Cleveland Yoga Hot Yoga | Power Yoga / Cleveland Yoga Beachwood

Hot Yoga-studiomme alkaa 87 asteesta ja lämpiää lämmetessäsi (noin 92 asteeseen)!

miksi Tarjoamme Hotjoogaa?

• lämpö poistaa myrkyt elimistöstäsi ja edistää verenkiertoa ja elinvoimaa.
• kuumuus lisää verenkiertoa lihaksissa ja vähentää vammoja sitä mukaa, kun tulet joustavammaksi.

MITEN SAAMME HUONEEN KUUMAKSI?

aloitamme energiatehokkaalla uusimmalla lämmitysjärjestelmällä, vaihtuvalla lämpötilan säädöllä, kaksoispuhaltimilla ja 3 ilmankostuttimella, jotka pitävät kosteuden 50%: ssa.

ilmanpuhdistusjärjestelmämme koostuu useista suodattimista ja ultraviolettivalosterilaattorista, jotka pumppaavat huoneeseen puhdasta ilmaa ainutlaatuisesti suunnitellun rei ’ itetyn kanavasukan kautta lämmitetyn ilman virtauksen säätelemiseksi.

ulkoisen lämmön lisäksi luot sisäisen tulen liikkuessasi ja hengittäessäsi.

liikkeen ja hengityksen kautta kehomme kuumenevat … luoden energiaa, joka muuttaa Hot Joogahuoneemme eloisaksi studioksi, jonka voi tuntea.

TULE LUOKKAAN VALMIINA HIKOILEMAAN!

• tuo pyyhe ja / tai joogit – tarvitset sitä.
• haluamme, että pysyt nesteytettynä. Juo ennen tuntia vedellä, laimennetuilla mehuilla tai suosikki elektrolyytticocktailillasi!
• jos tunnilla pyörryttää, lapsen poseeraus on hyvä tapa ylläpitää keskittymiskykyä.
• tunnin jälkeen, jatkakaa nesteytystänne! Putiikissamme on myynnissä pullovesi – ja evo-turvavesiastioita sekä kuumassa studiossa suodatetun veden juomalähde.

EI HELTEEN KANNATTAJA?

kokeile luokkaa Flow-studiossa, joka lämmitetään vain 75-asteiseksi.

Flow-Studiolla on tarjolla laaja valikoima kursseja, kuten Slow Flow, Power Yoga Basics ja Power Vinyasa-luokat.

piditpä sitten kuumasta tai viileästä, täällä on sinulle oma luokkansa!