Muay Thai VS BJJ

La popularité croissante du sport d’arts martiaux mixtes a attiré beaucoup d’attention sur deux des arts martiaux les plus efficaces au monde: le Muay Thai, l’art martial le plus efficace et le Jiu Jitsu brésilien, l’art martial de grappling le plus dominant.

À propos du Jiu Jitsu brésilien

Le Jiu-Jitsu brésilien, ou plus communément appelé BJJ, est à la fois un art martial et un sport. Il s’est développé à partir de l’art martial japonais du Judo vers 1882. Le « jiu » en Jiu-Jitsu et le « ju » en judo ne sont que des nuances anglicisées et sont en fait le même mot japonais, qui signifie « doux » ou « doux ».

L’ascension de BJJ vers la gloire et la notoriété est venue de la domination de Royce Gracie dans les premières années de l’Ultimate Fighting Championship (UFC) dans les années 90. Royce Gracie est un membre de la célèbre famille des arts martiaux Gracie qui a joué un rôle crucial dans le développement du BJJ. L’excellence de Royce en combat au sol a attiré l’attention sur l’efficacité du JJB et depuis lors, l’art du grappling est devenu un élément permanent du répertoire de tous les artistes d’arts martiaux mixtes.

À propos du Muay Thai

Le Muay Thai, ou kickboxing thaïlandais, s’est développé à partir des arts martiaux thaïlandais traditionnels du Muay Boran en incorporant des éléments de la boxe occidentale au début du XXe siècle. Comme la boxe, le Muay Thai compétitif implique des rounds, des règles, des gants rembourrés et se déroule dans les limites d’un ring. Le muay Thai a pris une importance internationale dans les années soixante-dix et quatre-vingt lorsque des combattants thaïlandais ont vaincu des pratiquants notables d’autres arts martiaux dans des combats bien documentés et sanctionnés.

Le muay Thai se distingue le plus des autres arts pugilistiques par l’utilisation des coudes, des genoux et des coups de pied (tips). À l’exception de la tête, chaque partie du corps est utilisée. Les combattants Muay Thai sont bien connus pour être les combattants les plus difficiles grâce à un conditionnement corporel intense en une arme essentiellement humaine. Au fil des ans, le Muay Thai est passé d’un sport de combat où les pratiquants s’entraînent à la compétition, à une activité physique qui englobe également des personnes de toutes les couches sociales qui s’entraînent pour la forme physique ou les loisirs.Vous pouvez en savoir plus sur le Muay Thai ici.

Quel est le meilleur?

Cela reste un débat très houleux, les partisans des deux parties présentant leurs arguments respectifs. Les partisans du Muay Thai croient que le Nak Muay bien entraîné éliminera le gars du BJJ pour dormir facilement. De même, les fans du BJJ sont confiants d’étrangler le combattant Muay Thai une fois le combat mené au sol. Alors lequel des deux est le plus efficace lorsqu’il est opposé l’un à l’autre?

Dans une situation hypothétique où les 2 artistes martiaux se rencontrent, le combattant Muay Thai qui n’a aucune expérience du combat au sol peut être rendu complètement impuissant une fois au sol. Ainsi, un pur Nak Muay sans formation au grappling a peu d’espoir d’échapper aux nombreuses soumissions de BJJ. D’un autre côté, un pratiquant pur du JJB aurait probablement recours à des coups de poing non entraînés inefficaces lors d’un échange debout et serait vulnérable à une vague de coups de pied bas Muay Thai, de tips, de coups de poing et de coups de corps. Pour quelqu’un qui n’est pas conditionné pour résister aux coups du corps, être frappé par un Muay Nak aguerri sera une expérience atroce.

Dans un combat de rue, les coups de poing sont l’arme de choix la plus intuitive. Une personne ayant de l’expérience en Muay Thai sera capable de défendre et de contre-attaquer efficacement, gagnant l’avantage d’être équipée de connaissances sur l’utilisation de diverses parties du corps pour frapper. Le praticien du BJJ s’attaquera idéalement à la lutte au sol et la plupart des gens n’auront pas le savoir-faire d’échapper aux soumissions. En réalité, les combats de rue ne comportent aucune règle. Mordre, armes, frapper sous la ceinture et plusieurs adversaires sont tous des scénarios possibles. Il est difficile de dire lequel sera le plus efficace bien qu’il soit sûr de dire qu’ils sont tous deux des compétences précieuses contre des antagonistes non formés.

