gulasz wołowy bezglutenowy

Dziękujemy za udostępnienie!

łatwy bezglutenowy gulasz wołowy, który jest szybki do wykonania, napełniania i pełen pocieszających smaków. Chcemy, aby ten gulasz wołowy w garnku instant, ale mam zawarte instrukcje dla kuchenka top bezglutenowy gulasz wołowy i gulasz wołowy w Crockpot.

Jeśli kochasz pocieszające pokarmy, będziesz chciał zrobić ten bezglutenowy makaron z serem. Krótkie żeberka wołowe są również ulubieńcem rodziny.

 bezglutenowy gulasz wołowy w białej misce z wołowiną, ziemniakami i marchewką z wiosną rozmarynu obok

bezglutenowy gulasz wołowy w białej misce z wołowiną, ziemniakami i marchewką z wiosną rozmarynu obok

bezglutenowy gulasz wołowy

dorastając jedliśmy gulasz wołowy co tydzień. Moja mama podawała go z ryżem lub w skorupce tortilli. Nie wiem, czy to była rzecz pokoleniowa, ale cieszymy się tym bezglutenowym gulaszem wołowym na własną rękę.

kiedy moja mama robiła gulasz wołowy, podsmażała mięso w mące, zanim dodała je do garnka. Chociaż czuję, że pieczenie mięsa jest ważne, ponieważ dodaje dodatkowego smaku, nie pogłębiamy mięsa gulaszu w mące. Ten bezglutenowy gulasz wołowy przepis ma wystarczająco dużo smaku z połączenia przypraw, warzyw i mięsa, które trzyma się na własną rękę.

ten bezglutenowy gulasz wołowy przepis wymaga gulaszu, ale można użyć dowolnego kawałka wołowiny pokrojonej w kawałki 1-calowe. Wystarczy pamiętać, że tekstura będzie się różnić w zależności od kawałka wołowiny, którego używasz.

dwie miseczki bezglutenowego gulaszu wołowego nex do garnka gulaszu wołowego z dodatkiem rozmarynu obok

dwie miski bezglutenowego gulaszu wołowego nex do garnka gulaszu wołowego ze źródłami rozmarynu obok

składniki bezglutenowego gulaszu wołowego

  • sól
  • świeżo zmielony pieprz
  • mięso duszone z wołowiny
  • oliwa z oliwek
  • bulion wołowy
  • pasta pomidorowa
  • czerwone wino
  • liść laurowy
  • rozmaryn
  • cebula
  • marchew
  • ziemniaki

czerwona wino naprawdę dodaje głębi do tego przepisu gulasz wołowy bezglutenowy. W razie potrzeby możesz zostawić czerwone wino. Może dodać trochę Sherry gotowania lub sos Worcestershire ożywić go trochę.

 kolaż sześciu ponumerowanych zdjęć pokazujących, jak zrobić bezglutenowy gulasz wołowy

kolaż sześciu ponumerowanych zdjęć pokazujących, jak zrobić bezglutenowy gulasz wołowy

jak zrobić bezglutenowy gulasz wołowy w garnku Instant

  1. sól i pieprz wołowinę i dodaj ją do garnka instant.
  2. Obróć ustawienie na „sauté” i podsmaż mięso.
  3. dodaj bulion wołowy.
  4. dodaj posiekane warzywa i pastę pomidorową.
  5. skrop wierzch czerwonym winem.
  6. mieszaj do połączenia. Top ze świeżym rozmarynem i liściem laurowym.
  7. włącz ustawienie „Pressure cook” i ustaw timer na 30 minut. Po zakończeniu, ręcznie zwolnić parę i dodać dodatkową sól i pieprz do smaku.

te kroki służą do celów ilustracyjnych. Zapoznaj się z poniższą kartą receptur, aby uzyskać pełną listę składników i instrukcje dotyczące robienia błyskawicznego gulaszu wołowego bezglutenowego.

piec top bezglutenowy gulasz wołowy instrukcje

  1. sól i pieprz gulasz mięso.
  2. rozgrzej oliwę w dużym garnku. Dodać mięso gulaszowe i podsmażyć wołowinę ze wszystkich stron.
  3. Usuń wołowinę z garnka i dodaj czerwone wino. Gotować na średnim ogniu, zeskrobując patelnię drewnianą łyżką, aby poluzować wszelkie rumiane kawałki.
  4. Dodaj wołowinę, bulion wołowy, pastę pomidorową, rozmaryn i liść laurowy. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć do powolnego gotowania na wolnym ogniu.
  5. przykryj i gotuj, od czasu do czasu, aż wołowina będzie miękka, około 1 ½ godziny.
  6. dodaj cebulę, marchew i ziemniaki i duś pod przykryciem przez około 30 minut.
  7. Dodaj więcej soli i pieprzu do smaku.

