Fordelene ved udsættelse
for procrastinators i vores midte, der ofte bukker under for deadline-induceret stress, kan det være overraskende at opdage, at procrastination har sine fordele.
der kan ikke benægtes, at udsættelse går væk ved produktivitet. Men når det kommer til den kreative proces, har Adam Grant, professor i ledelse og psykologi ved Kaartonskolen, fundet ud af, at udsættelse kan føre til bedre ideer.
i en ny Times op-ed-kolonne, hvorfor jeg lærte mig selv at udsætte, undersøger Grant sammenhængen mellem præstationer og udsættelsesvaner med henvisning til et eksperiment udført af en af hans tidligere studerende. Jihae Shin, der nu er professor ved universitetet, bad deltagerne om at generere nye forretningsideer. Nogle blev tilfældigt tildelt til at starte med det samme. Andre fik fem minutter til først at spille Minestryger eller kabale. Alle indsendte deres ideer, og uafhængige evaluatorer vurderede, hvor Originale de var.
resultatet? Procrastinators ideer blev bedømt som 28 procent mere kreative.
“når folk spillede spil, før de blev fortalt om opgaven, var der ingen stigning i kreativiteten,” skrev Grant i kolonnen. “Det var først, da de først lærte om opgaven og derefter udsatte den, at de overvejede flere nye ideer. Det viste sig, at udsættelse tilskyndede divergerende tænkning.”
så hvordan kan du udnytte udsættelse for at overflade dine bedste ideer? Fremgangsmåden afhænger af, om du er en ivrig procrastinator eller det modsatte: en precrastinator.
for “Precrastinators”
Hvis du er den slags person, der dykker straks ind i et nyt projekt og afslutter det langt forud for planen, kan du overveje at tvinge dig selv til at vente.
udsættelse giver dig tid til at overveje divergerende ideer, tænke på ikke-lineære måder og foretage uventede Spring.
Find ud af måder at forhindre dig i at gennemføre kreative projekter, før du har haft tid til at tænke over dem i dybden. Hvis du skriver, kan du notere et par sætninger, så lad dem være ufærdige, mens du tager frokost. Eller skriv et første udkast, men hold ud med at gennemgå indtil en uge senere. Arbejd mod dit tarminstinkt for at afslutte med det samme og forsinke.
for ekstreme Procrastinators
Hvis du er den slags person, der venter til sidste øjeblik for at se på en opgave, gør det til en vane at gennemgå den på den første dag, den er tildelt dig. Tilbring en time med det, og notere ned nogle indledende noter.
selvom du endnu ikke arbejder aktivt på projektet, er opgaven i dit sind, hvor gearene kan dreje, indtil du vender tilbage til det. Du kan også drage fordel af nogle kreative øvelser for at hjælpe dig med at overvinde den lammelse, der kan sætte ind under den kreative proces. Sådanne værktøjer kan lette trykket og hoppe i gang med kreativ tænkning.