Jak rozpoznać bezdech senny i anemię
czy czujesz się ostatnio dziwnie zmęczony? Czy sięgasz po więcej filiżanek kawy w ciągu dnia, ponieważ czujesz się wyczerpany brakiem energii prowadzącej do zapomnienia, wahań nastroju i zmniejszonego popędu płciowego? Możesz być czymś więcej niż tylko zmęczony. Możesz cierpieć na bezdech senny lub anemię, z których oba muszą być zdiagnozowane przez profesjonalistę, aby określić przyczynę zmęczenia.
bezdech senny Vs niedokrwistość
bezdech senny i niedokrwistość może sprawić, że poczujesz się podobnie, więc może być trudno określić, który stan wpływa na twoje zdrowie. Mogą również przyczyniać się do siebie nawzajem, nawet jeśli są to różne warunki z różnymi objawami.
bezdech senny występuje, gdy oddychanie nagle zatrzymuje się wiele razy w nocy z powodu zapadania się tkanki tłuszczowej wokół gardła i blokowania dróg oddechowych lub sygnały z mózgu, aby utrzymać oddech, stają się mieszane. Bez względu na to, co jest przyczyną bezdechu sennego, twoje ciało nie może oddychać i działa, aby przywrócić przepływ powietrza. W rezultacie organizm nie otrzymuje tlenu niezbędnego do prawidłowego odpoczynku.
objawy bezdechu sennego obejmują:
- budząc się z bólem głowy, suchością w ustach lub bólem gardła.
- przyrost masy ciała
- zmęczenie
- nadmierne chrapanie
- wahania nastroju lub drażliwość
- budzenie się z kaszlem lub z powodu zadławienia
- trudności z koncentracją
- bezsenność
- zmniejszony popęd płciowy
niedokrwistość rozwija się, gdy twoja krew nie ma wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek lub hemoglobiny. Hemoglobina wiąże tlen w krwinkach czerwonych, a bez ich wystarczającej ilości, twoje komórki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu. Może to być spowodowane niską zawartością żelaza,utratą krwi i może być dziedziczne. Amenia prowadzi do zmęczenia ze względu na to, że twoje narządy nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu.
objawy anemii to:
- zmęczenie
- zawroty głowy
- blada skóra
- trudności z koncentracją
- bezsenność
- skurcze nóg
- szybkie bicie serca, ból głowy lub duszność, szczególnie podczas ćwiczeń.
jak bezdech senny wpływa na czerwone krwinki
jedno z badań wykazało korelację między bezdechem sennym, w którym pacjenci z rozpoznaniem zaburzenia snu mieli wyższą liczbę krwinek czerwonych. Podwyższony hematokryt wskazuje na niedobór tlenu w układzie pacjenta. Ponadto, pacjenci z ciężkim bezdechem sennym mieli większą liczbę krwinek czerwonych niż pacjenci z łagodnym przypadku bezdechu sennego.
ponieważ poziom nasycenia tlenem zmniejsza się, organizm najbardziej kompensuje tę utratę, wytwarzając więcej czerwonych krwinek, aby przenosić więcej tlenu i lub koncentrując czerwone krwinki poprzez zmniejszenie innych pierwiastków we krwi.
podwyższony poziom hematokrytu może być wskaźnikiem zaburzeń snu, a także chorób serca i udaru mózgu. Gdy uczestnicy badania otrzymali terapię CPAP, ich poziom hematokrytu zmniejszył się, co miało ochronny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
jak Anemia odnosi się do bezdechu sennego
czerwone krwinki przenoszą tlen do płuc, ale gdy ich liczba jest zmniejszona, zaczynają walczyć. Gdy płuca nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, występuje niedotlenienie lub brak tlenu. Gdy organizm nie ma tlenu może wykonywać to normalne funkcje, co powoduje zmęczenie, bóle głowy, choroby serca, i więcej, podobnie jak bezdech senny.
nasilenie bezdechu sennego jest mierzone przez wskaźnik Ahi lub bezdech-hypopnea. Oznacza to, że ilość bezdechu lub hipopnea zdarzeń, które występują na godzinę. Hypopnea jest płytki oddech, który powoduje spadek tlenu we krwi. Bezdech występuje, gdy organizm przestaje oddychać przez co najmniej 10 sekund.
również brak witaminy D, B12 i żelaza może powodować bezsenność. Brak żelaza, który prowadzi do niedokrwistości często powoduje zespół niespokojnych nóg, gdy nogi potrzebują ruchu, aby znaleźć ulgę. W rezultacie organizm nie jest w stanie odpocząć.
kiedy udać się do lekarza
w przypadku jakichkolwiek objawów bezdechu sennego, niedokrwistości lub bezsenności, ważne jest, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny. Brak snu i właściwego odpoczynku są szkodliwe dla zdrowia.
im szybciej poszukasz leczenia, tym szybciej odzyskasz swoje życie. A jeśli zdiagnozowano, z bezdechem sennym, nie martw się o koszty. Możesz kwalifikować się do otrzymania CPAP poprzez ubezpieczenie. Zacznij już teraz!