sumo de laranja e de papaia

receitas naturais de sumo de fruta são simples de fazer, e uma forma fantástica de adicionar alimentos saudáveis (neste caso frutos) à dieta da sua família. No Peru, por exemplo, você pode encontrar um copo de sumo de laranja e papaia em cada mesa de café da manhã. Você pode estar comendo ovos, papas de aveia, panquecas, tamales, ou brindes com manteiga. A comida varia, mas o suco fresco está quase sempre lá.A combinação deste suco é muito simples: apenas os dois ingredientes mencionados acima. Mas o resultado é muito maior do que a soma de suas duas partes! Gosto de sumo de laranja normal e não tenho nada contra isso. Mas misturar um sumo de laranja acabado de espremer com uma chávena de papaia leva-o a um nível completamente novo. Isso provavelmente tem muito a ver com a viscosidade do papaia, que acalma o estômago e amortece a acidez (e em alguns casos a doçura excessiva) do suco de laranja.Lembre-se que quando se trata de beber sucos de frutas, a moderação é fundamental. Esqueça os copos de tamanho familiar e recargas intermináveis, e aproveite apenas uma xícara deste suco nutritivo ao lado do café da manhã sempre que você tiver a chance.