Czy Picie Herbaty Miętowej Podczas Karmienia Piersią Jest Bezpieczne?

jesteś karmiącą mamusią? Wolisz herbaty ziołowe? Ale czy picie herbaty ziołowej, takiej jak herbata miętowa, jest bezpieczne dla dziecka karmiącego piersią? Cóż, aby dowiedzieć się więcej o aspektach bezpieczeństwa herbaty miętowej podczas karmienia piersią, przeczytaj poniższy post! Ponieważ tutaj, MomJunction mówi o aspektach bezpieczeństwa picia herbaty miętowej dla mam karmiących.

Co To Jest Mięta Pieprzowa?

mięta pieprzowa jest kojącym ziołem najlepiej znanym w leczeniu bólu dziąseł, problemów żołądkowych i problemów trawiennych. Kilka komercyjnych produktów, takich jak pasta do zębów, guma do żucia i herbata, zawiera miętę pieprzową. Uspokajający i odrętwiający efekt mięty pieprzowej leczy bóle głowy, skurcze menstruacyjne, lęk, nudności, biegunkę, podrażnienie skóry i wzdęcia. Mięta pieprzowa jest również stosowana jako składnik aktywny w masażach i waporyzatorach klatki piersiowej. Aktywny składnik mięty pieprzowej, mentolu i salicylanu metylu, posiada właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Naukowcy twierdzą również, że mięta pieprzowa leczy niestrawność i IBS lub zespół jelita drażliwego (1).

Czy Można Pić Herbatę Miętową Podczas Karmienia Piersią?

kiedy jesteś matką karmiącą, wskazane jest, aby uniknąć spożycia herbaty miętowej, chyba że lekarz zapewni Ci o bezpieczeństwie herbaty. Dzięki kojącemu działaniu mentolu, herbata miętowa leczy problemy żołądkowe, trądzik skórny, ból gardła i przeziębienie.

ale podczas karmienia piersią, pamiętaj, aby popijać mniejszą ilość herbaty ziołowej, aby zachować bezpieczeństwo przed potencjalnymi skutkami ubocznymi. Herbata miętowa ma działanie emmenagogiczne, które może stymulować przepływ krwi w macicy. Lekarze zalecają unikanie nadmiernego spożycia herbaty miętowej podczas karmienia piersią, ponieważ zmniejsza podaż mleka matki. Naukowcy wnioskują, że metanol obecny w olejku miętowym może przechodzić do mleka matki i powodować biegunkę lub podrażnienie skóry karmiącego dziecka.

Korzyści Z Herbaty Miętowej Podczas Karmienia Piersią:

oto kilka pozytywnych cech herbaty miętowej podczas karmienia piersią:

1, zmniejsza bolesność sutków:

• wraz z rozpoczęciem laktacji (u matek po raz pierwszy) Sutki często stają się opuchnięte, a podczas karmienia noworodka może wystąpić silny ból.

• możesz zwilżyć wacik w letniej herbacie miętowej i nałożyć go na Sutki. Pomaga uzyskać ulgę od bólu i stanu zapalnego.

• właściwości antybakteryjne mięty pieprzowej zwiększa elastyczność tkanek i pomaga zapobiegać bólowi brodawki sutkowej i bolesności.

łagodzi ból:

• lekarze mogą doradzić, aby wypić kilka łyków herbaty miętowej, aby wyeliminować ból odczuwany po cesarskim cięciu.

• kiedy używasz herbaty miętowej jako środka przeciwbólowego, najlepiej jest ograniczyć spożycie tylko do jednej lub dwóch filiżanek dziennie.

• herbata miętowa zawiera niewielką ilość metanolu, więc spożywanie tylko kilku filiżanek nie wpłynie na podaż mleka matki.

:

• herbata miętowa jest doskonałym wzmacniaczem energii i pomaga przezwyciężyć stres i niepokój podczas karmienia piersią.

• metanol obecny w herbacie ziołowej służy jako środek zwiotczający mięśnie i oferuje ogromną ulgę od stresu.

• picie herbaty miętowej przed pójściem spać pomaga mieć spokojny sen.

ulga zatokowa:

• kojące działanie metanolu usuwa zatok zatok i leczy ból gardła.

