Muay Thai VS BJJ

rosnąca popularność sportu mieszanych sztuk walki przyniosła wiele uwagi do dwóch najskuteczniejszych sztuk walki na świecie: Muay Thai, najbardziej skuteczny stand-up uderzające sztuki walki i brazylijskiego Jiu Jitsu, najbardziej dominującym grappling sztuki walki.

o brazylijskim Jiu-Jitsu

Brazylijskie Jiu-Jitsu, lub bardziej znany jako BJJ, jest zarówno sztuką walki i Sportu. Rozwinął się z japońskiej sztuki walki Judo około 1882 roku. „Jiu” w Jiu-Jitsu i ” ju „w Judo są tylko niuanse anglicyzowane i są w rzeczywistości to samo japońskie słowo, co oznacza „delikatny” lub „miękki”.

popularność BJJ stała się podstawą dominacji Royce ’ a Gracie w pierwszych latach Ultimate Fighting Championship (UFC) w latach 90. Royce Gracie należy do rodziny wybitnych sztuk walki, która odegrała kluczową rolę w rozwoju BJJ. Doskonałość Royce ’ a w walce naziemnej zwróciła uwagę na skuteczność BJJ i od tego czasu grappling stał się stałym elementem repertuaru każdego artysty walki mieszanej.

o Muay Thai

Muay Thai, czyli tajski kickboxing, opracowany z tradycyjnych tajskich sztuk walki Muay Boran poprzez włączenie elementów zachodniego boksu na początku XX wieku. Podobnie jak boks, konkurencyjne Muay Thai obejmuje zestaw rund, Zasady, wyściełane rękawice i odbywa się w granicach ringu. Muay Thai stało się międzynarodowym znaczeniem w latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych, kiedy Tajscy bojownicy pokonali wybitnych praktyków innych sztuk walki w dobrze udokumentowanych i usankcjonowanych walkach.

Muay Thai najbardziej różni się od innych sztuk bokserskich za pomocą łokci, kolan i kopnięć w pchnięcie (teeps). Poza głową wykorzystuje się każdą część ciała. Bojownicy Muay Thai są znani z tego, że są najtwardszymi wojownikami dzięki intensywnemu kondycjonowaniu ciała w zasadniczo ludzką Broń. Z biegiem lat Muay Thai ewoluowało od sportu walki, w którym praktycy trenują, aby rywalizować, do aktywności fizycznej, która obejmuje również ludzi ze wszystkich warstw społecznych, którzy trenują fitness lub rekreację.Możesz przeczytać więcej o Muay Thai tutaj.

co jest lepsze?

to pozostaje bardzo gorącą debatą, w której zwolennicy obu stron wysuwają swoje argumenty. Zwolennicy Muay Thai wierzą, że dobrze wyszkolony Nak Muay będzie KO facet BJJ spać spokojnie. Podobnie, fani BJJ są pewni duszenia zawodnika Muay Thai do poddania się, gdy walka zostanie podjęta na ziemię. Więc który z tych dwóch jest bardziej skuteczny, gdy jest przeciwko sobie?

w hipotetycznej sytuacji, w której spotykają się dwaj artyści sztuk walki, zawodnik Muay Thai, który nie ma żadnego doświadczenia w walce naziemnej, może zostać całkowicie bezradny po wylądowaniu na ziemi. Tak więc czysty Nak Muay bez treningu w grapplingu ma małą nadzieję na ucieczkę od licznych zgłoszeń BJJ. Z drugiej strony, czysty praktyk BJJ prawdopodobnie ucieknie się do nieskutecznych niewprawnych ciosów w wymianie stand-up i będzie podatny na lawinę niskich kopnięć Muay Thai, teepów, ciosów i kopnięć ciała. Dla kogoś, kto nie jest uwarunkowany do wytrzymania ciosów ciała, trafienie przez doświadczonego Nak Muay będzie potwornym doświadczeniem.

w walce ulicznej ciosy są najbardziej intuicyjną bronią z wyboru. Osoba z doświadczeniem w Muay Thai będzie w stanie skutecznie bronić się i kontratakować, zyskując przewagę dzięki wyposażeniu w wiedzę o używaniu różnych części ciała do uderzenia. Praktykujący BJJ idealnie poradzi sobie z walką na ziemię, a większość ludzi nie będzie miała know-how, aby uciec przed zgłoszeniami. W rzeczywistości walki uliczne nie mają żadnych zasad. Gryzienie, Broń, uderzenie poniżej pasa i wielu przeciwników to wszystkie możliwe scenariusze. Trudno powiedzieć, które będą bardziej skuteczne, chociaż można śmiało powiedzieć, że są one cennymi umiejętnościami przeciwko niewprawnym antagonistom.

