É Seguro Beber Chá De Hortelã-Pimenta Enquanto Amamenta?

você é a amamentar, mamãe? Prefere chás de ervas? Mas beber chá de ervas é seguro para o bebé que está a amamentar? Bem, para saber mais sobre os aspectos de segurança do chá de hortelã-pimenta durante a amamentação, leia o post abaixo! Porque aqui, MomJunction fala sobre os aspectos de segurança de beber chá de hortelã-pimenta para mães lactantes.

O Que É Hortelã-Pimenta?

hortelã-pimenta é uma erva calmante mais conhecida por tratar dores de gengiva, problemas de estômago e problemas digestivos. Vários produtos comerciais como pasta de dentes, pastilha elástica e chá contêm hortelã-pimenta. O efeito calmante e dormente da hortelã-pimenta trata dores de cabeça, cãibras menstruais, ansiedade, náuseas, diarreia, irritação da pele e flatulência. Hortelã-pimenta também é usado como um ingrediente ativo em rubos torácicos e vaporizadores. O ingrediente ativo da hortelã-pimenta, mentol e salicilato de metilo, possui propriedades antifúngicas, antibacterianas e antivirais. Os pesquisadores também afirmam que a hortelã-pimenta cura a indigestão e a IBS ou a síndrome do intestino irritável (1).

Você Pode Beber Chá De Hortelã-Pimenta Durante A Amamentação?

Quando você é uma mãe de enfermagem, é aconselhável evitar a ingestão de chá de hortelã-pimenta, a menos que o seu médico assegura-lhe sobre a segurança do chá. Devido ao efeito calmante do mentol, chá de hortelã-pimenta cura problemas de estômago, pele, acne, dor de garganta e o resfriado comum.

mas enquanto estiver a amamentar, lembre-se de saborear uma menor quantidade de chá de ervas para se manter a salvo dos potenciais efeitos secundários. O chá de hortelã-pimenta tem efeitos emmenagógicos, que podem estimular o fluxo sanguíneo uterino. Os médicos recomendam evitar o consumo excessivo de chá de hortelã-pimenta durante a amamentação, uma vez que reduz o fornecimento de leite materno. Os investigadores concluem que o metanol presente no óleo de hortelã-pimenta pode passar para o leite materno e causar diarreia ou irritação da pele ao seu bebé que está a amamentar.

Benefícios Do Chá De Hortelã-Pimenta Durante A Amamentação:Aqui estão alguns atributos positivos do chá de hortelã-pimenta enquanto amamenta:

1, reduz a dor nos mamilos:

• com o início da lactação (para mães pela primeira vez), os seus mamilos ficam frequentemente inchados, e pode sentir dor intensa ao alimentar o seu recém-nascido.

• você pode amortecer um algodão em chá de menta morna e aplicá-lo em seus mamilos. Ajuda a aliviar a dor e a inflamação.

• a propriedade antibacteriana da hortelã-pimenta aumenta a flexibilidade do tecido e ajuda-o a prevenir dores nos mamilos e dores.

Alivia a Dor:

• o médico pode aconselhá-lo a beber alguns goles de chá de hortelã-pimenta para eliminar a dor sentida após uma C-seção.

• quando você usa chá de hortelã-pimenta como um analgésico, é melhor limitar a sua ingestão a apenas uma ou duas chávenas por dia.

• o chá de hortelã-pimenta contém uma pequena quantidade de metanol, por isso consumir apenas algumas chávenas não faria efeito no seu fornecimento de leite materno.

Stress Relief:

• chá de hortelã-pimenta é um excelente impulsionador de energia e ajuda a superar o estresse e ansiedade enquanto você está amamentando.

• o metanol presente no chá de ervas serve como um relaxante muscular e oferecer um tremendo alívio do estresse.

• beber chá de hortelã-pimenta antes de ir para a cama ajuda-o a dormir descansado.

relevo sinusal:

• o efeito calmante do metanol alivia a congestão sinusal e cura uma dor de garganta.