• herbata miętowa, uważana również za naturalny środek zmniejszający przekrwienie, leczy powszechny kaszel i przeziębienie.

odchudzanie:

• po porodzie, większość matek karmiących wydaje się uzyskać niechcianą masę ciała, zwłaszcza po operacji cesarskiego cięcia.

• dzięki spożyciu herbaty miętowej możesz pozbyć się niechcianych kilogramów. Herbata ziołowa służy jako środek tłumiący apetyt i utrzymuje cię w pełni przez dłuższy czas.

• picie doskonałej mieszanki zielonej herbaty i herbaty miętowej może regulować tempo przemiany materii i ułatwia organizmowi zrzucić dodatkowe kilogramy.

leczy problemy żołądkowe:

• herbata miętowa leczy kilka dolegliwości żołądkowych, takich jak wzdęcia i gaz.

• filiżanka herbaty miętowej pomaga przezwyciężyć problemy żołądkowo-jelitowe i ułatwia trawienie żywności (2).

Skutki Uboczne Herbaty Miętowej Podczas Karmienia Piersią:

matki karmiące piersią powinny zachować czujność na następujące skutki uboczne herbaty miętowej podczas karmienia piersią:

zmniejsza podaż mleka matki:

• picie nadmiaru herbaty miętowej zmniejsza podaż mleka matki.

• jako matka karmiąca, gdy wystąpi nadpodaż mleka matki lub odsadzenia, lekarz może doradzić, aby spożywać niewielką ilość herbaty miętowej.

:

• FDA nie nadzoruje produkcji herbaty miętowej ani żadnej innej herbaty ziołowej sprzedawanej na rynku. Herbata może zawierać szkodliwe zanieczyszczenia, w tym pestycydy.

• często wskazane jest kupowanie herbaty ziołowej od renomowanego producenta, aby przezwyciężyć ryzyko zanieczyszczenia.

refluks kwasu:

• jeśli cierpisz na refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) lub refluks kwasu, picie herbaty miętowej może skomplikować stan zdrowia.

• kojące zioło rozluźnia zastawkę, która oddziela żołądek od przełyku.

• powoduje przepływ kwasu żołądkowego do przełyku, a twój stan się pogarsza.

zmniejszenie stężenia cukru we krwi:

• jednym z głównych skutków ubocznych picia herbaty miętowej w nadmiarze jest to, że nagle obniża poziom cukru we krwi.

• Tak więc, jeśli jesteś pacjentem z cukrzycą lub pod wysokim ciśnieniem, lepiej jest wyeliminować herbatę miętową z diety.

powoduje alergie:

• niektórzy ludzie wydają się być uczuleni na metanol. Niektóre z typowych objawów alergii to drżenie, ból głowy, bolesność jamy ustnej i drżenie stóp.

:

• naukowcy wnioskują, że herbata miętowa zakłóca kilka przepisanych leków.

• nigdy nie należy spożywać herbaty miętowej, gdy już spożywasz leki na ciśnienie krwi, kwas żołądkowy, cukrzycę i cyklosporynę.

• jeśli jesteś uczulony na mentol lub cierpisz na przewlekłą astmę, najlepiej trzymać się z dala od herbaty/oleju miętowego.

• przedawkowanie herbaty miętowej prowadzi do kilku działań niepożądanych, w tym bólu mięśni, drżenia, biegunki, senności i nieprawidłowej częstości akcji serca.

słowo ostrzeżenia:

• unikaj spożywania herbaty miętowej w nadmiernych ilościach podczas karmienia piersią, ponieważ utrudnia produkcję mleka.

• przed podjęciem herbaty miętowej lub suplementów, skonsultuj się z konsultantem medycznym.

• matki karmiące często spożywają herbatę miętową, gdy chcą odstawić mleko lub wyschnąć.

• dobrą herbatą do picia w fazie laktacji jest herbata Rooibos. Jest to herbata bez kofeiny, a także niska zawartość garbników, aby nie powodować skutków ubocznych zarówno dla matki, jak i jej dziecka.

piłaś herbatę miętową podczas karmienia piersią? Czy wystąpiły jakieś skutki uboczne? Podziel się swoimi doświadczeniami na temat peppermint tea z innymi mamami tutaj!