suc de portocale și Papaya

rețetele naturale de suc de fructe sunt simple de făcut și un mod fantastic de a adăuga alimente sănătoase (în acest caz fructe) în dieta familiei tale. În Peru, de exemplu, puteți găsi un pahar de portocale proaspete și suc de papaya în fiecare masă de mic dejun. Este posibil să consumați ouă, fulgi de ovăz, clătite, Tamale sau toasturi cu unt. Mâncarea variază, dar sucul proaspăt este aproape întotdeauna acolo.Combinația acestui suc este foarte simplă: numai cele două ingrediente menționate mai sus. Dar rezultatul este mult mai mare decât suma celor două părți ale sale! Îmi place oj regulat, și nu au nimic împotriva ei. Dar amestecarea unor Jo proaspăt stoarse cu o ceașcă de papaya o duce la un nivel cu totul nou. Acest lucru are probabil mult de-a face cu vâscozitatea papaya, care calmează stomacul și tamponează aciditatea (și, în unele cazuri, dulceața excesivă) a sucului de portocale.Amintiți-vă că atunci când vine vorba de consumul de sucuri de fructe, moderarea este cheia. Uitați de paharele de dimensiuni familiale și de reumplerile nesfârșite și bucurați-vă doar de o ceașcă din acest suc hrănitor lângă micul dejun ori de câte ori aveți ocazia.