wiele filmów między nimi, które są regularnie rozpowszechniane w internecie, często pokazuje upośledzoną lub fałszywą wersję Muay Thai, w której pewne ruchy są celowo ograniczone. W przypadkach, gdy wykładnik Muay Thai jest pokazany obezwładnić praktykujący Jiu Jitsu, były może mieć pewne szkolenia, aby uniknąć takedowns. O ile nie zostanie usankcjonowana seria walk, w których wojownicy o równej ilości doświadczenia zostaną dopasowani i dopuszczeni do całej gamy broni, wszelkie wnioski na temat wyższości jednej sztuki walki będą zwykłą spekulacją.

porównywanie Muay Thai do BJJ to jak porównywanie jabłek do pomarańczy. Muay Thai jest zasadniczo stand-up uderzające walki, podczas gdy BJJ jest ziemi walki grappling walki. Pod względem technik, podczas gdy nie może być długa lista zgłoszeń w BJJ, Muay Thai może być bardzo techniczne w prawej ręce (i nogi) z nieskończonych kombinacji uderzeń i ruchów. Podstawy Muay Thai można szybko opanować, ale oba systemy są trudne do opanowania bez lat ciężkiej pracy i wytrwałości. Obaj są najskuteczniejsi na swoich arenach zgodnie z ich odpowiednimi zasadami. Warto jednak zauważyć, że w UFC jest większy odsetek rzutów KO niż w przypadku zgłoszeń, co może świadczyć o przewadze skutecznego uderzenia w mieszanych sztukach walki.

wybór odpowiednich sztuk walki do treningu w

dla każdego, kto nawet przejechał zainteresowanie MMA, na pewno zna ruchy BJJ, takie jak Dławiki na ramionach i blokady nóg. Jedną z największych zalet BJJ jest poznanie szerokiej gamy technik, które można wykonać, aby zmusić przeciwnika do poddania się lub dopóki nie pęknie staw lub ktoś nie zemdleje z powodu duszenia.

BJJ jest często opisywana jako gra ludzkich szachów, intelektualna walka, w której mniejsza osoba może z powodzeniem pokonać większą osobę za pomocą odpowiednich technik i dobrej strategii. Najlepszym przykładem jest walka Royce ’ a Gracie z 2004 roku przeciwko słynnemu zapaśnikowi Sumo Akebono z ogromną przewagą wagi 300 funtów. Gracie była w stanie zablokować Behemotha Akebono do poddania się w ciągu zaledwie 133 sekund.

Muay Thai, z drugiej strony, jest bardzo szczery system walki. Ma na celu zranić przeciwnika, w najbardziej bezpośredni i najbardziej bolesny sposób. Sam trening jest cardio-intensywne i wymaga wiele kondycjonowania i rote uczenia się. Jest to sport, który może naprawdę wzmocnić osobę zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

dla publiczności nie wyszkolonej w sztukach walki Muay Thai może wydawać się brutalny i pozbawiony jakichkolwiek szczegółów technicznych. Podczas gdy niektórzy zawodnicy przyjmują strategię nacisku do przodu, faworyzując nieubłagane ciosy i kopnięcia,w Muay Thai istnieją różne style walki. Na przykład jest Muay Khao, który walczy z kolanami jako główną bronią; Muay Sok, który lubi używać łokcia; i Muay Femur (myśliwiec techniczny), który jest wszechstronnym adeptem we wszystkich broniach Muay Thai. Najbardziej znanym Muay Femur jest żyjąca legenda Saenchai, która jest par excellence technicznym wojownikiem, często podejmując wyższych, cięższych przeciwników, a następnie deklasując ich w ringu.

dla każdego, kto jest jeszcze niezdecydowany w tym momencie, w którym sztuki walki wybrać, najlepszym sposobem jest po prostu iść na sesje próbne dla obu, a następnie zobaczyć, co jest bardziej atrakcyjne. Prawie każda siłownia przeznaczona jest dla początkujących, a przy większej liczbie siłowni MMA oferują obie te klasy. Ostatecznie, nie ma bariery uniemożliwiającej nikomu z prowadzenia 2 sztuki walki na raz. Wielu mieszanych sztuk walki trenuje oba te, aby opracować dobrze zaokrągloną grę. Ale jeśli możesz wybrać tylko jeden, rozważ punkty przedstawione w tym artykule i zdecyduj się dopiero po wzięciu udziału w kilku sesjach próbnych. Niezależnie od wyboru, nauka sztuk walki ma wiele zalet, które przełożą się na aktywne, znaczące i bardziej satysfakcjonujące życie.