クリーブランドヨガホットヨガ/パワーヨガ/クリーブランドヨガビーチウッド
私たちのホットヨガスタジオは87度から始まり、あなたが熱く（約92度まで）
なぜホットヨガを提供しているのですか？
- 熱はあなたの体から毒素を除去し、循環と活力を促進します。
- 熱は筋肉への血流を増加させ、より柔軟になるにつれて怪我を軽減します。
どのように我々は部屋を熱くするのですか？
私達は最新式の暖房装置、可変的な温度調整、二重ファンおよび湿気を50%で維持する3つの加湿器のエネルギー効率が良い状態から始まる。
当社の空気浄化システムは、複数のフィルターと紫外線滅菌装置で構成されており、独自に設計された穿孔されたダクト靴下を介して新鮮なきれいな空気を室内に送り込み、加熱された空気の流れを調節します。
外部の熱に加えて、あなたが移動して呼吸するにつれて内部の火を作り出します。
動きと息を通して、私たちの体は熱くなります…あなたが感じることができるバズと活気のあるスタジオに私たちのホットヨガルームを変換するエネル
汗をかく準備ができてクラスに来て！
- タオルやヨギトを持参してください–あなたはそれが必要になります。
- 水、希釈されたジュースやお好みの電解質カクテルでクラスの前に飲みます！
- クラス中、めまいを感じている場合は、子供のポーズはあなたの焦点を維持するための素晴らしい方法です。
- クラスの後、あなたの水分補給に追いつく！ 私達は私達のブティックで販売のための水およびevo安全な水容器をびん詰めにし、熱いスタジオのろ過された水飲み場を有する。
熱のファンではないですか？
75度までしか加熱されていないFlow Studioでクラスを試してみてください。
私たちは、私たちのスローフロー、パワーヨガの基礎とパワーヴィンヤサクラスを含む私たちのフロースタジオでクラスの広い範囲を提供しています。
あなたはそれがホットまたはクール好きかどうか、あなたのためにここにクラスがあります！