Hoe herkent u slaapapneu en bloedarmoede
bent u de laatste tijd vreemd vermoeid? Bent u bereiken voor meer kopjes koffie gedurende de dag als je je uitgeput voelt met een gebrek aan energie leidt tot vergeetachtigheid, stemmingswisselingen, en verminderde libido? Je kunt meer zijn dan alleen maar moe. Je zou kunnen lijden aan slaapapneu of bloedarmoede, die beide moeten worden gediagnosticeerd door een professional om de oorzaak van uw vermoeidheid te bepalen.
slaapapneu Vs anemie
slaapapneu en bloedarmoede kunnen ervoor zorgen dat u zich vergelijkbaar voelt, dus het kan moeilijk zijn om te bepalen welke aandoening uw gezondheid beïnvloedt. Zij kunnen ook aan elkaar bijdragen, hoewel zij verschillende voorwaarden met variërende symptomen zijn.Slaapapneu treedt op wanneer uw ademhaling ‘ s nachts plotseling meerdere keren stopt omdat het vetweefsel rond uw keel instort en uw luchtwegen blokkeert of omdat de signalen van uw hersenen om te blijven ademen door elkaar gaan. Het maakt niet uit wat de slaapapneu oorzaak, je lichaam kan niet ademen en werkt om de luchtstroom te herstellen. Als gevolg daarvan krijgt uw lichaam niet de zuurstof die nodig is voor een goede rust.
slaapapneu symptomen omvatten:
- wakker worden met hoofdpijn, droge mond of keelpijn.
- gewichtstoename
- vermoeidheid
- overmatig snurken
- stemmingswisselingen of prikkelbaarheid
- wakker worden met hoesten of door verstikking
- concentratieproblemen
- slapeloosheid
- verminderde zin in seks
bloedarmoede ontstaat wanneer uw bloed onvoldoende gezonde rode bloedcellen of hemoglobine heeft. Hemoglobine bindt zuurstof in rode bloedcellen, en zonder genoeg van hen, krijgen je cellen niet genoeg zuurstof. Het kan worden veroorzaakt door laag ijzer, bloedverlies, en kan erfelijk zijn. Amenia leidt tot vermoeidheid als gevolg van uw organen te voorkomen dat het ontvangen van voldoende zuurstof.
bloedarmoede symptomen omvatten:
- vermoeidheid
- duizeligheid
- bleke huid
- concentratieproblemen
- slapeloosheid
- beenkrampen
- snelle hartslag, hoofdpijn of kortademigheid, vooral bij inspanning.
hoe slaapapneu rode bloedcellen beïnvloedt
Eén studie toonde een correlatie tussen slaapapneu waarbij patiënten met de diagnose slaapstoornis een hoger aantal rode bloedcellen hadden. Verhoogde hematocriet wijst op een tekort aan zuurstof in het lichaam van de patiënt. Ook patiënten met ernstige slaapapneu had een hoger aantal rode bloedcellen dan patiënten met een mild geval van slaapapneu.
naarmate de zuurstofverzadigingsniveaus afnemen, compenseert het lichaam dit verlies het meest door meer rode bloedcellen meer zuurstof te laten vervoeren en of door rode bloedcellen te concentreren door andere elementen in het bloed te verminderen.
verhoogde hematocrietspiegels kunnen een indicator zijn voor zowel slaapstoornissen als hartaandoeningen en beroerte. Toen de deelnemers aan het onderzoek CPAP kregen toegediend, daalden hun hematocrietwaarden, met een beschermend cardiovasculair effect.
hoe bloedarmoede zich verhoudt tot slaapapneu
rode bloedcellen dragen zuurstof naar de longen, maar wanneer hun aantal verminderd is beginnen ze te worstelen. Wanneer de longen niet genoeg zuurstof ontvangen, treedt hypoxie of het gebrek aan zuurstof op. Wanneer het lichaam mist zuurstof kan het uitvoeren van zijn normale functies, wat resulteert in vermoeidheid, hoofdpijn, hart-en vaatziekten, en meer, net als slaapapneu.
de ernst van slaapapneu wordt gemeten aan de hand van uw AHI-of apneu-hypopneu-index. Het vertegenwoordigt dat bedrag van apneu of hypopneu gebeurtenissen die per uur optreden. Hypopneu is oppervlakkige ademhaling waardoor zuurstof in het bloed te laten vallen. Een apneu treedt op wanneer uw lichaam stopt met ademen voor ten minste 10 Seconden.
ook kan het gebrek aan vitamine D, B12 en ijzer slapeloosheid veroorzaken. Het gebrek aan ijzer dat leidt tot bloedarmoede resulteert vaak in rusteloze benen syndroom wanneer je benen beweging nodig hebben om verlichting te vinden. Als gevolg daarvan is het lichaam niet in staat om te rusten.
wanneer u een arts
bezoekt met symptomen van slaapapneu, anemie of slapeloosheid, is het belangrijk om direct contact op te nemen met uw arts om de oorzaak vast te stellen. Het gebrek aan slaap en goede rust zijn schadelijk voor uw gezondheid.
hoe eerder u behandeling zoekt, hoe eerder u uw leven terug kunt krijgen. En als gediagnosticeerd, met slaapapneu, maak je geen zorgen over de kosten. U kunt in aanmerking komen voor een CPAP ontvangen via verzekering. Aan de slag nu!