Cleveland Yoga Hot Yoga / Power Yoga / Cleveland Yoga Beachwood

vår Hot Yoga Studio börjar vid 87 grader och värms upp när du värmer upp (till cirka 92 grader)!

Varför erbjuder vi Hot Yoga?

• värme tar bort toxinerna från din kropp och främjar cirkulation och vitalitet.
• värme ökar blodflödet till dina muskler, vilket minskar skador när du blir mer flexibel.

HUR FÅR VI RUMMET VARMT?

vi börjar med ett energieffektivt toppmodernt värmesystem, variabel temperaturkontroll, dubbla fläktar och 3 luftfuktare som håller luftfuktigheten vid 50%.

vårt luftreningssystem består av flera filter och en ultraviolett ljussterilisator som pumpar frisk ren luft in i rummet genom vår unikt utformade perforerade kanalsocka för att reglera flödet av uppvärmd luft.

förutom den yttre värmen kommer du att skapa en inre eld när du rör dig och andas.

genom rörelse och andetag värmer våra kroppar upp…skapar en energi som förvandlar vårt heta yogarum till en livlig studio med en buzz du kan känna.

KOM TILL KLASSEN REDO ATT SVETTAS!

• ta med en handduk och/eller Yogitoes – du behöver den.
• vi vill att du ska vara hydratiserad. Drick upp före klassen med vatten, utspädd juice eller din favoritelektrolytcocktail!
• under klassen, om du känner dig yr, är barnets ställning ett bra sätt att behålla ditt fokus.
• efter klassen, fortsätt med din hydrering! Vi har flaskvatten och EVO-säkra vattenbehållare till salu i vår butik och en dricksfontän med filtrerat vatten i hot studio.

INTE ETT FAN AV VÄRMEN?

prova en klass i Flow Studio, som bara värms upp till 75 grader.

Vi erbjuder ett brett utbud av klasser i vår Flow Studio inklusive våra Slow Flow, Power Yoga Basics och Power Vinyasa klasser.

oavsett om du gillar det varmt eller kallt, det finns en klass här för dig!