Onko Turvallista Juoda Piparminttuteetä Imetyksen Aikana?

oletko imettävä äiti? Pidätkö yrttiteestä? Mutta onko juominen yrttiteetä kuten piparminttu teetä turvallinen imetyksen vauva? No, tietää enemmän turvallisuusnäkökohdista piparminttu teetä imetyksen aikana, lue post alla! Koska täällä MomJunction puhuu piparminttuteen juomisen turvallisuusnäkökohdista imettäville äideille.

Mitä Piparminttu On?

piparminttu on rauhoittava yrtti, joka tunnetaan parhaiten ienkipujen, vatsavaivojen ja ruoansulatusvaivojen hoitoon. Useat kaupalliset tuotteet, kuten hammastahna, purukumi ja tee, sisältävät piparminttua. Piparmintun rauhoittava ja puuduttava vaikutus hoitaa päänsärkyä, kuukautiskramppeja, ahdistusta, pahoinvointia, ripulia, ihoärsytystä ja ilmavaivoja. Piparminttua käytetään myös aktiivisena aineena rintahieronnassa ja höyrystimissä. Piparmintun, mentolin ja metyylisalisylaatin vaikuttava aine on sienilääke, antibakteerinen ja antiviraalinen. Tutkijat toteavat myös, että piparminttu parantaa ruoansulatushäiriöt ja IBS tai ärtyvän suolen oireyhtymä (1).

Voiko Imetyksen Aikana Juoda Piparminttuteetä?

imettävän äidin kannattaa välttää piparminttuteen nauttimista, ellei lääkäri vakuuta teen turvallisuudesta. Mentolin rauhoittavan vaikutuksen ansiosta piparminttutee parantaa vatsavaivoja, ihon aknea, kurkkukipua ja flunssaa.

mutta imettäessäsi muista siemailla pienempi määrä yrttiteetä, jotta pysyt turvassa mahdollisilta sivuvaikutuksilta. Piparminttuteellä on emmenagogisia vaikutuksia, jotka voivat stimuloida kohdun verenkiertoa. Lääkärit suosittelevat välttämään liiallista kulutusta piparminttuteetä imetettäessä, koska se vähentää rintamaidon tarjontaa. Tutkijat päättelevät, että piparminttuöljyssä oleva metanoli voi kulkeutua äidinmaitoon ja aiheuttaa ripulia tai ihoärsytystä ruokkivalle vauvalle.

Edut Piparminttu Teetä Imetyksen Aikana:

tässä muutamia piparminttuteen positiivisia ominaisuuksia imetyksen aikana:

1, vähentää nännien arkuutta:

• imetyksen alkaessa (ensikertalaisille) nännisi turpoavat usein, ja saatat kokea voimakasta kipua ruokittaessa vastasyntynyttä vauvaa.

• voit kostuttaa pumpulipuikon haaleassa piparminttuteessä ja levittää sitä nänneihisi. Se auttaa sinua saamaan helpotusta kipuun ja tulehdukseen.

• antibakteerinen ominaisuus piparminttu lisää kudoksen joustavuutta ja auttaa estämään nänni kipua ja arkuus.

lievittää kipua:

• lääkärit voivat neuvoa sinua juomaan muutaman kulauksen piparminttuteetä Keisarinleikkauksen jälkeen koetun kivun poistamiseksi.

• kun käytät piparminttuteetä kipulääkkeenä, on parasta rajoittaa saanti vain yhteen tai kahteen kuppiin päivässä.

• Piparminttutee sisältää pienen määrän metanolia, joten vain muutaman kupillisen nauttiminen ei vaikuttaisi äidinmaitoon.

stressin lievittäminen:

• piparminttu tee on erinomainen energia booster ja auttaa voittamaan stressiä ja ahdistusta, kun imetät.

• yrttiteen sisältämä metanoli toimii lihasrelaksanttina ja helpottaa valtavasti stressiä.

• piparminttuteen juominen ennen nukkumaanmenoa auttaa lepäämään.

Sinus Relief:

• metanolin rauhoittava vaikutus poistaa poskiontelon tukkoisuuden ja parantaa kurkkukivun.

