Keto Crab Cakes with Smoky Remoulade

Keto Crab Cakes on herkullinen ja vaikuttava illallinen miinus kaikki hiilarit! Tämä suussa sulava, rapea, ketoystävällinen rapukakku höystettynä helpolla, savuisella remoulade-kastikkeella on parasta kaikista!

keto-RAPUKAKKUJEN valmistus

yleensä rapukakut tehdään kekseistä tai korppujauhoista. Näiden ketojen valmistukseen käytin mantelijauhoa, eikä sitä ikinä tietäisi!

ensimmäiseksi sinun täytyy yhdistää kaikki rapukakkujesi ainekset isoon kulhoon ja sekoittaa hyvin.

ainesosat ovat mätimunat, majoneesi, Dijon-sinappi, Worcestershirekastike, kreolimauste, selleri, suola, tuore persilja, mantelijauho ja rapujauho.

Okei, nyt se on tehty.. muotoile kahdeksaksi rapukakkupihviksi ja kumoa lautaselle.

 Keto-rapukakut valkoisella lautasella valmiina keitettäväksi

Keto-rapukakut valkoisella lautasella valmiina keitettäväksi

seuraavaksi öljy pitää kuumentaa isossa paistinpannussa keskilämmöllä.

keto-rapukakkuja pitää kypsentää noin kuusi minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes sisälämpömittari näyttää 165F.

sivuhuomautus: niitä voi joutua keittämään kahdessa erässä, jotta ei tungeksi pannulla.

 keto-rapukakkuja paistamassa paistinpannulla

keto-rapukakut kypsentävät rapukakkuja paistinpannulla

rapukakkujen paistaessa sekoita kaikki ainekset remouladea varten pienessä kulhossa.

savuisen remouladen raaka-aineet ovat majoneesi, tillikurkkuriisi, dijon-sinappi, jauhettu valkosipuli, sitruunamehu, savustettu paprika, kuivattu tilliruoho sekä suola ja pippuri.

tämä remoulade on niin hyvää, että sitä tekee mieli syödä kaikkeen!

 remoulade-kastikkeen ainekset pienessä kulhossa

remoulade-kastikkeen ainekset pienessä kulhossa

nosta rapukakut paistinpannulta tarjoiluvadille.

koristele remouladekastikkeella ja nauti tästä sulasta suussasi!

keto-rapukakut remouladekastikkeella höystettynä puulautasella

keto-rapukakut remoulade-kastikkeella höystettynä puulautasella

kuten tämä illallisresepti? Tutustu minun reseptejä kukkakaali paistettua riisiä katkarapuja, helppo Keto naudanlihaa ja parsakaalia sekoita paista ja kermainen sitruuna kanan reidet!

valmistitko tämän Keto-Rapukakun savuisella Remoulade-kastikkeen reseptillä? Tägää minut Instagram niin näen! @lowcarbwithjennifer

keto-rapukakut höystettynä remoulade-kastikkeella puulautasella

Keto-Rapukakkuja savuisella Remouladella

Keto Crab Cakes on herkullinen ja vaikuttava illallinen miinus kaikki hiilarit! Tämä suussa sulava, rapea, ketoystävällinen rapukakku höystettynä helpolla, savuisella remoulade-kastikkeella on parasta kaikista! 2 Nettohiilaria
5 7 äänestä

PRINT RECIPE PIN-resepti

Course: dinner
Cuisine: American
Keyword: 30 minute meal, rapuresepti, gluteeniton, keto-rapukakkujen resepti

valmistusaika: 10 minuuttia
keittoaika: 20 minuuttia
Kokonaisaika: 30 minuuttia

annokset: 4
kalorit: 646kcal
tekijä: Jennifer Banz

ainekset

  • 2 Tablespoons avokadoöljy paistamiseen (Klikkaa tästä Suosikkimerkkini Amazon)

Rapukakuille

  • 2 suuret kananmunat, vatkatut
  • 2 1/2 rkl majoneesia
  • 1 1/2 tl Dijon-sinappia
  • 1 tl Worcestershire-kastiketta
  • 1 tl Kreolimaustetta
  • 1/4 tl Kosher-suolaa
  • 1/4 dl kuutioitua selleriä
  • 2 rkl hienonnettua tuoretta persiljaa
  • 1 Pauna Rapulihaa
  • 1/2 Jalkapallon mantelijauho (klikkaa tästä nähdäksesi suosikkini Amazon)

For the Remoulade

  • 1 Cup Mayonaise
  • 3 Tablespoons Tillikurkkulisäys
  • 2 tl Dijon-sinappia
  • 2 rkl jauhettua valkosipulia
  • 2 rkl sitruunamehua
  • 1 tl savustettua paprikaa
  • 1/2 tl kuivattua tilliä
  • kosher suolaa ja pippuria maun mukaan

ohjeet

  • Yhdistä kaikki rapukakkujen ainekset isossa kulhossa ja sekoita hyvin.
  • Muotoile kahdeksaksi rapukakkupihviksi ja kumoa lautaselle.
  • Kuumenna avokadoöljy isossa paistinpannussa keskilämmöllä.
  • keitä rapukakkuja noin kuusi minuuttia kummaltakin puolelta tai sisälämpöön asti. lämpömittari näyttää 165F.
  • sekoita kaikki ainekset remoulade-kastikkeeseen pienessä kulhossa.
  • nosta rapukakut paistinpannulta tarjoiluvadille ja koristele remoulade-kastikkeella.

katso, miten se tehdään

Jenniferin vinkit

  • ravinto: 2 rapukakkua ja 1/4 remouladea
  • Kreolimauste: löytyy useimmista ruokakaupoista. Käytä suosikkiasi!
  • Rapuliha: ostin tämän paikallisen Krogerini äyriäisosastolta. Se on kallis puolella, joten voit myös ostaa sen purkitettu. Löydät tämän samasta kohdasta kuin tonnikalasäilykkeet
  • nämä keto-rapukakut säilyvät ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa muutaman päivän…jos ne kestävät niin kauan!

ravinto

kalorit: 646kcal | hiilihydraatit: 4g | proteiini: 28g | rasva: 57g | tyydyttynyt rasva: 3g | kuitu: 2g / sokeri: 1g