5 Semplici Modi: Come Pitch Softball passo lento

Fin dalle prime Olimpiadi nel 1996, l’industria del softball cresce davvero. Ora ha una base di fan separata piuttosto che il baseball. Secondo il Los Angeles Times, circa 30 milioni di persone giocano a softball solo negli Stati Uniti. E ‘ fantastico!

Ma ancora, la maggior parte dei giocatori di softball considerano i battitori come la parte principale di questo sport! Che ignorante!

Per vincere una partita di softball, devi fare bene in ogni settore come colpire, lanciare e mettere in campo. Soprattutto, se sai come lanciare softball a passo lento, aumenta drasticamente le possibilità di vincere quella partita.

Ecco perché ho dimostrato questa guida passo passo semplificata per informarvi del modo più semplice di pitching.

Divertiamoci un po ‘ insieme.

Strumenti necessari per il pitching di successo

Imparare a pitch non è un processo durante la notte. Devi esercitarti sempre di più. Ma solo l’abilità e la passione non ti renderanno un successo finché non avrai gli ingranaggi.

Quindi ho elencato i potenziali ingranaggi prima di iniziare il processo di pitching. Eccolo qui –

Softball

Come puoi giocare a softball senza palla? E ‘ ridicolo! Prima di iniziare il processo di pitching, assicurarsi di avere un softball di dimensioni adeguate. È il primo requisito.

Non pensare nemmeno di andare oltre senza ottenere un softball perfetto!

Guanti

Ho visto molti giocatori che non si preoccupano di indossare i guanti nelle loro sessioni di allenamento. E ‘ un grosso errore!

Mantieni sempre vestito come la vera partita di softball anche se è una sessione di allenamento. Ti terrà a tuo agio nel vero torneo di softball.

Home plate

La home plate è la destinazione della tua palla lanciata. Prendi una piastra resistente in modo che possa resistere ai lanci veloci. Sarà meglio se riesci a gestire un catcher durante la sessione di prove.

Piatto del lanciatore

Piatto del lanciatore è una lastra rettangolare di materiale sbiancato (principalmente gomma). La piastra è di 24 pollici di lunghezza e 6 pollici di larghezza. La piastra deve essere fissata correttamente alla superficie.

Ingranaggi di sicurezza

L’ingranaggio di sicurezza è pensato per tenervi al sicuro da qualsiasi pericolo indesiderato. Ma, l’ironia del fatto che la maggior parte dei lanciatori evitare questi ingranaggi nel loro periodo di formazione.

Non farlo!

Indossare sempre equipaggiamento di sicurezza come casco, protezione per il petto, parastinchi, protezioni per la gola, ecc. Questi ingranaggi vi terrà al sicuro da eventuali incidenti indesiderati. Vuoi farti male prima di un torneo?

Questi sono i nostri principali dispositivi di sicurezza per ora. Prima di andare alla sessione principale, assicurati di aver raccolto tutti questi strumenti.

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Come lanciare Softball a passo lento

Il pitching potrebbe sembrare semplicemente lanciare una palla casuale. Ma, il pitching lento è un dado difficile da decifrare. Non pensare che il pitching sia lo stesso sia per il baseball che per il softball. Ci sono molte differenze tra softball e baseball.

In questa sezione, daremo un’occhiata ai metodi di pitching passo passo.

Posizionare se stessi

In piedi nella giusta posizione è il primo requisito per pitching correttamente. Devi sempre stare sul piatto del lanciatore. Non c’è una regola semplice su come stare sul piatto.

Ma, seguendo le regole qui sotto vi darà qualche efficienza in più sul campo.

Stand by di fronte direttamente al vostro piatto di casa. Aiuta a puntare la palla verso il battitore.
Ora, fai un passo indietro con il piede destro. Se quello sinistro è il tuo piede dominante, tieni quello sinistro nella parte posteriore. Ora il tuo corpo è leggermente angolato verso il piatto di casa.
Mantieni le ginocchia morbide mentre muovi il piede dominante all’indietro. Non chiuderla a chiave. Il blocco renderà le tue difficoltà di fronte.

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Questo è il processo di mantenere la vostra posizione sul piatto del lanciatore. Se ti senti a disagio con questo, basta stare in uno stile confortevole.

Tenere la palla

Per tenere e lanciare la palla, avrete bisogno di un guanto e la palla stessa. Indossa il guanto nella tua mano non dominante e prendi la palla per la mano dominante.

Segui il semplice trucco qui sotto per tenere la palla correttamente.

In un primo momento, fare pieno contatto con la palla utilizzando le dita e le palme. Avvolgi la palla con le dita e afferrala saldamente.
Premere il palmo contro la superficie della palla. Posizionare il dito indice in posizione parallela con una cucitura e il pollice con l’altro punto. Questo metodo è utile per afferrare saldamente la palla.

A proposito, sei libero di afferrare la palla nel modo in cui ti senti a tuo agio.

Oltre al pollice e all’indice, posizionare il resto delle dita ovunque rimanga naturalmente. Basta fare in modo che il pollice e l’indice possono mettere abbastanza pressione sulla palla. La pressione renderà la palla stabile sul palmo della mano.

Se il processo ti sembra complicato, immagina di tenere una lattina di soda. Tenere la palla esattamente come si tiene una lattina di soda.

Oscillare il braccio

Dopo aver tenuto la palla comodamente, è il momento di preparare la mano per lanciare la palla. Swinging è l’opzione migliore per lanciare la palla.

Porta la mano sulla schiena e tienila a fianco con l’anca.
Tenere la palla in una posizione più alta al livello della vita.
Assicurati di tenere la mano in un angolo di 90 gradi con il tuo corpo. Ti aiuta a lanciare la palla in modo efficiente.
Ora, oscillare la mano per ottenere la potenza necessaria per lanciare la palla. Tenere oscillare la palla in avanti e verso l’alto fino a quando ci si abitua alla rotazione.

Lancia la palla

Ogni volta che ti senti completamente pronto a lanciare la palla, è il momento di lanciarla. Prova a rilasciare la palla esattamente quando il braccio passa la coscia. Esso consente di mantenere la palla nella giusta direzione verso il bersaglio.

Fai questo movimento il più rapidamente possibile. Tuttavia, non accelerare eccessivamente il tiro. Può provocare un avvertimento di velocità eccessiva da parte dell’arbitro.

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Pratica di nuovo

Hai appena completato il tuo primo passo in softball passo lento. Ma non è la fine del viaggio. Anche se il tuo pitching è quasi perfetto, devi praticare il pitching ancora e ancora.

Praticare lo stesso compito per un tempo infinito è l’unico segreto di essere un maestro lanciatore. Continua a fare pratica!

Ultime parole

Questa è la fine del nostro viaggio per informarti delle informazioni di base su come lanciare il softball a passo lento. Come hai notato, padroneggiare il pitching lento non è difficile. Hai solo bisogno della volontà e della capacità di imparare continuamente.

Ricorda, una volta che hai imparato la tecnica del pitching lento, rimarrai stupito notando quanto sei importante per il successo della tua squadra.

Lavora sodo per assaporare quel successo!