• Piparminttutee, jota pidetään myös luonnollisena dekongestanttina, parantaa yleistä yskää ja kylmää.

laihtuminen:

• synnytyksen jälkeen useimmat imettävät äidit näyttävät lihovan ei-toivotusti, varsinkin Keisarinleikkauksen jälkeen.

• saanti piparminttu teetä, voit päästä eroon ei-toivotut kiloa. Yrttitee hillitsee ruokahalua ja pitää sinut kylläisenä pidempään.

• Juominen täydellinen sekoitus vihreää teetä ja piparminttu teetä voi säädellä aineenvaihduntaa ja helpottaa kehon irtoa ylimääräistä kiloa.

parantaa vatsavaivoja:

• Piparminttutee parantaa useita vatsavaivoja, kuten turvotusta ja kaasua.

• ottaa kuppi piparminttuteetä auttaa voittamaan ruoansulatuskanavan ongelmia ja helpottaa sulatella elintarvikkeita (2).

Sivuvaikutukset Piparminttu Teetä Imetyksen Aikana:

imettävien äitien tulisi pysyä valppaina seuraavien piparminttuteen sivuvaikutusten suhteen imetyksen aikana:

vähentää rintamaidon saantia:

• juominen liikaa piparminttuteetä vähentää rintamaidon tarjontaa.

• imettävänä äitinä, kun koet ylitarjontaa rintamaidosta tai vieroituksesta, lääkäri voi neuvoa sinua kuluttamaan pienen määrän piparminttuteetä.

kontaminaatio:

• FDA ei valvo piparminttuteen tai minkään muun markkinoilla myytävän yrttiteen tuotantoa. Tee voi sisältää haitallisia epäpuhtauksia, kuten torjunta-aineita.

• usein on suositeltavaa ostaa yrttiteetä hyvämaineiselta valmistajalta saastumisriskin poistamiseksi.

happamat röyhtäykset:

• jos kärsit refluksitaudista (GERD) tai happamasta refluksitaudista, piparminttuteen juominen voi vaikeuttaa terveydentilaasi.

• rauhoittava yrtti rentouttaa venttiilin, joka erottaa vatsan ruokatorvesta.

• Se laukaisee takaisinvirtauksen mahan happoa ruokatorveen, ja tilasi pahenee.

Vähentää Veren Sokeria Taso:

• Yksi tärkeimmistä sivuvaikutuksia juominen piparminttu teetä ylimääräinen määrä on, että se vähentää veren sokeria taso yhtäkkiä.

• joten, jos olet diabeetikko tai korkean paineen potilas, on parempi poistaa piparminttu teetä ruokavaliosta.

Aiheuttaa Allergioita:

• Jotkut ihmiset tuntuvat olevan allerginen metanolia. Joitakin tyypillisiä allergiaoireita ovat vapina, päänsärky, suun arkuus ja jalkojen tärinä.

Lääkkeiden yhteisvaikutukset:

• tutkijat päättelevät, että piparminttutee häiritsee useita määrättyjä lääkkeitä.

• sinun ei pitäisi koskaan nauttia piparminttutee, kun jo kuluttaa lääkkeitä verenpaine, mahahapon, diabetes, ja siklosporiini.

• jos olet allerginen mentolille tai kärsit kroonisesta astmasta, on parasta pysyä erossa piparminttuteestä/ – öljystä.

• yliannostus piparminttu teetä johtaa useita haittavaikutuksia kuten lihaskipu, vapina, ripuli, uneliaisuus, ja epänormaali syke.

varoituksen sana:

• Vältä kuluttaa piparminttu teetä liikaa imetyksen aikana, koska se haittaa rintamaidon tuotantoa.

• ennen piparminttuteetä tai lisäravinteita, ota yhteys lääkäriin.

• imettävät äidit kuluttavat usein piparminttuteetä, kun he haluavat vieroittaa tai kuivattaa maidontarjontaansa.

• hyvä tee juoda imetysvaiheessa on Rooibos-tee. Se on kofeiiniton tee, ja myös vähän tanniineja määrätä mitään sivuvaikutuksia sekä äiti ja hänen vauva.

Juotko piparminttuteetä imettäessäsi lastasi? Saitko haittavaikutuksia? Jaa kokemuksesi piparminttuteestä muiden äitien kanssa täällä!