Est-Il Sécuritaire De Boire Du Thé À La Menthe Poivrée Pendant L’Allaitement?

Êtes-vous une maman qui allaite? Préférez-vous les tisanes? Mais est-ce que boire de la tisane comme du thé à la menthe poivrée est sans danger pour votre bébé qui allaite? Eh bien, pour en savoir plus sur les aspects de sécurité du thé à la menthe poivrée pendant l’allaitement, lisez le post ci-dessous! Parce qu’ici, MomJunction parle des aspects de sécurité de la consommation de thé à la menthe poivrée pour les mères qui allaitent.

Qu’Est-Ce Que La Menthe Poivrée?

La menthe poivrée est une herbe apaisante mieux connue pour traiter les douleurs aux gencives, les problèmes d’estomac et les problèmes digestifs. Plusieurs produits commerciaux comme le dentifrice, le chewing-gum et le thé contiennent de la menthe poivrée. L’effet calmant et engourdissant de la menthe poivrée traite les maux de tête, les crampes menstruelles, l’anxiété, les nausées, la diarrhée, l’irritation de la peau et les flatulences. La menthe poivrée est également utilisée comme ingrédient actif dans les frottements de poitrine et les vaporisateurs. L’ingrédient actif de la menthe poivrée, du menthol et du salicylate de méthyle possède des propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales. Les chercheurs affirment également que la menthe poivrée guérit l’indigestion et le SCI ou le syndrome du côlon irritable (1).

Pouvez-Vous Boire Du Thé À La Menthe Poivrée Pendant L’Allaitement?

Lorsque vous allaitez, il est conseillé d’éviter la consommation de thé à la menthe poivrée à moins que votre médecin ne vous assure de la sécurité du thé. En raison de l’effet apaisant du menthol, le thé à la menthe poivrée guérit les problèmes d’estomac, l’acné cutanée, les maux de gorge et le rhume.

Mais pendant que vous allaitez, n’oubliez pas de siroter une plus petite quantité de tisane pour rester à l’abri des effets secondaires potentiels. Le thé à la menthe poivrée a des effets emménagogiques, qui peuvent stimuler le flux sanguin utérin. Les médecins recommandent d’éviter une consommation excessive de thé à la menthe poivrée pendant l’allaitement, car cela réduit l’approvisionnement en lait maternel. Les chercheurs concluent que le méthanol présent dans l’huile de menthe poivrée peut passer dans votre lait maternel et provoquer une diarrhée ou une irritation de la peau chez votre nourrisson.

Avantages Du Thé À La Menthe Poivrée Pendant L’Allaitement:

Voici quelques attributs positifs du thé à la menthe poivrée pendant l’allaitement:

1, Réduit La Douleur au Mamelon:

• Avec le début de la lactation (pour les mères pour la première fois), vos mamelons deviennent souvent enflés et vous pouvez ressentir une douleur intense en nourrissant votre nouveau-né.

• Vous pouvez humidifier un coton dans du thé à la menthe poivrée tiède et l’appliquer sur vos mamelons. Il vous aide à soulager la douleur et l’inflammation.

• La propriété antibactérienne de la menthe poivrée augmente la flexibilité de vos tissus et vous aide à prévenir les douleurs et les douleurs au mamelon.

Soulage La Douleur:

• Les médecins peuvent vous conseiller de boire quelques gorgées de thé à la menthe poivrée pour éliminer la douleur ressentie après une césarienne.

• Lorsque vous utilisez du thé à la menthe poivrée comme analgésique, il est préférable de limiter votre consommation à seulement une ou deux tasses par jour.

• Le thé à la menthe poivrée contient une petite quantité de méthanol, donc ne consommer que quelques tasses n’aurait aucun effet sur votre approvisionnement en lait maternel.

Soulagement du stress:

• Le thé à la menthe poivrée est un excellent booster d’énergie et vous aide à surmonter le stress et l’anxiété pendant que vous allaitez.

• Le méthanol présent dans la tisane sert de relaxant musculaire et offre un soulagement énorme du stress.

• Boire du thé à la menthe poivrée avant d’aller au lit vous aide à avoir un sommeil réparateur.

Soulagement des sinus:

• L’effet apaisant du méthanol efface la congestion des sinus et guérit les maux de gorge.

