あなた自身と他の人のための提唱者になるにはどうすればよいですか

BY admin
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(写真提供：ステファニー-グロスマン撮影）

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目次
  • 自己擁護
  • ヘルスケアにおける自己擁護
  • 他人のための個人擁護とピア擁護
  • コミュニティ擁護
  • 政治/公共擁護
  • フルカ：支持者のためのセルフケア
  • 多くの可能性

支持者とは何ですか？ 定義上、支持者とは、特定の原因または政策を公に支持または推奨する人です。 しかし、公の場でHIV擁護者であるという考えがあなたを緊張させるならば、最初のステップであるかもしれない他のタイプの擁護があります。 あなたは何かをしたいことを知っているかもしれませんが、何をすべきか、どこから始めるべきか分からないかもしれません。 これが、さまざまな形態の擁護についてもっと学ぶことが、あなたがすでにほぼ毎日支持者であることを理解するのに役立つ理由です。

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セルフアドボカシー

あなたは自分を擁護者とは思わないかもしれませんが、多くの点であなたはすでにそうです。 あなたが自分自身や他の人のために話すたびに、あなたは支持者です。 それは彼女が項目のための過充電したか、またはあなたに無礼に話さないようにあなたの子供に言うことを食料雑貨品店でレジ係に知らせる簡単 また、障害の状態のために戦うか、あなたの仕事で差別やハラスメントのために人事に苦情を提出するように、より困難な場合があります。 あなたは、毎日何らかの形で自分自身や他の誰かのための支持者である可能性が高いです。

ヘルスケアにおける自己擁護

HIVと一緒に暮らす人としてのあなたの擁護の多くは、あなたの健康とあなたが受けるヘルスケアを中心に展開するかもしれません。 可能な限り最高のケアを得るためには、自分自身を発言し、サポートすることが重要です。 以下は、あなたのヘルスケアチームと一緒にあなた自身のために提唱することができますいくつかの方法があります:

  • HIV、あなたの健康、およびあなたの治療オプションについてできるだけ多くを学ぶ
  • あなたの任命の前にあなたのヘルスケア提供者のための質問のリ8116>あなたが家に帰るときに重要なポイントを覚えているのを助けるためにあなたの訪問の間または直後にメモを取るか、またはメモを取ることがで あなたは
  • あなたの心にあるあなたのプロバイダと健康問題を議論します,彼らは大したことのように見えない場合でも、
  • 実験室の結果など、すべ9654>他人のための個人の擁護とピアの擁護

    個人の擁護とは、助けが必要なときに誰かを支援したり、誰かが問題を抱えているときに解決策を見つけようとしたりすることを指します。 あなたはおそらくあなたの日常生活の中でしばしば他の人のために提唱しますが、あなたはそれを擁護とは思わないかもしれません。

    他の人のための個々の支持者であることの例:

    • 高齢者の隣人が地元のシャトルバスやバスのスケジュールを把握し、運転せずに独立して生活し続けることができるように支援する
    • 学校でいじめられた子供を学んだ後、学校関係者に連絡する
    • 友人が上司と持っていることを期待する難しい会話を練習したりロールプレイングしたりする
    • あなたのコミュニティの問題を改善したり対処したりするために市関係者に手紙を書いたり、電話したりする

    hivピアの擁護者であることの例:

    • HIV治療材料を理解するのに問題があるサポートグループの誰かを助ける
    • 友人をより良い医療提供者にリンクする彼女が質問に答えなかったか、必要なケアを受けていないと聞いた後
    • エイズサービス機関（ASO）でボランティアして、新たに診断された人々のためのリソース/ピアアドボカシーである

    コミュニティアドボカシー

    あなた自身や他の誰かのために提唱することは素晴らしいことです。 それはまた人々のグループと働くために非常に権限を与えることができる;複数の人が問題について話すとき、メッセージはより強く場合もある。

    コミュニティアドボカシーは、あなたの日常生活の中ですでに実践している可能性のある個々のアドボカシーのより大きなバージョンです。 違いは、コミュニティの擁護には、肯定的な変化をもたらすために行動する人々のグループが含まれます。 参加する前に、あなたのHIVの状態を開示することについてどのように快適に決定します。 これはあなたの近くの人々との注意深い思考そして議論を要求する個人的な決定である。 あなたのステータスで公開するか、それを非公開にするかどうかにかかわらず、あなたはまだコミュニティの支持者になることができます。

    できることはたくさんあります。 たとえば、礼拝堂や他の組織で、HIVと一緒に暮らす人々のニーズやHIV予防について話すことができます。 エイズウォークや別のイベントに参加することで、地元のHIV啓発や募金イベントに参加することができます。 あなたは、HIV研究サイト、エイズサービス組織、またはHIV計画評議会で患者諮問グループに参加することができます。 コミュニティでのアドボカシーグループへの参加の詳細については、ファクトシートA Place at The Tableをお読みください。

