모유 수유 중에 페퍼민트 차를 마시는 것이 안전합니까?
이미지:이스 토크
당신은 수유 엄마입니까? 당신은 허브 티를 선호합니까? 그러나 페퍼민트 차와 같은 허브 차를 마시는 것이 모유 수유중인 아기에게 안전합니까? 모유 수유 중 페퍼민트 차의 안전 측면에 대해 더 알고 싶다면 아래 게시물을 읽으십시오! 여기 있기 때문에 모유 수유는 간호 엄마를 위해 페퍼민트 차를 마시는 안전 측면에 대해 이야기합니다.
페퍼민트 란 무엇입니까?
페퍼민트는 잇몸 통증,위장 문제 및 소화 문제를 치료하는 데 가장 잘 알려진 진정 허브입니다. 치약,츄잉껌 및 차와 같은 여러 상용 제품에는 박하가 포함되어 있습니다. 페퍼민트의 진정 및 마비 효과는 두통,생리통,불안,메스꺼움,설사,피부 자극 및 헛배 부름을 치료합니다. 박하는 또한 가슴 문지름 및 기화기의 활성 성분으로 사용됩니다. 페퍼민트,멘톨 및 메틸 살리 실 레이트의 활성 성분은 항진균,항균 및 항 바이러스 특성을 가지고 있습니다. 연구자들은 또한 페퍼민트가 소화 불량과 지능 지수 또는 과민성 대장 증후군을 치료한다고 말합니다(1).
모유 수유 중에 페퍼민트 차를 마실 수 있습니까?
간호 어머니 때 의사 차의 안전에 대해 보장 하지 않는 한 박하 차의 섭취를 피하기 위해 것이 좋습니다. 멘톨의 진정 효과로 인해 페퍼민트 차는 위장 문제,피부 여드름,인후통 및 감기를 치료합니다.
그러나 간호하는 동안 잠재적 인 부작용으로부터 안전하게 지내기 위해 적은 양의 허브 차를 마셔야합니다. 페퍼민트 차는 자궁 혈류를 자극 할 수있는 엠메 나고지 효과가 있습니다. 의사는 모유 공급을 줄이기 때문에 간호하는 동안 페퍼민트 차의 과도한 소비를 피하는 것이 좋습니다. 연구자들은 페퍼민트 오일에 존재하는 메탄올이 모유로 전달되어 수유중인 아기에게 설사 나 피부 자극을 유발할 수 있다고 결론 지었다.
모유 수유 중 페퍼민트 차의 이점:
모유 수유 중 페퍼민트 차의 긍정적 인 특성은 다음과 같습니다:
1, 젖꼭지 아픔을 감소시킵니다:
- 젖 분비(처음 엄마)의 시작과 함께,당신의 젖꼭지는 종종 부어 될,당신의 신생아를 공급하는 동안 당신은 심한 통증을 경험할 수 있습니다.
- 당신은 미지근한 박하 차에면 소량을 저해하고 젖꼭지에 적용 할 수 있습니다. 그것은 당신이 통증과 염증에서 구호를 얻을 수 있습니다.
- 박하의 항균 재산은 당신의 조직 융통성을 증가하고 당신이 젖꼭지 고통과 아픔을 방지하는 것을 돕습니다.
통증 완화:
- 의사는 제왕 절개 후 경험 한 통증을 없애기 위해 페퍼민트 차를 몇 모금 마시라고 조언 할 수 있습니다.
- 페퍼민트 차를 진통제로 사용할 때는 섭취량을 하루에 한 두 잔으로 제한하는 것이 가장 좋습니다.
- 페퍼민트 차에는 소량의 메탄올이 포함되어 있으므로 몇 컵 만 섭취하면 모유 공급에 영향을 미치지 않습니다.
응력 제거:
- 페퍼민트 차는 우수한 에너지 부스터이며 모유 수유하는 동안 스트레스와 불안을 극복하는 데 도움이됩니다.
- 허브 차에 존재하는 메탄올은 근육 이완제 역할을하며 스트레스로부터 엄청난 구호를 제공합니다.
- 잠자리에 들기 전에 페퍼민트 차를 마시면 편안한 수면을 취할 수 있습니다.
부비동 완화:
- 메탄올의 진정 효과는 부비동 혼잡을 지우고 인후통을 치료합니다.