• Le thé à la menthe poivrée, également considéré comme un décongestionnant naturel, guérit la toux et le rhume courants.

Perte de poids:

• Après l’accouchement, la plupart des mères allaitantes semblent prendre du poids corporel non désiré, en particulier après la chirurgie par césarienne.

• Avec un apport de thé à la menthe poivrée, vous pouvez vous débarrasser de vos kilos indésirables. La tisane sert de coupe-faim et vous garde rassasié plus longtemps.

• Boire un mélange parfait de thé vert et de thé à la menthe poivrée peut réguler votre taux métabolique et faciliter la perte de kilos en trop pour votre corps.

Guérit les Problèmes d’estomac:

• Le thé à la menthe poivrée guérit plusieurs maux d’estomac comme les ballonnements et les gaz.

• Prendre une tasse de thé à la menthe poivrée vous aide à surmonter les problèmes gastro-intestinaux et facilite la digestion des aliments (2).

Effets Secondaires Du Thé À La Menthe Poivrée Pendant L’Allaitement:

Les mères allaitantes doivent rester vigilantes face aux effets secondaires suivants du thé à la menthe poivrée pendant l’allaitement:

Réduit l’approvisionnement en lait maternel:

• Boire une quantité excessive de thé à la menthe poivrée réduit l’approvisionnement en lait maternel.

• En tant que mère allaitante, lorsque vous ressentez une offre excédentaire de lait maternel ou de sevrage, le médecin peut vous conseiller de consommer une petite quantité de thé à la menthe poivrée.

Contamination:

• La FDA ne supervise pas la production de thé à la menthe poivrée ou de toute autre tisane vendue sur le marché. Le thé peut contenir des contaminants nocifs, y compris des pesticides.

• Il est souvent conseillé d’acheter une tisane auprès d’un fabricant réputé pour surmonter le risque de contamination.

Reflux acide:

• Si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien (RGO) ou de reflux acide, boire du thé à la menthe poivrée peut compliquer votre état de santé.

• L’herbe apaisante détend la valve qui sépare votre estomac de l’œsophage.

• Il déclenche le reflux de l’acide gastrique dans votre œsophage et votre état s’aggrave.

Réduction Du Taux De Sucre Dans Le Sang:

• L’un des principaux effets secondaires de la consommation excessive de thé à la menthe poivrée est qu’il réduit soudainement le taux de sucre dans le sang.

• Donc, si vous êtes diabétique ou patient sous haute pression, il est préférable d’éliminer le thé à la menthe poivrée de votre alimentation.

Provoque des allergies:

• Certaines personnes semblent allergiques au méthanol. Certains des signes typiques d’allergie comprennent des tremblements, des maux de tête, des douleurs dans la bouche et des pieds tremblants.

Interactions médicamenteuses:

• Les chercheurs concluent que le thé à la menthe poivrée interfère avec plusieurs médicaments prescrits.

• Vous ne devriez jamais prendre de thé à la menthe poivrée, lorsque vous consommez déjà des médicaments pour la pression artérielle, l’acide gastrique, le diabète et la cyclosporine.

• Si vous êtes allergique au menthol ou si vous souffrez d’asthme chronique, il est préférable de rester à l’écart du thé / de l’huile de menthe poivrée.

• Une surdose de thé à la menthe poivrée entraîne plusieurs effets indésirables, notamment des douleurs musculaires, des tremblements, de la diarrhée, de la somnolence et une fréquence cardiaque anormale.

Un Mot D’Avertissement:

• Évitez de consommer du thé à la menthe poivrée en quantités excessives pendant l’allaitement, car cela entrave la production de lait maternel.

• Avant de prendre du thé à la menthe poivrée ou des suppléments, consultez le consultant médical.

• Les mères qui allaitent consomment souvent du thé à la menthe poivrée lorsqu’elles veulent sevrer ou assécher leur approvisionnement en lait.

• Un bon thé à boire pendant la phase de lactation est le thé Rooibos. C’est un thé sans caféine, et également faible en tanins pour n’imposer aucun effet secondaire à la mère et à son bébé.

Avez-vous bu du thé à la menthe poivrée pendant l’allaitement de votre bébé? Avez-vous ressenti l’un des effets secondaires? Partagez vos expériences sur le thé à la menthe poivrée avec d’autres mamans ici!