Orangen- und Papayasaft

Natürliche Fruchtsaftrezepte sind einfach zuzubereiten und eine fantastische Möglichkeit, der Ernährung Ihrer Familie gesunde Lebensmittel (in diesem Fall Früchte) hinzuzufügen. In Peru zum Beispiel findet man auf jedem Frühstückstisch ein Glas frischen Orangen- und Papayasaft. Sie können Eier, Haferflocken, Pfannkuchen, Tamales oder Toast mit Butter essen. Das Essen variiert, aber der frische Saft ist fast immer da.Die Kombination dieses Saftes ist sehr einfach: nur die beiden oben genannten Zutaten. Aber das Ergebnis ist so viel größer als die Summe seiner beiden Teile! Ich mag regelmäßige OJ, und habe nichts dagegen. Aber das Mischen von frisch gepresstem OJ mit einer Tasse Papaya bringt es auf ein ganz neues Niveau. Dies hat wahrscheinlich viel mit der Viskosität von Papaya zu tun, die den Magen beruhigt und den Säuregehalt (und in einigen Fällen die übermäßige Süße) von Orangensaft puffert.Denken Sie daran, dass beim Trinken von Fruchtsäften Mäßigung der Schlüssel ist. Vergessen Sie die Gläser in Familiengröße und die endlosen Nachfüllungen und genießen Sie nur eine Tasse dieses nahrhaften Saftes neben dem Frühstück, wann immer Sie die Gelegenheit dazu haben.