Ist es sicher, Pfefferminztee während des Stillens zu trinken?

Bist du eine stillende Mama? Bevorzugen Sie Kräutertees? Aber ist das Trinken von Kräutertee wie Pfefferminztee für Ihr stillendes Baby sicher? Um mehr über die Sicherheitsaspekte von Pfefferminztee während des Stillens zu erfahren, lesen Sie den folgenden Beitrag! Denn hier spricht MomJunction über die Sicherheitsaspekte des Trinkens von Pfefferminztee für stillende Mütter.

Was ist Pfefferminze?

Pfefferminze ist ein beruhigendes Kraut, das am besten zur Behandlung von Zahnfleischschmerzen, Magenproblemen und Verdauungsproblemen bekannt ist. Mehrere kommerzielle Produkte wie Zahnpasta, Kaugummi und Tee enthalten Pfefferminze. Die beruhigende und betäubende Wirkung von Pfefferminze behandelt Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Angstzustände, Übelkeit, Durchfall, Hautreizungen und Blähungen. Pfefferminze wird auch als Wirkstoff in Brustmassagen und Verdampfern verwendet. Der Wirkstoff von Pfefferminze, Menthol und Methylsalicylat, besitzen antimykotische, antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Forscher geben auch an, dass Pfefferminze Verdauungsstörungen und IBS oder Reizdarmsyndrom heilt (1).

Können Sie während des Stillens Pfefferminztee trinken?

Wenn Sie eine stillende Mutter sind, ist es ratsam, die Einnahme von Pfefferminztee zu vermeiden, es sei denn, Ihr Arzt versichert Ihnen die Sicherheit des Tees. Aufgrund der beruhigenden Wirkung von Menthol heilt Pfefferminztee Magenprobleme, Hautakne, Halsschmerzen und Erkältungen.

Aber während Sie stillen, denken Sie daran, eine kleinere Menge des Kräutertees zu trinken, um vor den möglichen Nebenwirkungen sicher zu sein. Pfefferminztee hat emmenagogische Wirkungen, die den Uterusblutfluss stimulieren können. Ärzte empfehlen, während der Stillzeit einen übermäßigen Verzehr von Pfefferminztee zu vermeiden, da dies die Muttermilchversorgung verringert. Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass das in Pfefferminzöl enthaltene Methanol in Ihre Muttermilch übergehen und Durchfall oder Hautreizungen bei Ihrem fütternden Baby verursachen kann.

Vorteile von Pfefferminztee während des Stillens:

Hier sind einige positive Eigenschaften von Pfefferminztee während des Stillens:

1, Reduziert Nippel Schmerzen:

• Mit Beginn der Stillzeit (für erstmalige Mütter) schwellen Ihre Brustwarzen häufig an und es können starke Schmerzen auftreten, wenn Sie Ihr Neugeborenes füttern.

• Sie können einen Wattestäbchen in lauwarmem Pfefferminztee befeuchten und auf Ihre Brustwarzen auftragen. Es hilft Ihnen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

• Die antibakterielle Eigenschaft der Pfefferminze erhöht Ihre Gewebeflexibilität und hilft Ihnen, Brustwarzenschmerzen und -schmerzen vorzubeugen.

Lindert Schmerzen:

• Ärzte können Ihnen raten, ein paar Schlucke Pfefferminztee zu trinken, um die Schmerzen nach einem Kaiserschnitt zu beseitigen.

• Wenn Sie Pfefferminztee als Schmerzmittel verwenden, ist es am besten, Ihre Aufnahme auf nur ein oder zwei Tassen pro Tag zu begrenzen.

• Pfefferminztee enthält eine kleine Menge Methanol, so dass der Verzehr von nur wenigen Tassen keine Auswirkungen auf die Muttermilchversorgung hat.

Stressabbau:

• Pfefferminztee ist ein ausgezeichneter Energiebooster und hilft Ihnen, Stress und Angstzustände während des Stillens zu überwinden.

• Das im Kräutertee enthaltene Methanol dient als Muskelrelaxans und bietet eine enorme Linderung von Stress.

• Das Trinken von Pfefferminztee vor dem Schlafengehen hilft Ihnen, einen erholsamen Schlaf zu haben.

Sinusentlastung:

• Die beruhigende Wirkung von Methanol beseitigt verstopfte Nebenhöhlen und heilt Halsschmerzen.

• Pfefferminztee, auch als natürliches abschwellendes Mittel angesehen, heilt Husten und Erkältung.

