišné myšlenky, přemýšlet nelineárním způsobem a dělat neočekávané skoky.
zjistěte způsoby, jak zabránit dokončení kreativních projektů dříve, než budete mít čas o nich přemýšlet do hloubky. Pokud píšete, můžete si zapsat několik vět, pak je nechte nedokončené, zatímco si vezmete oběd. Nebo napište první návrh, ale odložte přezkoumání až o týden později. Pracujte proti svému instinktu, abyste okamžitě dokončili, a zpoždění.
Pro Extrémní Procrastinators
Pokud jste typ člověka, který čeká, až na poslední chvíli se na úkol, aby to zvyk, aby si jej na první den, že je vám přidělen. Strávit hodinu s ním, a zapište si několik počátečních poznámek.
I když jste dosud aktivně pracuje na projektu, přiřazení je ve vaší mysli, kde zařízení může obrátit, až se vrátíte. Můžete také těžit z některých kreativních cvičení, která vám pomohou překonat paralýzu, která může nastat během tvůrčího procesu. Takové nástroje mohou zmírnit tlak a nastartovat kreativní myšlení.