Fördelarna med förhalning
för förhalare i vår mitt som ofta ge efter för deadline-inducerad stress, kan det vara förvånande att upptäcka att förhalning har sina fördelar.
Det finns ingen förneka att förhalning chips bort vid produktivitet. Men när det gäller den kreativa processen har Adam Grant, professor i ledning och psykologi vid Wharton School, funnit att förhalning kan leda till bättre tankar.
i en New York Times op-ed-kolumn, varför jag lärde mig att förhala, undersöker Grant sambandet mellan prestanda och förhalningsvanor, med hänvisning till ett experiment utfört av en av hans tidigare studenter. Jihae Shin, nu professor vid University of Wisconsin, bad deltagarna att skapa nya affärsideer. Vissa tilldelades slumpmässigt för att starta direkt. Andra fick fem minuter att först spela Minesweeper eller Solitaire. Alla skickade in sina tankar, och oberoende utvärderare bedömde hur Originella de var.
resultatet? Procrastinators ideer bedömdes som 28 procent mer kreativa.
”när folk spelade spel innan de fick höra om uppgiften var det ingen ökning av kreativiteten”, skrev Grant i kolumnen. ”Det var först när de först lärde sig om uppgiften och sedan släckte den att de övervägde fler nya ideer. Det visade sig att förhalning uppmuntrade divergerande tänkande.”
så hur kan du utnyttja förhalning att ytan dina bästa ideer? Tillvägagångssättet beror på om du är en ivrig procrastinator eller motsatsen: en precrastinator.
för ”Precrastinators”
om du är den typ av person som dyker omedelbart in i ett nytt projekt och avslutar det långt före schemat, överväga att tvinga dig att vänta.
förhalning ger dig tid att överväga olika tankar, att tänka på olinjära sätt och att göra oväntade språng.
ta reda på sätt att hindra dig från att slutföra kreativa projekt innan du har haft tid att tänka på dem på djupet. Om du skriver kan du skriva ner några meningar och sedan lämna dem oavslutade medan du tar lunch. Eller skriv ett första utkast, men vänta på att granska tills en vecka senare. Arbeta mot din tarminstinkt för att avsluta omedelbart och fördröja.
för extrema Förhalare
om du är den typ av person som väntar till sista minuten för att titta på ett uppdrag, gör det till en vana att granska det den första dagen det tilldelas dig. Tillbringa en timme med det och skriv ner några inledande anteckningar.
även om du ännu inte aktivt arbetar med projektet är uppdraget i ditt sinne, där växlarna kan vända tills du återvänder till det. Du kan också dra nytta av några kreativa övningar som hjälper dig att övervinna förlamningen som kan komma in under den kreativa processen. Sådana verktyg kan lindra trycket och hoppa kreativt tänkande.