- 또한 자연적인 충혈 제거제로 간주되는 페퍼민트 차는 일반적인 기침과 감기를 치료합니다.
체중 감소:
- 출산 후 대부분의 수유부는 특히 제왕절개 수술 후 원치 않는 체중이 증가하는 것처럼 보입니다.
- 페퍼민트 차를 섭취하면 원치 않는 파운드를 제거 할 수 있습니다. 허브 차 식욕 억제제 역할을 하 고 긴 시간 범위에 대 한 전체 유지.
- 녹차와 페퍼민트 차의 완벽한 조화를 마시는 것은 당신의 신진 대사 속도를 조절할 수 있으며 몸이 여분의 파운드를 흘리는 것을 더 쉽게 만듭니다.
위장 문제 치료:
- 페퍼민트 차는 팽만감과 가스와 같은 여러 위장 질환을 치료합니다.
- 페퍼민트 차 한 잔을 마시면 위장 문제를 극복하고 음식을 쉽게 소화 할 수 있습니다(2).
모유 수유 중 박하 차의 부작용:
수유부는 모유 수유 중 페퍼민트 차의 다음과 같은 부작용에 대해 경고해야합니다.
모유 공급 감소:
- 페퍼민트 차를 과도하게 마시면 모유 공급이 줄어 듭니다.
- 수유중인 어머니로서 모유 공급 과잉 또는 이유식을 경험할 때 의사는 소량의 페퍼민트 차를 섭취하도록 조언 할 수 있습니다.
오염:
- 식약청은 페퍼민트 차 또는 시장에서 판매되는 다른 허브 차의 생산을 감독하지 않습니다. 차는 살충제를 포함한 유해한 오염 물질을 포함 할 수 있습니다.
- 그것은 종종 오염의 위험을 극복 하기 위해 평판 좋은 제조 업체에서 허브 차를 구입 하는 것이 좋습니다.
산성 퇴조:
- 위식도 역류 질환(위식도 역류)또는 산성 역류로 고통받는 경우 페퍼민트 차를 마시면 건강 상태가 복잡해질 수 있습니다.
- 달래는 나물은 식도에서 너의 위를 분리하는 벨브를 이완한다.
- 그것은 당신의 식도로 위 산의 역류를 트리거,당신의 상태는 악화.
혈당치 감소:
- 초과 수량에 박하 차를 마시는 주요 부작용 중 하나는 갑자기 혈당 수준을 감소 시킨다는 것입니다.
- 따라서 당뇨병 환자 또는 고압 환자 인 경우 식단에서 페퍼민트 차를 제거하는 것이 좋습니다.
원인 알레르기:
- 어떤 사람들은 메탄올에 알레르기가있는 것 같습니다. 알레르기의 전형적인 징후 중 일부는 떨림,두통,입 통증 및 흔들리는 발을 포함합니다.
약물 상오작용:
- 연구자들은 페퍼민트 차가 여러 가지 처방 된 약물을 방해한다고 결론 지었다.
- 혈압,위산,당뇨병 및 사이클로스포린을 위해 이미 약물을 섭취 할 때 페퍼민트 차를 섭취해서는 안됩니다.
- 멘톨에 알레르기가 있거나 만성 천식으로 고통받는 경우 페퍼민트 차/기름을 멀리하는 것이 가장 좋습니다.
- 박하 차의 과량은 근육통,전율,설사,기면상태 및 이상한 심박수를 포함하여 몇몇 역효과로 이끌어 냅니다.
주의의 낱말:
- 모유 수유 중에 모유 생산을 방해하므로 페퍼민트 차를 과도한 양으로 섭취하지 마십시오.
- 페퍼민트 차 또는 보충제를 복용하기 전에 의료 컨설턴트와 상담하십시오.
- 모유로 기르는 어머니는 그들의 우유 공급을 위로 젖을 떼거나 말리고 싶을 때 수시로 박하 차를 소모한다.
- 수유 단계에서 마시는 좋은 차는 루이보스 차입니다. 그것은 카페인 무료 차입니다,또한 탄닌이 낮은 어머니와 그녀의 아기 모두에 부작용을 부과하지.
아기를 모유 수유하는 동안 페퍼민트 차를 마셨습니까? 당신은 부작용의 무엇이든을 경험했는가? 페퍼민트 차에 대한 경험을 다른 엄마들과 공유하십시오!