Cómo Reconocer La Apnea Del Sueño Y La Anemia
¿Te sientes extrañamente fatigado últimamente? ¿Está buscando más tazas de café durante el día mientras se siente agotado con una falta de energía que conduce al olvido, cambios de humor y disminución del deseo sexual? Bueno, podrías estar más que cansado. Usted podría estar sufriendo de apnea del sueño o anemia, los cuales deben ser diagnosticados por un profesional para determinar la causa de su fatiga.
Apnea del sueño Vs Anemia
La apnea del sueño y la anemia pueden hacerte sentir similar, por lo que puede ser difícil determinar qué afección está afectando a tu salud. También pueden contribuir entre sí, a pesar de que son afecciones diferentes con síntomas variados.
La apnea del sueño ocurre cuando la respiración se detiene repentinamente varias veces durante la noche debido a que los tejidos grasos alrededor de la garganta se colapsan y bloquean las vías respiratorias o las señales del cerebro para seguir respirando se confunden. No importa cuál sea la causa de la apnea del sueño, su cuerpo no puede respirar y trabaja para restaurar el flujo de aire. Como resultado, su cuerpo no recibe el oxígeno necesario para un descanso adecuado.
Los síntomas de apnea del sueño incluyen:
- Despertarse con dolor de cabeza, boca seca o dolor de garganta.
- Aumento de peso
- Fatiga
- Ronquidos excesivos
- Cambios de humor o irritabilidad
- Despertarse con tos o debido a la asfixia
- Dificultad para concentrarse
- Insomnio
- Disminución del deseo sexual
La anemia se desarrolla cuando la sangre no tiene suficientes glóbulos rojos o hemoglobina sanos. La hemoglobina une el oxígeno en los glóbulos rojos y, sin una cantidad suficiente de ellos, las células no reciben suficiente oxígeno. Puede ser causada por un nivel bajo de hierro, pérdida de sangre y puede ser hereditaria. Amenia provoca fatiga debido a que impide que sus órganos reciban suficiente oxígeno.
Los síntomas de anemia incluyen:
- Fatiga
- Mareos
- Piel pálida
- Dificultad para concentrarse
- Insomnio
- Calambres en las piernas
- Frecuencia cardíaca rápida, dolor de cabeza o dificultad para respirar, particularmente con ejercicio.
Cómo afecta la apnea del sueño a los glóbulos rojos
Un estudio presentó una correlación entre la apnea del sueño en la que los pacientes diagnosticados con el trastorno del sueño tenían recuentos de glóbulos rojos más altos. El hematocrito elevado indica una escasez de oxígeno en el sistema del paciente. Además, los pacientes con apnea grave del sueño tenían un recuento de glóbulos rojos más alto que los pacientes con un caso leve de apnea del sueño.
A medida que los niveles de saturación de oxígeno disminuyen, el cuerpo compensa más esta pérdida produciendo más glóbulos rojos para transportar más oxígeno o concentrando glóbulos rojos al disminuir otros elementos en la sangre.
El aumento de los niveles de hematocrito puede ser un indicador de trastornos del sueño, así como de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Cuando los participantes del estudio recibieron terapia con CPAP, sus niveles de hematocrito disminuyeron, con un efecto cardiovascular protector.
Cómo se relaciona la Anemia Con la Apnea del sueño
Los glóbulos rojos transportan oxígeno a los pulmones, pero cuando se reduce su número comienzan a tener dificultades. Cuando los pulmones no reciben suficiente oxígeno, se produce hipoxia o falta de oxígeno. Cuando el cuerpo carece de oxígeno, puede realizar sus funciones normales, lo que resulta en fatiga, dolores de cabeza, enfermedades cardíacas y más, al igual que la apnea del sueño.
La gravedad de la apnea del sueño se mide por su índice de IAH o apnea-hipopnea. Representa la cantidad de eventos de apnea o hipopnea que ocurren por hora. La hipopnea es una respiración superficial que hace que el oxígeno en la sangre disminuya. Una apnea ocurre cuando el cuerpo deja de respirar durante al menos 10 segundos.
Además, la falta de vitamina D, B12 y hierro puede causar insomnio. La falta de hierro que conduce a la anemia a menudo provoca el síndrome de piernas inquietas cuando las piernas necesitan movimiento para encontrar alivio. Como resultado, el cuerpo no puede descansar.
Cuándo consultar a un médico
Con cualquier síntoma de apnea del sueño, anemia o insomnio, es importante que se comunique con su médico de inmediato para determinar la causa. La falta de sueño y el descanso adecuado son perjudiciales para su salud.
Cuanto antes busque tratamiento, antes podrá recuperar su vida. Y si se le diagnostica apnea del sueño, no se preocupe por el costo. Usted puede calificar para recibir un CPAP a través de un seguro. ¡Comience ahora!