Perks Av Sommel
for procrastinators i vår midte som ofte bukke for frist-indusert stress, kan det være overraskende å oppdage at sommel har sine fordeler.
Det er ikke benektes at sommel chips bort på produktivitet. Men Når Det gjelder den kreative prosessen, Har Adam Grant, professor i ledelse og psykologi Ved Wharton School, funnet ut at utsettelse kan føre til bedre ideer.
I En kronikk i New York Times, Why I Learned Myself To Procrastinate, Utforsker Grant sammenhengen mellom ytelse og utsettelsesvaner, og siterer et eksperiment utført av en av hans tidligere studenter. Jihae Shin, nå professor ved University Of Wisconsin, ba deltakerne om å generere nye forretningsideer. Noen ble tilfeldig tildelt for å starte med en gang. Andre fikk fem minutter til å først spille Minesveiper eller Kabal. Alle sendte inn sine ideer, og uavhengige evaluatorer vurderte hvor originale de var.
resultatet? Procrastinators ideer ble vurdert som 28 prosent mer kreative.
» når folk spilte spill før de ble fortalt om oppgaven, var det ingen økning i kreativiteten, » Skrev Grant i kolonnen. «Det var først da de først lærte om oppgaven og så satte den av at de betraktet flere nye ideer. Det viste seg at utsettelse oppmuntret divergerende tenkning.»
så hvordan kan du utnytte sommel til overflaten dine beste ideer? Tilnærmingen avhenger av om du er en ivrig procrastinator eller motsatt: en precrastinator.
for «Precrastinators»
hvis Du er den typen person som dykker umiddelbart inn i et nytt prosjekt og fullfører det langt foran planen, bør du vurdere å tvinge deg selv til å vente.
Utsettelse gir deg tid til å vurdere divergerende ideer, å tenke på ikke-lineære måter, og å gjøre uventede sprang.
Finn ut måter å hindre deg i å fullføre kreative prosjekter før du har hatt tid til å tenke på dem i dybden. Hvis du skriver, kan du skrive ned noen setninger, og la dem være uferdige mens du tar lunsj. Eller skriv et første utkast, men hold av med å gjennomgå til en uke senere. Arbeid mot din gut instinkt for å fullføre umiddelbart, og forsinkelse.
For Ekstreme Procrastinators
hvis du er den typen person som venter til siste minutt for å se på et oppdrag, gjør det til en vane å vurdere det på den første dagen det er tildelt deg. Tilbring en time med det, og skriv ned noen innledende notater.
selv om du ennå ikke jobber aktivt med prosjektet, er oppgaven i tankene dine, hvor girene kan vende til du kommer tilbake til det. Du kan også dra nytte av noen kreative øvelser for å hjelpe deg med å overvinne lammelsen som kan sette inn under den kreative prosessen. Slike verktøy kan lette presset og hoppe på kreativ tenkning.