strona veiw z dwóch misek bezglutenowego gulaszu wołowego w białej misce z wołowiną, marchew i pototoes

strona veiw z dwóch misek bezglutenowego gulaszu wołowego w białej misce z wołowiną, marchew i pototoes

powolna kuchenka bezglutenowy gulasz wołowy instrukcje

  1. sól i pieprz mięso gulaszu.
  2. rozgrzej oliwę na dużej patelni. Dodać mięso gulaszowe i podsmażyć wołowinę ze wszystkich stron.
  3. Usuń wołowinę z patelni i dodaj czerwone wino. Gotować na średnim ogniu, zeskrobując patelnię drewnianą łyżką, aby poluzować wszelkie rumiane kawałki.
  4. dodaj mieszankę czerwonego wina, pieczoną wołowinę, bulion wołowy, pastę pomidorową, cebulę, marchew i ziemniaki do powolnej kuchenki lub Crockpot. Wymieszać do połączenia.
  5. Top ze świeżym rozmarynem i liściem laurowym.
  6. Ustaw powolną kuchenkę na „niską”i gotuj przez 4-6 godzin lub do momentu, gdy wołowina będzie miękka i warzywa będą gotowane.
  7. sól i pieprz do smaku.

warzywa do gulaszu wołowego

w naszym gulaszu wołowym lubimy dodawać cebulę, marchew i ziemniaki, aby był prosty i sycący. Często, będę dodać 1 szklanka mrożonego groszku na końcu, dać gulasz wołowy bezglutenowy więcej koloru i smaku moi rodzice używane dodać w posiekany seler i od czasu do czasu, brokuły. Możesz dodać swoje ulubione warzywa.

 kolaż dwóch obrazów zbliżeń białych misek z wołowiną, marchewką i ziemniakami ze słowami bezglutenowy gulasz wołowy napisany w centrum

kolaż dwóch obrazów zbliżeń białych misek z wołowiną, marchewką i ziemniakami ze słowami bezglutenowy gulasz wołowy napisany w centrum

ten bezglutenowy gulasz wołowy jest gęsty i sycący. Jest naturalnie wolny od ziarna i nabiału oraz paleo dla tych, którzy jedzą dietę paleo z ziemniakami. Można zostawić ziemniaki, ale uważamy, że jest lepiej z ziemniakami. Możesz również użyć słodkich ziemniaków do zabawy.

jeśli lubisz gulasze i zupy, będziesz chciał spróbować mojej zupy Quinoa z kurczaka. Moja zupa z czarnej fasoli jest również pyszna i sycąca. Jeśli szukasz innego przepisu na gulasz, będziesz chciał spróbować tego Paleo Slow Cooker Irish Beef gulasz.

zrobiłeś ten bezglutenowy gulasz wołowy? Jeśli tak, proszę zostawić komentarz poniżej daj mi znać, jeśli zrobić ten gulasz wołowy w garnku instant, na kuchence, lub w powolnej kuchence.

czas przygotowania 15 minut
czas gotowania 30 minut
Całkowity Czas 45 minut

składniki

  • sól
  • ¼ łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
  • 1-funtowa wołowina duszona mięso, przycięte i pokrojone w kostkę
  • 5 łyżeczek oliwy z oliwek
  • 3 szklanki bulionu wołowego
  • 2 łyżki pasty pomidorowej
  • 1 średnia cebula, obrana i posiekana
  • 4 średnie marchewki, obrane i pokrojone w kwadraty ¼ cala
  • 2 duże ziemniaki, obrane i pokrojone w kostki ¾ cala
  • 1 szklanka czerwone wino
  • 1 liść laurowy
  • 1 wiosna świeżego rozmarynu

instrukcje

  1. sól i pieprz wołowinę i dodać ją do garnka instant.
  2. Obróć ustawienie na saute i podsmażyć mięso, aż będzie brązowe.
  3. dodaj bulion wołowy, posiekane warzywa i pastę pomidorową. Skrop wierzch czerwonym winem.
  4. mieszaj do połączenia.
  5. Top ze świeżym rozmarynem i liściem laurowym.
  6. Ustaw ustawienie „gotuj ciśnieniowo” lub „gulasz” i ustaw timer na 30 minut. Po zakończeniu ręcznie zwolnij parę.
  7. Dodaj do smaku sól i pieprz.
  8. podawaj na gorąco.

uwagi

    • ten bezglutenowy gulasz wołowy przepis wzywa do gulaszu mięsa, ale można użyć dowolnego kawałka wołowiny pokroić w 1-calowe kawałki. Wystarczy pamiętać, że tekstura będzie się różnić w zależności od kawałka wołowiny, którego używasz.
    • możesz pominąć czerwone wino, ale sugerujemy dodanie go. Jeśli nie pominąć czerwonego wina, należy rozważyć dodanie w ¼ szklanki gotowania sherry i 1 łyżeczka sosu Worcestershire dla smaku.

Informacje Żywieniowe:

4

wielkość porcji:

2 filiżanki
ilość na porcję:kalorie: 349tłuszcz całkowity: 10g tłuszcz nasycony: 2gtłuszcz trawienny: 0g tłuszcz nasycony: 7gCholesterol: 26mgsodium: 885mgCarbohydrates: 41gfiber: 5gSugar: 6gProtein: 15g

to informacje żywieniowe oparte są na dokładne składniki i marki, które użyłem czasu. Może nie być w 100% dokładny. Sprawdź etykiety składników odżywczych.

bezglutenowy gulasz wołowy pinterest kolaż pinów

 bezglutenowy gulasz wołowy pinterest kolaż pinów