Cleveland Yoga Hot Yoga / Power Yoga / Cleveland Yoga Beachwood
Il nostro studio di yoga caldo inizia a 87 gradi e si riscalda come si riscalda (a circa 92 gradi)!
Perché offriamo Yoga caldo?
- Il calore rimuove le tossine dal tuo corpo e favorisce la circolazione e la vitalità.
- Il calore aumenta il flusso sanguigno ai muscoli, riducendo le lesioni man mano che diventi più flessibile.
COME SI OTTIENE LA STANZA CALDA?
Iniziamo con un sistema di riscaldamento all’avanguardia ad alta efficienza energetica, controllo della temperatura variabile, doppie ventole e 3 umidificatori che mantengono l’umidità al 50%.
Il nostro sistema di purificazione dell’aria è costituito da più filtri e uno sterilizzatore a luce ultravioletta, che pompano aria fresca e pulita nella stanza attraverso la nostra calza perforata dal design unico per regolare il flusso di aria riscaldata.
Oltre al calore esterno, creerai un fuoco interno mentre ti muovi e respiri.
Attraverso il movimento e il respiro, i nostri corpi si riscaldano creating creando un’energia che trasforma la nostra stanza di yoga calda in uno studio vibrante con un ronzio che puoi sentire.
VIENI IN CLASSE PRONTO A SUDARE!
- Porta un asciugamano e/o Yogitoes – ne avrai bisogno.
- Vogliamo che tu rimanga idratato. Bevi prima della lezione con acqua, succhi diluiti o il tuo cocktail elettrolitico preferito!
- Durante le lezioni, se ti senti stordito, la posa del bambino è un ottimo modo per mantenere la concentrazione.
- Dopo le lezioni, tieni il passo con la tua idratazione! Abbiamo acqua in bottiglia e contenitori di acqua evo-safe in vendita nella nostra boutique e una fontana di acqua potabile filtrata nello studio caldo.
NON SEI UN FAN DEL CALORE?
Prova una classe nello studio Flow, che viene riscaldata solo a 75 gradi.
Offriamo una vasta gamma di classi nel nostro studio di flusso tra cui il nostro Flusso lento, Power Yoga Basics e Power Vinyasa classi.
Che ti piaccia caldo o freddo, c’è una classe qui per te!