Cleveland Yoga Yoga Caliente / Power Yoga / Cleveland Yoga Beachwood

Nuestro estudio de Yoga Caliente comienza a 87 grados y se calienta a medida que se calienta (a aproximadamente 92 grados).

¿Por qué ofrecemos Yoga Caliente?

• El calor elimina las toxinas de su cuerpo y promueve la circulación y la vitalidad.
• El calor aumenta el flujo sanguíneo a los músculos, reduciendo las lesiones a medida que se vuelve más flexible.

¿CÓMO CALENTAMOS LA HABITACIÓN?

Comenzamos con un sistema de calefacción de última generación, control de temperatura variable, ventiladores dobles y 3 humidificadores que mantienen la humedad al 50%.

Nuestro sistema de purificación de aire consta de múltiples filtros y un esterilizador de luz ultravioleta, que bombea aire fresco y limpio a la habitación a través de nuestro calcetín de conducto perforado de diseño único para regular el flujo de aire caliente.

Además del calor externo, crearás un fuego interno mientras te mueves y respiras.

A través del movimiento y la respiración, nuestros cuerpos se calientan creating creando una energía que transforma nuestra sala de Yoga Caliente en un estudio vibrante con un zumbido que puedes sentir.

¡VEN A CLASE LISTO PARA SUDAR!

• Traiga una toalla y / o yogures – los necesitará.
• Queremos que te mantengas hidratado. ¡Beba antes de clase con agua, jugos diluidos o su cóctel de electrolitos favorito!
• Durante la clase, si se siente mareado, la pose del niño es una excelente manera de mantener la concentración.
• Después de clase, ¡manténgase al día con su hidratación! Tenemos contenedores de agua embotellada y agua segura evo a la venta en nuestra boutique y una fuente de agua filtrada en el estudio caliente.

¿NO TE GUSTA EL CALOR?

Pruebe una clase en el Estudio de flujo, que solo se calienta a 75 grados.

Ofrecemos una amplia gama de clases en nuestro estudio de flujo, incluidas nuestras clases de flujo lento, Power Yoga Basics y Power Vinyasa.

Ya sea que te guste caliente o fresco, ¡hay una clase aquí para ti!