• chá de hortelã-pimenta, também considerado como um descongestionante natural, cura tosse comum e frio.

perda de peso:

• após o parto, a maioria das mães que amamentam parecem ganhar peso corporal indesejado, especialmente após a cirurgia da cesariana.

• com uma ingestão de chá de hortelã-pimenta, podes livrar-te dos teus quilos indesejados. O chá de ervas serve como um supressor de apetite e mantém-no cheio por um período de tempo mais longo.

• beber uma mistura perfeita de chá verde e chá de hortelã-pimenta pode regular a sua taxa metabólica e torna mais fácil para o seu corpo para perder os quilos extra.

curas problemas de estômago:

• o chá de hortelã-pimenta cura várias doenças estomacais, como inchaço e gás.

• ter uma xícara de chá de hortelã-pimenta ajuda a superar problemas gastrointestinais e torna mais fácil para você digerir alimentos (2).

Efeitos Secundários Do Chá De Hortelã-Pimenta Durante A Amamentação:

as mães lactantes devem manter-se alerta para os seguintes efeitos secundários do chá de hortelã-pimenta durante a amamentação:

reduz a oferta de leite materno:

• beber uma quantidade excessiva de chá de hortelã reduz o fornecimento de leite materno.

• como uma mãe lactante, quando você experimenta um excesso de leite materno ou desmame, o médico pode aconselhá-lo a consumir uma pequena quantidade de chá de hortelã-pimenta.

Contaminação:

• A FDA não supervisionar a produção de chá de hortelã-pimenta ou qualquer outro chá de ervas vendidas no mercado. O chá pode conter contaminantes nocivos, incluindo pesticidas.

• é frequentemente aconselhável comprar chá de ervas de um fabricante respeitável para superar o risco de contaminação.

refluxo ácido:

• se sofrer de doença de refluxo gastroesofágico (DRGE) ou refluxo ácido, beber chá de hortelã-pimenta pode complicar a sua condição de saúde.

• a erva calmante relaxa a válvula que separa o estômago do esófago.

• despoleta o fluxo de ácido estomacal para o esófago, e a sua condição piora.

redução do nível de açúcar no sangue:

• um dos principais efeitos secundários do consumo excessivo de chá de hortelã-pimenta é que reduz subitamente o nível de açúcar no sangue.

• então, se você é diabético ou paciente de alta pressão, é melhor eliminar chá de hortelã-pimenta de sua dieta.

causa alergias:

• algumas pessoas parecem ser alérgicas ao metanol. Alguns dos sinais típicos de alergia incluem tremores, dor de cabeça, dor de boca e pés tremidos.

Interacções medicamentosas:

• pesquisadores concluem que o chá de hortelã interfere com vários medicamentos prescritos.

• você nunca deve tomar chá de hortelã-pimenta, quando você já consome drogas para a pressão arterial, ácido estomacal, diabetes, e ciclosporina.

• se você é alérgico ao mentol ou sofre de asma crônica, é melhor ficar longe de chá de hortelã-pimenta/óleo.

• uma overdose de chá de hortelã-pimenta leva a vários efeitos adversos, incluindo dor muscular, tremores, diarreia, sonolência e uma frequência cardíaca anormal.

Uma Palavra De Cautela:

• Evitar o consumo de chá de hortelã-pimenta em excesso quantidades durante a amamentação, como dificulta a produção de leite materno.

• antes de tomar chá de hortelã-pimenta ou suplementos, consulte o consultor médico.

• as mães que amamentam frequentemente consomem chá de hortelã-pimenta quando querem desmamar ou secar o seu fornecimento de leite.

• um bom chá para beber durante a fase de lactação é chá de Rooibos. É um chá sem cafeína, e também baixo em taninos para não impor efeitos colaterais tanto sobre a mãe e seu bebê.Bebeu chá de hortelã-pimenta enquanto amamentava o seu bebé? Sentiu algum dos efeitos secundários? Compartilhe suas experiências sobre chá de hortelã-pimenta com outras mamãs aqui!