Jak rozpoznat spánkovou apnoe a anémii
cítíte se v poslední době podivně unavení? Sáhnete po více šálcích kávy během dne, protože se cítíte vyčerpaní nedostatkem energie, což vede k zapomnění, výkyvy nálady, a snížená sexuální touha? No, mohl bys být víc než jen unavený. Ty by mohly být trpí spánkové apnoe nebo anémie, z nichž oba musí být diagnostikována profesionální určit příčinu únavy.
Spánková Apnoe Vs Anémie
Spánkové apnoe a anémie, může se budete cítit podobně, tak to může být obtížné určit, který stav je ovlivňuje vaše zdraví. Mohou také vzájemně přispívat, i když se jedná o různé stavy s různými příznaky.
Spánkové apnoe dochází, když vaše dýchání náhle přestane několikrát za noc kvůli tukové tkáně kolem krku hroutí a blokování dýchacích cest nebo signály z vašeho mozku, aby se dech stal smíšené. Bez ohledu na to, co je příčinou spánkové apnoe, vaše tělo nemůže dýchat a pracuje na obnovení proudění vzduchu. Výsledkem je, že vaše tělo nedostává kyslík nezbytný pro správný odpočinek.
příznaky spánkové apnoe zahrnují:
- probuzení s bolestem hlavy, sucho v ústech nebo bolest v krku.
- přibývání na Váze
- Únava
- Nadměrné chrápání
- změny nálad či podrážděnost
- Probouzí s kašlem, nebo v důsledku udušení
- Potíže se soustředěním
- Nespavost
- snížení libida
Anémie se vyvíjí, když vaše krev nemá dostatek zdravých červených krvinek nebo hemoglobinu. Hemoglobin váže kyslík v červených krvinkách a bez dostatečného množství z nich vaše buňky nedostávají dostatek kyslíku. Může to být způsobeno nízkým obsahem železa, ztrátou krve a může být dědičné. Amenia vede k únavě, protože zabraňuje tomu, aby vaše orgány dostávaly dostatek kyslíku.
Anémie příznaky patří:
- Únava
- Závratě
- Bledá kůže
- Potíže se soustředěním
- Nespavost
- křeče v Nohou
- Rychlý srdeční tep, bolest hlavy nebo dušnost, zvláště s cvičením.
Jak Spánkové Apnoe Postihuje Červené Krvinky
Jedna studie prezentována souvislost mezi spánkové apnoe, ve které pacienti s diagnózou porucha spánku, měli vyšší červených krvinek. Zvýšený hematokrit naznačuje nedostatek kyslíku v systému pacienta. Také pacienti s těžkou spánkovou apnoe měli vyšší počet červených krvinek než pacienti s mírným případem spánkové apnoe.
Jako saturace pokles hladiny tělo nejvíce kompenzovat tuto ztrátu tím, že více červených krvinek nést více kyslíku a nebo se soustředit červených krvinek snížením dalších prvků v krvi.
zvýšené hladiny hematokritu mohou být indikátorem poruch spánku, srdečních chorob a mrtvice. Když účastníkům studie byla podána terapie CPAP, jejich hladiny hematokritu se snížily s ochranným kardiovaskulárním účinkem.
Jak se Anémie Týká Spánkové Apnoe
Červené krvinky přenášejí kyslík do plic, ale když se jejich počet sníží začnou bojovat. Když plíce nedostávají dostatek kyslíku, dochází k hypoxii nebo nedostatku kyslíku. Když tělo postrádá kyslík, může vykonávat normální funkce, což má za následek únavu, bolesti hlavy, srdeční choroby a další, podobně jako spánková apnoe.
závažnost spánkové apnoe se měří podle vašeho indexu AHI nebo apnoe-hypopnoe. Představuje to množství apnoe nebo hypopnoe, které se vyskytují za hodinu. Hypopnoe je mělké dýchání, které způsobuje pokles kyslíku v krvi. Apnoe nastane, když vaše tělo přestane dýchat po dobu nejméně 10 sekund.
také nedostatek vitaminu D, B12 a železa může způsobit nespavost. Nedostatek železa, který vede k anémii, často vede k syndromu neklidných nohou, když vaše nohy potřebují pohyb, aby našly úlevu. Výsledkem je, že tělo není schopno odpočívat.
Kdy navštívit Lékaře
S příznaky spánkové apnoe, anémie, nebo nespavost, je důležité, aby obraťte se na svého lékaře, aby zjistit příčinu. Nedostatek spánku a správný odpočinek jsou škodlivé pro vaše zdraví.
čím dříve vyhledáte léčbu, tím dříve získáte zpět svůj život. A pokud je diagnostikována, se spánkovou apnoe, nebojte se o náklady. Můžete mít nárok na získání CPAP prostřednictvím pojištění. Začněte hned teď!