La plupart des vidéos entre les deux qui circulent régulièrement sur Internet montrent fréquemment une version handicapée ou déformée du Muay Thai où certains mouvements sont délibérément limités. Dans les cas où il est démontré qu’un exposant de Muay Thai domine un pratiquant de Jiu Jitsu, le premier peut avoir suivi une formation pour éviter les éliminations. À moins qu’une série de combats ne soit sanctionnée lorsque des combattants d’expérience égale sont jumelés et autorisés à utiliser toute leur gamme d’armes, toute conclusion sur la supériorité d’un art martial ne sera que pure spéculation.

Comparer le Muay Thai au BJJ revient à comparer des pommes à des oranges. Le muay Thai est fondamentalement un combat de frappe debout tandis que le BJJ est un combat de combat au sol. En termes de techniques, bien qu’il puisse y avoir une longue liste de soumissions en BJJ, le Muay Thai peut être très technique dans les bonnes mains (et les jambes) avec des combinaisons infinies de frappes et de mouvements. Les bases du Muay Thai peuvent être récupérées très rapidement, mais les deux systèmes sont difficiles à maîtriser sans des années de travail acharné et de courage. Ils sont tous les deux les plus efficaces dans leurs arènes respectives selon leurs règles respectives. Cependant, il est intéressant de noter qu’il y a un pourcentage plus élevé de KO finis que les soumissions à l’UFC, ce qui peut attester de l’avantage d’une frappe efficace dans les arts martiaux mixtes.

Choisir les Bons Arts martiaux pour s’entraîner

Pour tous ceux qui ont même un intérêt passager pour le MMA, ils connaissent sûrement les mouvements du JJB comme les étranglements de bras et les verrous de jambe. L’un des plus grands appels au BJJ est d’apprendre le large éventail de techniques qui peuvent être exécutées pour forcer un adversaire à se rendre ou jusqu’à ce qu’une articulation se brise ou que quelqu’un s’évanouisse après avoir été étouffé.

Le JJB a souvent été décrit comme un jeu d’échecs humain, un combat intellectuel dans lequel une personne plus petite peut vaincre avec succès une personne plus grande avec les techniques appropriées et une bonne stratégie. Un excellent exemple est le combat de Royce Gracie en 2004 contre le célèbre lutteur de sumo Akebono avec un énorme avantage de poids de 300 livres. Gracie a réussi à enfermer le mastodonte Akebono dans la soumission en seulement 133 secondes.

Le muay Thai, en revanche, est un système de combat très candide. Il est conçu pour blesser l’adversaire, de la manière la plus directe et la plus douloureuse. L’entraînement lui-même est cardio-intensif et implique beaucoup de conditionnement et d’apprentissage par cœur. C’est un sport qui peut vraiment renforcer une personne à la fois physiquement et mentalement.

Pour un public non formé aux arts martiaux, le Muay Thai peut apparaître brutal et dépourvu de toute technicité. Alors que certains combattants adoptent une stratégie de pression vers l’avant, privilégiant des coups de poing et des coups de pied incessants, il existe en fait différents styles de combat en Muay Thai. Par exemple, il y a le Muay Khao qui se bat avec ses genoux comme arme principale; le Muay Sok qui aime utiliser le coude; et le Muay Fémur (combattant technique) qui est un adepte polyvalent de toutes les armes de Muay Thai. Le fémur Muay le plus célèbre est la légende vivante Saenchai qui est le combattant technique par excellence, affrontant fréquemment des adversaires plus grands et plus lourds, puis les surclassant sur le ring.

Pour tous ceux qui sont encore indécis à ce stade sur l’art martial à choisir, le meilleur moyen est simplement d’aller pour des séances d’essai pour les deux et de voir ensuite lequel est le plus attrayant. Presque tous les gymnases de combat s’adressent aux débutants et avec plus de gymnases MMA offrent ces deux cours. En fin de compte, il n’y a aucune barrière empêchant quiconque de poursuivre les 2 arts martiaux à la fois. De nombreux artistes d’arts martiaux mixtes s’entraînent tous les deux pour développer un jeu bien équilibré. Mais si vous ne pouvez en choisir qu’un, considérez les points mis en évidence dans cet article et décidez seulement après avoir assisté à quelques séances d’essai. Quel que soit le choix, l’apprentissage des arts martiaux présente de nombreux avantages qui se traduiront par une vie active, significative et plus épanouissante.