Hähnchen Spinat Alfredo Pizza
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Freitag Abend ist immer Pizza Nacht in unserem Haus. Manchmal bedeutet das eine hausgemachte Pizza. Manchmal bedeutet das, dass wir bestellen. Und manchmal bedeutet das, dass wir einfach eine Tiefkühlpizza in den Ofen werfen, aber freitags steht Pizza immer auf der Speisekarte!
Dies bedeutet, dass ich in meinem Leben viele Pizzen hatte, und ich kann mit Sicherheit sagen, dass eine meiner Lieblingspizzas diese klassische Hühnchen-Spinat-Alfredo-Pizza ist. Wir machen es seit den frühen Tagen unserer Ehe, als ich zufällig in einer Ausgabe von Cooking Light auf ein Rezept für Truthahn-Alfredo-Pizza stieß. Wir haben so ziemlich nie Putenbrust nur herumtreten (außer direkt nach diesem einen bestimmten Truthahn-tastic Urlaub), also haben wir den Swap für Huhn, gezwickt ein paar andere Gegenstände, und wir haben diese Combo seitdem geliebt.
Leider ist Chicken Spinat Alfredo Pizza so ein Bissen Pizza. So haben wir vor Jahren, als wir diese Pizza zum ersten Mal gemacht haben, den Namen gehackt und jetzt ist sie in unserem Haus liebevoll als „Spalfrizza“ bekannt.
Fühlen Sie sich frei, diese Pizza zu nennen, wie Sie wollen, aber stellen Sie sicher, dass Sie es so nennen, weil es Killer gut ist. Wenn Sie Zeit haben, können Sie immer im Laden gekaufte Sauce für den Alfredo verwenden, aber ich genieße es wirklich, meine einfache Version zu Hause zu machen. Es dauert nicht lange und aus irgendeinem Grund fühle ich mich gesünder. Das ist es wahrscheinlich nicht, aber zu glauben, dass du gesund bist, ist die halbe Miete, oder?
Sie können auch mein hausgemachtes Vollkorn-Pizzateigrezept verwenden, wenn Sie wirklich von vorne anfangen möchten. Wenn Sie ein paar Minuten sparen möchten, verkaufen viele gesundheitsorientierte Lebensmittelgeschäfte – wie Trader Joe’s und Whole Foods — auch Vollkorn—Pizzateig in ihren Kühlbereichen. Viel Spaß!
Zutaten
- 1 1 Pfund)
- 4 Esslöffel Butter
- 2 Esslöffel Allzweckmehl
- 1/2 Tasse Sahne
- 1/2 Tasse Vollmilch
- Prise Muskatnuss
- Koscheres Salz nach Geschmack
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
- 1/2 Tasse geriebener Parmesan
- 1 (10- paket gefrorener gehackter Spinat, aufgetaut und trocken gepresst
- 1 1/2 Tassen zerkleinertes gekochtes Huhn
- 2 Teelöffel frisch gepresste Zitrone saft
- 1 Knoblauchzehe, gehackt (etwa 1 Teelöffel)
- 1 Tasse Mozzarella-Käse
- 1/4 Teelöffel zerkleinerte rote Pfefferflocken (optional)
Anleitung
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Den Ofen auf 475 ° F vorheizen Den vorbereiteten Teig auf einer Pizzapfanne oder einem Backblech in einen großen Kreis klopfen, so dass die Ränder etwas dicker als die Mitte sind.
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Um die Alfredo-Sauce zuzubereiten, schmelzen Sie die Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze. Das Mehl einrühren und etwa eine Minute kochen lassen. Fügen Sie die Muskatnuss und ein wenig Salz und Pfeffer hinzu.
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Die Sauce zum Kochen bringen und etwa 3 Minuten kochen lassen, bis sie eingedickt ist. Vom Herd nehmen und den Parmesan unterrühren. Geschmack und Gewürze anpassen, falls gewünscht.
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Verteilen Sie die Sauce auf dem Pizzateig und lassen Sie an den Rändern etwa einen Zoll Rand.
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Spinat, Hühnchen, Zitronensaft und Knoblauch in einer mittelgroßen Schüssel gut vermischen. Die Mischung gleichmäßig über die Sauce verteilen. Top mit dem Mozzarella und zerdrückten roten Pfefferflocken, falls verwendet.
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Backen Sie für 12-15 Minuten oder bis die Kruste goldbraun ist und der Käse sprudelt.
Notizen
Wenn Sie wenig Zeit haben, aber immer noch frisch gebackene Pizza möchten, versuchen Sie, frischen Teig von der Pizzastation in einem Lebensmittelgeschäft wie Whole Foods abzuholen. Zu Hause den Teig in eine mit Olivenöl gefettete Schüssel geben und mit einem Küchentuch abdecken. Stellen Sie die Schüssel an einen warmen Ort, um sie etwa 45 Minuten lang zu verdoppeln, und fahren Sie dann mit dem Rezept fort. Während Sie im Laden sind, können Sie ein Rotisserie-Huhn abholen, um es auch für das geschredderte Huhn zu verwenden.
Nährwertangaben:
Ausbeute: 8Serving Größe: 1 Scheibe
Menge pro Portion: Kalorien: 248gesamtfett: 19gSaturated Fett: 11gTrans Fett: 1gUnsaturated Fett: 7gCholesterol: 70mgSodium: 362mgCarbohydrates: 7gFiber: 1gSugar: 2gProtein: 13g
Bei Wholefully glauben wir, dass gute Ernährung über viel mehr als nur die Zahlen auf dem Nutrition Facts Panel. Bitte verwenden Sie die obigen Informationen nur als einen kleinen Teil dessen, was Ihnen bei der Entscheidung hilft, welche Lebensmittel für Sie nahrhaft sind.