Gewichtsverlust:

• Nach der Geburt scheinen die meisten stillenden Mütter unerwünschtes Körpergewicht zu gewinnen, besonders nach der Kaiserschnittoperation.

• Mit einer Einnahme von Pfefferminztee können Sie Ihre unerwünschten Pfunde loswerden. Der Kräutertee dient als Appetitzügler und hält Sie für längere Zeit voll.

• Das Trinken einer perfekten Mischung aus grünem Tee und Pfefferminztee kann Ihren Stoffwechsel regulieren und erleichtert es Ihrem Körper, die zusätzlichen Pfunde zu verlieren.

Heilt Magenprobleme:

• Pfefferminztee heilt mehrere Magenbeschwerden wie Blähungen und Gas.

• Eine Tasse Pfefferminztee hilft Ihnen, Magen-Darm-Probleme zu überwinden und erleichtert Ihnen die Verdauung von Lebensmitteln (2).

Nebenwirkungen von Pfefferminztee während des Stillens:

Stillende Mütter sollten während des Stillens auf die folgenden Nebenwirkungen von Pfefferminztee achten:

Reduziert die Muttermilchversorgung:

• Trinken überschüssige Menge an Pfefferminztee reduziert die Muttermilchversorgung.

• Wenn Sie als stillende Mutter ein Überangebot an Muttermilch oder Entwöhnung feststellen, kann der Arzt Ihnen raten, eine kleine Menge Pfefferminztee zu sich zu nehmen.

Kontamination:

• Die FDA überwacht nicht die Produktion von Pfefferminztee oder anderem Kräutertee, der auf dem Markt verkauft wird. Der Tee kann schädliche Verunreinigungen enthalten, einschließlich Pestizide.

• Es ist oft ratsam, Kräutertee von einem seriösen Hersteller zu kaufen, um das Kontaminationsrisiko zu überwinden.

Saurer Rückfluss:

• Wenn Sie an gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) oder saurem Reflux leiden, kann das Trinken von Pfefferminztee Ihren Gesundheitszustand erschweren.

• Das beruhigende Kraut entspannt die Klappe, die Ihren Magen von der Speiseröhre trennt.

• Es löst den Rückfluss der Magensäure in Ihre Speiseröhre aus und Ihr Zustand verschlechtert sich.

Senkung des Blutzuckerspiegels:

• Eine der Hauptnebenwirkungen des Trinkens von Pfefferminztee in übermäßiger Menge ist, dass es den Blutzuckerspiegel plötzlich senkt.

• Wenn Sie also Diabetiker oder Hochdruckpatient sind, ist es besser, Pfefferminztee aus Ihrer Ernährung zu streichen.

Verursacht Allergien:

• Manche Menschen scheinen allergisch gegen Methanol zu sein. Einige der typischen Anzeichen einer Allergie sind Zittern, Kopfschmerzen, Mundschmerzen und wackelige Füße.

Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln:

• Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass Pfefferminztee mehrere verschriebene Medikamente beeinträchtigt.

• Sie sollten niemals Pfefferminztee einnehmen, wenn Sie bereits Medikamente gegen Blutdruck, Magensäure, Diabetes und Cyclosporin einnehmen.

• Wenn Sie allergisch gegen Menthol sind oder an chronischem Asthma leiden, halten Sie sich am besten von Pfefferminztee / -öl fern.

• Eine Überdosis Pfefferminztee führt zu verschiedenen Nebenwirkungen, darunter Muskelschmerzen, Zittern, Durchfall, Schläfrigkeit und eine abnormale Herzfrequenz.

Ein Wort der Vorsicht:

• Vermeiden Sie es, während des Stillens Pfefferminztee in übermäßigen Mengen zu sich zu nehmen, da dies die Muttermilchproduktion behindert.

• Bevor Sie Pfefferminztee oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenden Sie sich an den medizinischen Berater.

• Stillende Mütter konsumieren oft Pfefferminztee, wenn sie ihre Milchversorgung entwöhnen oder austrocknen wollen.

• Ein guter Tee während der Laktationsphase ist Rooibos-Tee. Es ist ein koffeinfreier Tee, und auch arm an Tanninen, um keine Nebenwirkungen auf Mutter und ihr Baby zu verhängen.

Haben Sie Pfefferminztee getrunken, während Sie Ihr Baby gestillt haben? Haben Sie irgendwelche der Nebenwirkungen erlebt? Teilen Sie Ihre Erfahrungen über Pfefferminztee mit anderen Mamas hier!