Astma Og Høy Aktivitet

mine gutter ønsket å gå snowboard og på baksiden av hodet mitt, jeg tenkte, » Hva med min astma ?»Vi lastet bilen vår og gikk på en morsom fjellferie. Når vi kom til vår fjelldestinasjon og begynte å losse bilen, virket det som om alle pustet hardere. Mine gutter spurte meg hvorfor de pustet hardt, og jeg forklarte at i høye høyder (5000 meter over havet, 11 000 fot) opplever vi hyperventilering.

Forstå Astma

Astma er en langsiktig lungesykdom hvor lungene blir betent og luftpassasjer blir innsnevret. Dette er hva som forårsaker astma lider å hvese, oppleve tetthet i brystet og kortpustethet. Min andre rn Remedies blogger skriver mer i dybden om astma her. Astma symptomer inkluderer:

• Hoste-for noen barn er hoste det eneste symptomet på astma. Det kan bare oppstå om natten eller under trening
• tetthet I Brystet eller smerte
• Kortpustethet(raskere, grunnere pust)
• Hvesing (en høy fløyte når du puster)

Hvorfor Høy Høyde Utløser Astma

hvis barnet ditt har astma, kan de oppleve å kjempe for luft i høy høyde territorium fordi mengden oksygen i luften minker etter hvert som høyden øker. Lungene vil kjempe for luft og dyp eller rask pust kan oppstå. Når luften er tørr, spesielt i vintermånedene, kan det også utløse astma. Når barnet inhalerer kald, tørr luft, kan det tørke slimhinnene lining lungene. Slimhinner er barnets naturlige forsvarsmekanisme mot virus og bakterier. Når barnets slimhinner er tørre, kan det aktivere allergisymptomer. Vurderer 75 prosent av astmatikere har allergi, er dette viktig informasjon å vite. Fortsett å lese! Hvis barnets astma er stabil, vil høyde generelt ha liten effekt på astma. «Hvis barnets astma er alvorlig, og du er interessert i å reise til høy høyde, bør barnet ditt se legen sin på forhånd for å forsikre seg om at de tar riktige medisiner og at barnets astma har stabilisert seg,» Sier Arnold Platzker, MD, Fra Division Of Pediatric Pulmonology Ved Children ‘ S Hospital Los Angeles.

Høydesyke og Astma

jeg nådde Ut Til Ronald Ferdman, MD, lege I Divisjonen For Klinisk Immunologi Og Allergi På Children ‘ S Hospital Los Angeles, og han tok opp et godt poeng om høydesyke Og astma-noen er i fare for høydesyke (hodepine, tap av appetitt, svimmelhet) og å ha astma øker ikke sjansene dine. Foreldre kan forvirre symptomer på alvorlig høydesyke med astma. Hvis barnet ditt ikke reagerer godt på astmamedisinene, er det sannsynlig at de opplever høydesyke.

Behandle Astma Under Høy Høydeaktivitet

i vintermånedene liker familier å reise til fjellene for å nyte vintersport og aktiviteter, som ski, snowboard, aking og skøyter. Men hvis barnet ditt har astma, kan det være en uønsket opplevelse for dem. Her er noen måter å håndtere barnets astma under høy høyde moro:

• alltid ta med barnets foreskrevet astma redning medisiner, for eksempel deres inhalator.
• Oppbevar barnets inhalator på et varmt sted, som lommen. Inhalatorer fungerer ikke bra i svært gamle temperaturer.
• Oppmuntre barnet til å bære et skjerf over munnen og nesen for å varme opp kald luft og redusere irritasjon.
• hvis barnet ditt har et astmaanfall på fjellet, kan du hjelpe barnet ditt til å holde seg rolig og avslappet. Tren dem til å ta sakte, dype åndedrag mens de gir sin foreskrevne redningsmedisin.

hvis barnet ditt har problemer med å puste, eller hvis de bøyer seg for å puste, fakler neseborene eller løfter skuldrene for å puste, er det mest sannsynlig i nød. Hvis de er i nød eller hvis et barns lepper eller negler blir blå, gå straks til et beredskapsrom.