Hogyan lehet felismerni az alvási apnoét és a vérszegénységet
furcsán fáradtnak érzi magát az utóbbi időben? A nap folyamán több csésze kávét ér el, mivel kimerültnek érzi magát az energiahiány miatt, ami feledékenységhez, hangulati ingadozásokhoz és csökkent nemi vágyhoz vezet? Nos, lehet, hogy nem csak fáradt vagy. Lehet, hogy alvási apnoe vagy vérszegénység szenved, mindkettőt szakembernek kell diagnosztizálnia, hogy meghatározza a fáradtság okát.
alvási apnoe Vs anaemia
az alvási apnoe és a vérszegénység hasonlónak érezheti magát, ezért nehéz lehet meghatározni, hogy melyik állapot befolyásolja az egészségét. Ők is hozzájárulhatnak egymáshoz, annak ellenére, hogy különböző állapotok, változó tünetekkel.
alvási apnoe akkor fordul elő, amikor a légzés hirtelen megáll többször az éjszaka folyamán, mivel a torok körüli zsírszövetek összeomlanak és blokkolják a légutakat, vagy az agyadból érkező jelek a légzés megtartására összekeverednek. Nem számít, melyik az alvási apnoe oka, a tested nem tud lélegezni, és a légáramlás helyreállításán dolgozik. Ennek eredményeként a szervezet nem kapja meg a megfelelő pihenéshez szükséges oxigént.
az alvási apnoe tünetei a következők:
- fejfájás, szájszárazság vagy torokfájás ébredése.
- súlygyarapodás
- fáradtság
- túlzott horkolás
- hangulatingadozás vagy ingerlékenység
- ébredés köhögéssel vagy fulladás miatt
- koncentrálási nehézség
- álmatlanság
- csökkent nemi vágy
vérszegénység akkor alakul ki, ha a vérében nincs elegendő egészséges vörösvértest vagy hemoglobin. A Hemoglobin megköti az oxigént a vörösvérsejtekben, és anélkül, hogy elég lenne, a sejtek nem kapnak elég oxigént. Ennek oka lehet az alacsony vas, vérveszteség, és örökletes lehet. Az Amenia fáradtsághoz vezet, mivel megakadályozza, hogy szervei elegendő oxigént kapjanak.
a vérszegénység tünetei a következők:
- fáradtság
- szédülés
- sápadt bőr
- koncentrálási nehézség
- álmatlanság
- lábgörcsök
- szapora szívverés, fejfájás vagy légszomj, különösen edzés közben.
hogyan befolyásolja az alvási apnoe a vörösvértesteket
egy tanulmány összefüggést mutatott az alvási apnoe között, amelyben az alvászavarral diagnosztizált betegek vörösvérsejtszáma magasabb volt. Az emelkedett hematokrit oxigénhiányt jelez a beteg rendszerében. A súlyos alvási apnoéban szenvedő betegeknél magasabb volt a vörösvértestek száma, mint az enyhe alvási apnoe esetén.
mivel az oxigéntelítettség szintje csökken, a test leginkább kompenzálja ezt a veszteséget azáltal, hogy több vörösvértestet termel több oxigén szállítására, vagy koncentrálja a vörösvértesteket a vér egyéb elemeinek csökkentésével.
az emelkedett hematokritszint az alvászavarok, valamint a szívbetegségek és a stroke indikátora lehet. Amikor a vizsgálat résztvevői CPAP-terápiát kaptak, hematokritszintjük csökkent, védő kardiovaszkuláris hatással.
hogyan kapcsolódik a vérszegénység az alvási apnoéhoz
a vörösvérsejtek oxigént szállítanak a tüdőbe, de amikor számuk csökken, elkezdenek küzdeni. Ha a tüdő nem kap elegendő oxigént, hipoxia vagy oxigénhiány lép fel. Ha a szervezetnek nincs oxigénje, akkor normális funkciókat tud végrehajtani, ami fáradtságot, fejfájást, szívbetegséget és többet eredményez, hasonlóan az alvási apnoéhoz.
az alvási apnoe súlyosságát az AHI vagy az apnoe-hypopnea index méri. Ez az apnoe vagy hypopnea események mennyiségét jelenti, amelyek óránként fordulnak elő. A Hypopnea sekély légzés, amely a vér oxigénjének csökkenését okozza. Apnoe akkor fordul elő, amikor a test legalább 10 másodpercre abbahagyja a légzést.
a D-vitamin, a B12 és a vas hiánya álmatlanságot is okozhat. A vérszegénységhez vezető vashiány gyakran nyugtalan láb szindrómát eredményez, amikor a lábainak mozgásra van szükségük a megkönnyebbülés megtalálásához. Ennek eredményeként a test nem képes pihenni.
mikor kell orvoshoz fordulni
az alvási apnoe, vérszegénység vagy álmatlanság bármely tünete esetén fontos, hogy azonnal forduljon orvosához az ok meghatározása érdekében. Az alvás és a megfelelő pihenés hiánya káros az egészségre.
minél hamarabb keres kezelést, annál hamarabb kaphatja vissza az életét. Ha pedig alvási apnoét diagnosztizálnak, ne aggódjon a költségek miatt. Ön jogosult lehet arra, hogy CPAP-t kapjon a biztosításon keresztül. Kezdje el most!