천식과 높은 고도 활동
내 소년 스노우 보드를 가고 싶어하고 내 머리 뒤쪽에,나는 생각 유지,”무엇 내 천식에 대한?”우리는 우리 차를 싣고 재미있는 산악 휴가를 갔다. 일단 우리가 우리의 산 목적지에 도착 하 고 차를 내리기 시작,모두가 열심히 호흡 했다 보였다. 그들은 열심히 호흡하고 왜 내 소년은 나에게 물었다 나는 높은 고도에서 설명(5,000 해발 피트,11,000 피트),우리는 호흡을 경험.
천식 이해
천식은 폐에 염증이 생기고 공기 통로가 좁아지는 장기적인 폐 질환입니다. 이것은 천식 환자가 천명,흉부 압박감 및 호흡 곤란을 경험하는 원인입니다. 내 동료 연구자 구제 블로거는 여기에 천식에 대해 더 깊이 씁니다. 천식 증상은 다음과 같습니다:
- 기침-일부 어린이의 경우 기침이 천식의 유일한 증상입니다. 야간이나 운동 중에 만 발생할 수 있습니다
- 흉부 압박감 또는 통증
- 호흡 곤란(더 빠르고 얕은 호흡)
- 천명음(호흡시 고음의 휘파람)
고도가 천식을 유발하는 이유
자녀가 천식을 앓고 있다면 고도가 높아짐에 따라 공기 중의 산소 양이 감소하기 때문에 고도가 높은 지역에서 공기를 위해 어려움을 겪을 수 있습니다. 폐는 공기를 위해 고투하고 깊거나 빠른 호흡이 발생할 수 있습니다. 공기가 건조 할 때,특히 겨울 개월 동안,그것은 또한 천식을 트리거 할 수 있습니다. 아이가 차갑고 건조한 공기를 흡입하면 폐를 감싸는 점액 막을 건조시킬 수 있습니다. 점액 막은 바이러스와 박테리아에 대한 자녀의 자연 방어 메커니즘입니다. 자녀의 점액 막이 건조 할 때 알레르기 증상을 활성화시킬 수 있습니다. 천식 환자의 75%가 알레르기가 있다는 것을 고려하면,이것은 알아야 할 중요한 정보입니다. 계속 읽기! 자녀의 천식이 안정적이면 고도는 일반적으로 천식에 거의 영향을 미치지 않습니다. “자녀의 천식이 심하고 높은 고도로 여행하는 데 관심이 있다면,자녀가 적절한 약을 복용하고 있으며 자녀의 천식이 안정되었음을 확신하기 위해 미리 의사를 만나야합니다.”라고 아놀드 플라츠 커,메릴랜드,소아 폐병 학부에서 어린이 병원 로스 앤젤레스.
고산병과 천식
나는 로스 앤젤레스 아동 병원의 임상 면역학 및 알레르기 부서의 의사 인 로널드 퍼드만에게 연락했고 그는 고산병과 천식에 대해 훌륭한 점을 제기했습니다. 부모는 심한 고산병의 증상을 천식과 혼동 할 수 있습니다. 자녀가 천식 약물에 잘 반응하지 않으면 고산병을 경험할 가능성이 높습니다.
높은 고도 활동 중 천식 관리
겨울 개월 동안,가족 겨울 스포츠 및 스키,스노우 보드,썰매 타기,아이스 스케이팅 같은 활동을 즐길 수있는 산으로 여행을 즐길 수 있습니다. 그러나,당신의 아이는 천식이 있는 경우에 그(것)들을 위한 바람직하지 않는 경험일 수 있다. 여기에 높은 고도 재미 동안 자녀의 천식을 관리하는 몇 가지 방법이 있습니다:
- 항상 자녀가 처방 한 천식 치료제(예:흡입기)를 가져 오십시오.
- 자녀의 흡입기를 주머니와 같은 따뜻한 곳에 보관하십시오. 흡입기는 아주 오래된 온도에서 잘 작동하지 않습니다.
- 차가운 공기를 따뜻하게하고 자극을 줄이기 위해 입과 코에 스카프를 착용하도록 격려하십시오.
- 아이가 산에서 천식발작을 일으킨다면,아이가 평온하고 편안하게 지낼 수 있도록 도와주십시오. 그들의 된 구조 약물을 주고 있는 동안 느리고,심호흡을 가지고 가기 위하여 그(것)들을 코치하십시오.
아이가 호흡 곤란을 겪거나 숨을 쉬기 위해 몸을 구부린 경우,콧 구멍을 내뿜거나 숨을 쉬기 위해 어깨를 들어 올리는 것이 고통 스러울 가능성이 큽니다. 환자가 곤경에 빠지거나 아이의 입술이나 손톱이 파랗게 변하면 즉시 응급실로 가십시오.