Asma y Actividad de Elevación Elevada
Mis chicos querían hacer snowboard y en la parte de atrás de mi cabeza, seguía pensando, » ¿Y mi asma?»Cargamos nuestro coche y nos fuimos a unas divertidas vacaciones en la montaña. Una vez que llegamos a nuestro destino de montaña y empezamos a descargar el coche, parecía que todo el mundo respiraba con más fuerza. Mis hijos me preguntaron por qué respiraban con dificultad y les expliqué que a altas elevaciones (5,000 pies por encima del nivel del mar, 11,000 pies), experimentamos hiperventilación.
Comprensión del asma
El asma es una afección pulmonar a largo plazo en la que los pulmones se inflaman y las vías respiratorias se estrechan. Esto es lo que hace que las personas que sufren de asma sibilen, experimenten opresión en el pecho y dificultad para respirar. Mi colega blogger de RN Remedies escribe más en profundidad sobre el asma aquí. Los síntomas del asma incluyen:
- Tos: para algunos niños, la tos es el único síntoma de asma. Puede ocurrir solo por la noche o durante el ejercicio
- Opresión o dolor en el pecho
- Dificultad para respirar (respiración más rápida y menos profunda)
- Sibilancias (un silbido agudo al respirar)
Por qué una elevación elevada Desencadena Asma
Si su hijo tiene asma, es posible que tenga dificultades para respirar en un territorio elevado porque la cantidad de oxígeno en el aire disminuye a medida que aumenta la altitud. Los pulmones tendrán dificultades para respirar aire y puede ocurrir una respiración profunda o rápida. Cuando el aire está seco, especialmente durante los meses de invierno, también puede desencadenar asma. Cuando su hijo inhala aire frío y seco, puede secar las membranas mucosas que recubren sus pulmones. Las membranas mucosas son el mecanismo natural de defensa de su hijo contra virus y bacterias. Cuando las membranas mucosas de su hijo están secas, puede activar los síntomas de alergia. Teniendo en cuenta que el 75 por ciento de los asmáticos tienen alergias, esta es información importante que debe saber. ¡Sigue leyendo! Si el asma de su hijo es estable, la altitud generalmente tendrá poco efecto en su asma. «Si el asma de su hijo es grave y usted está interesado en viajar a gran altura, su hijo debe ver a su médico con anticipación para asegurarse de que está tomando los medicamentos adecuados y que el asma de su hijo se ha estabilizado», dice Arnold Platzker, MD, de la División de Neumología Pediátrica del Hospital Infantil de Los Ángeles.
Mal de Altura y Asma
Me puse en contacto con Ronald Ferdman, MD, médico de la División de Inmunología Clínica y Alergia del Hospital Infantil de Los Ángeles, y mencionó un gran punto sobre el mal de altura y el asma: cualquier persona está en riesgo de padecer mal de altura (dolor de cabeza, pérdida de apetito, mareos) y tener asma no aumenta sus probabilidades. Los padres pueden confundir los síntomas del mal de altura grave con el asma. Si su hijo no responde bien a sus medicamentos para el asma, es probable que esté experimentando el mal de altura.
Controlar el asma durante Actividades de Gran Altura
Durante los meses de invierno, las familias disfrutan de viajar a las montañas para disfrutar de deportes y actividades de invierno, como esquí, snowboard, trineo y patinaje sobre hielo. Pero, si su hijo tiene asma, puede ser una experiencia indeseable para él. Estas son algunas maneras de controlar el asma de su hijo durante la diversión a gran altura:
- Lleve siempre los medicamentos de rescate para el asma recetados a su hijo, como su inhalador.
- Guarde el inhalador de su hijo en un lugar cálido, como su bolsillo. Los inhaladores no funcionan bien a temperaturas muy antiguas.
- Anime a su hijo a ponerse una bufanda sobre la boca y la nariz para ayudar a calentar el aire frío y disminuir la irritación.
- Si su hijo tiene un ataque de asma en la montaña, ayúdelo a mantenerse tranquilo y relajado. Indíqueles que respiren lenta y profundamente mientras les administran la medicación de rescate prescrita.
Si su hijo tiene dificultad para respirar o si se agacha para respirar, lo más probable es que esté angustiado al abrir las fosas nasales o al levantar los hombros para respirar. Si están en peligro o si los labios o las uñas de un niño se ponen azules, acuda a una sala de emergencias de inmediato.