    ソーシャルメディアを含むメディアを通じて、あなたのコミュニティを代表して提唱することもできます。 詳細については、メディアとの会話とソーシャルメディアの使用に関するファクトシートを参照してくださ

    政治/公共の擁護

    あなたが政治や政策に興味があるなら、地方、国内、または国際的なレベルで違いを生む手助けをしたいと思うかもしれません。 そのようなアドボカシーの役割では、HIV治療、資金調達、男女平等、女性中心の医療、犯罪化、またはその他の問題に影響を与える政策に焦点を当てます。 政府関係者に電話、訪問、または手紙を書くように求められることがあります。 これがあなたに興味なら、ほとんどのグループは人々が公共か政治支持者になる方法を学ぶのを助けるように訓練の形態を提供する。

    世界中には、HIVと一緒に暮らす人々の権利のために戦っている多くの素晴らしい擁護団体があります。 以下はいくつかの例です:

    グローバル-アドボカシー-グループ:

    • ATHENA Network
    • CARE
    • Center for Health and Gender Equity(CHANGE)
    • 女性とエイズに関するグローバル連合(Gcwa)
    • HIVとともに生きる女性の国際社会(ICW)
    • Frontline AIDS

    米国を拠点とする:

    • 若者のための支持者
    • エイズユナイテッド
    • 黒人エイズ研究所
    • 住宅工事
    • 全国少数派エイズ評議会（NMAC）
    • 全国女性とエイズ集団（NWAC）
    • 正6479>
    • 株式会社シスターラブ
    • 治療行動グループ（タグ)

    フルカップからの奉仕:支持者のためのセルフケア

    HIV支持者として奉仕することは、特にあなたが人々の生活の中で作っている違いを見るとき、非常に あなたは常に与え、自分自身を補充するために時間を割いていない場合は、しかし、あなたは焼損の危険にさらされて自分自身を置きます。 バーンアウトは、臨床診断ではなく、多くの場合、情熱の損失やあなたのアドボカシーの仕事からの剥離感を伴っている物理的および/または感情的な疲

    あなたが燃え尽きている場合、あなた自身があなたの擁護について冷笑的な感じを見つけるか、あなたの有効性を疑うかもしれません。 また、あなた自身が圧倒、麻痺、イライラ、退屈、または評価されていない感じを見つけることができます。 あなた自身も絶望的な感じ、多くの活動（仕事だけでなく）に興味がない、睡眠や集中に問題がある、またはHIV薬を服用していない場合は、落ち込んでいる可 燃え尽き症候群とは異なり、うつ病は病状です。 あなたが落ち込んでいるかもしれないと思う場合は、あなたの医療提供者と話をすることが重要です。 より多くの情報のために、不況、女性およびHIVの私達の事実のシートを見なさい。

    それぞれの潮が落ちて流れるのと同じように、それぞれの人は自然で必要な活動と休息の期間を持っています。 疲労は、高レベルのストレスに対する正常な反応であり、必ずしも病気の兆候ではありません。 HIVアドボカシーは、アドボカシーを必要とする非常に多くの地域や人々があり、人々の生活が危機に瀕しているので、特にストレスになる可能性があります。 しかし、他の人が必要としていて、その原因が価値がある場合でも、適切な休息と補充を拒否することは、あなたの精神的および肉体的健康に深刻な負

    自分自身を気遣うこと（”セルフケア”）-あなたが他の人と共有している非常にアドバイスのいくつかを取ることを含むかもしれません–焼損につながるス あなたがあなたを排水するものだけでなく、あなたを再活性化するものにも注意を払うことが重要です。 これは人によって異なります。 あなたはより多くの睡眠が必要ですか？ 屋外での時間？ 良い笑い？ 日記にいくつかの時間？ 友人との接続？ これらのすべては、再活性化し、焼損を避けるための機会です。 より多くの考えのために、圧力管理の私達の事実シートを見なさい。

    他の人に奉仕する前に自分の世話をすることがどのように見えるかを考えてみてください。 あなたが他の人や自分自身と共有しなければならないことを想像してみてください。

    多くの可能性

    支持者になるには多くの方法があります。 そのうちのいくつかはより大きく、多くの時間および責任を要求する。 いくつかはより公共であり、対立的に見えるかもしれません。 しかし、支持者であることは、必ずしもメディアに話したり、政治家と会ったり、集会やデモに参加したりすることを意味するものではありません。 同じように貴重である支持者である他の多くの方法がある。 あなたの選択を見、あなたのための最もよい適合を見つけるのにあなたの時間をかけなさい。 あなた自身、他の人、または多数の人々のための支持者になることは非常に報酬を与え、権限を与えることができる。