Cleveland Yoga Hot Yoga / Power Yoga / Cleveland Yoga Beachwood

BY admin
|

Notre studio de Yoga Chaud commence à 87 degrés et se réchauffe à mesure que vous vous réchauffez (à environ 92 degrés)!

Pourquoi proposons-nous le Yoga chaud?

  • La chaleur élimine les toxines de votre corps et favorise la circulation et la vitalité.
  • La chaleur augmente le flux sanguin vers vos muscles, réduisant les blessures à mesure que vous devenez plus flexible.

COMMENT CHAUFFE-T-ON LA PIÈCE ?

Nous commençons avec un système de chauffage de pointe économe en énergie, un contrôle de température variable, deux ventilateurs et 3 humidificateurs maintenant l’humidité à 50%.

Notre système de purification de l’air se compose de plusieurs filtres et d’un stérilisateur à lumière ultraviolette, pompant de l’air pur frais dans la pièce à travers notre chaussette à conduit perforé de conception unique pour réguler le flux d’air chauffé.

En plus de la chaleur externe, vous créerez un feu interne lorsque vous bougerez et respirerez.

Grâce au mouvement et à la respiration, notre corps se réchauffecreating créant une énergie qui transforme notre salle de yoga chaude en un studio vibrant avec un bourdonnement que vous pouvez ressentir.

VENEZ EN CLASSE PRÊT À TRANSPIRER!

  • Apportez une serviette et / ou des Yogitoes – vous en aurez besoin.
  • Nous voulons que vous restiez hydraté. Buvez avant le cours avec de l’eau, des jus dilués ou votre cocktail électrolytique préféré!
  • Pendant les cours, si vous avez des étourdissements, la pose de l’enfant est un excellent moyen de maintenir votre concentration.
  • Après les cours, suivez votre hydratation! Nous avons de l’eau en bouteille et des contenants d’eau evo-safe à vendre dans notre boutique et une fontaine à eau filtrée dans le studio chaud.

PAS UN VENTILATEUR DE LA CHALEUR?

Essayez une classe dans le studio Flow, qui n’est chauffé qu’à 75 degrés.

Nous offrons un large éventail de cours dans notre studio Flow, y compris nos cours Slow Flow, Power Yoga Basics et Power Vinyasa.

Que vous l’aimiez chaud ou frais, il y a un cours ici pour vous!