Hoe een pleitbezorger te zijn voor jezelf en anderen

BY admin
|


(foto door: Stephanie Grossman Photography)

Para leer este hoja informativa en español, presione aquí.

inhoudsopgave
  • self-Advocacy
  • Self-Advocacy in de gezondheidszorg
  • Individual Advocacy for Others and Peer Advocacy
  • Community Advocacy
  • politiek/publieke Advocacy
  • Porting from a Full Cup: zelfzorg voor advocaten
  • vele mogelijkheden

Wat is een advocaat? Een advocaat is per definitie een persoon die publiekelijk een bepaalde zaak of beleid ondersteunt of aanbeveelt. Echter, als de gedachte om een HIV-pleitbezorger in het openbaar maakt je nerveus, zijn er andere vormen van belangenbehartiging die een eerste stap zou kunnen zijn. Je weet misschien dat je iets wilt doen, maar je weet misschien niet wat je moet doen of waar je moet beginnen. Dit is de reden waarom het leren van meer over verschillende vormen van belangenbehartiging kan u helpen beseffen dat u al een advocaat bijna elke dag.

klik hierboven om deze fact sheet te bekijken of te downloaden als een PDF diapresentatie

zelfbediening

u ziet uzelf misschien niet als een pleitbezorger, maar in veel opzichten bent u dat al. Elke keer als je voor jezelf of anderen opkomt, ben je een pleitbezorger. Het kan zo simpel zijn als de kassier in de supermarkt te laten weten dat ze je te veel in rekening bracht voor een item of je kinderen te vertellen niet respectloos tegen je te spreken. Het kan ook moeilijker zijn, zoals vechten voor een handicap status of het indienen van een klacht met human resources voor discriminatie of intimidatie op uw werk. U bent waarschijnlijk een pleitbezorger voor jezelf of iemand anders elke dag op een of andere manier.

zelfbediening in de gezondheidszorg

veel van uw belangenbehartiging als persoon met HIV kan betrekking hebben op uw gezondheid en de gezondheidszorg die u ontvangt. Om de best mogelijke zorg te krijgen, is het belangrijk om voor jezelf op te komen en jezelf te ondersteunen. Hieronder zijn enkele manieren waarop u kunt pleiten voor jezelf met uw gezondheidszorg team:

  • leer zoveel mogelijk over HIV, uw gezondheid en uw behandelingsopties
  • Maak een lijst met vragen voor uw zorgverlener vóór uw afspraak
  • stel vragen over de geneesmiddelen die u gebruikt of nieuwe geneesmiddelen waarover u hebt gehoord
  • vraag uw zorgverlener om uitleg wanneer u iets niet begrijpt
  • neem tijdens of onmiddellijk na uw bezoek notities om u te helpen de belangrijke punten te onthouden wanneer u thuis komt, of nodig een vriend of familielid uit voor het bezoek die aantekeningen kan maken voor u
  • het Bespreken van gezondheidsproblemen met uw provider op uw geest, zelfs als ze dat niet doen lijken als een big deal
  • voor Vragen en bewaar kopieën van al uw medische gegevens, zoals lab-resultaten
  • een tweede mening over een belangrijk gezondheidsprobleem
  • suggesties en feedback te geven aan uw gezondheidszorg team over manieren om de dienstverlening te verbeteren voor mensen met HIV

Individuele Belangenbehartiging voor Anderen en Peer Advocacy

Individuele belangenbehartiging verwijst naar ondersteuning van iemand die als ze hulp nodig hebben of proberen om een oplossing te vinden wanneer iemand een probleem heeft. U pleit waarschijnlijk vaak voor andere mensen in uw dagelijks leven, maar u kunt het niet zien als belangenbehartiging.

voorbeelden van een individuele pleitbezorger voor anderen:

  • een bejaarde buurman helpen bij het bepalen van de lokale pendel-en busroosters zodat hij of zij zelfstandig kan blijven wonen zonder te rijden
  • contact opnemen met schoolambtenaren nadat hij heeft geleerd dat een kind op school werd gepest
  • oefenen of rollenspelen een moeilijk gesprek dat een vriend verwacht te hebben met haar baas
  • stadsambtenaren schrijven of bellen om een probleem in uw gemeenschap te verbeteren of aan te pakken

voorbeelden van een HIV-peer advocate zijn:

  • iemand in uw steungroep helpen die moeite heeft met het begrijpen van HIV-behandelmateriaal
  • een vriend koppelen aan een betere zorgverlener nadat ze gehoord had dat haar vragen niet beantwoord werden of niet de zorg kregen die ze nodig had
  • vrijwilligerswerk bij een AIDSDIENSTORGANISATIE (ASO) om een hulpbron/peer advocate te zijn voor mensen met pas gediagnosticeerde ziekte

community Advocacy

voor jezelf of voor iemand anders. Het kan ook heel krachtig zijn om samen te werken met een groep mensen; wanneer meer dan één persoon spreekt over een probleem, kan de boodschap nog sterker zijn.

community advocacy is een grotere versie van de individuele belangenbehartiging die u al in uw dagelijks leven kunt beoefenen. Het verschil is, de belangenbehartiging van de Gemeenschap omvat groepen mensen die handelen om positieve verandering tot stand te brengen. Voordat u zich ermee bemoeit, moet u beslissen hoe comfortabel u bent met het bekendmaken van uw HIV-status. Dit is een persoonlijke beslissing die zorgvuldige gedachte en discussie met mensen in uw buurt vereist. Of je nu besluit om openbaar te gaan met je status of het privé te houden, je kunt nog steeds een pleitbezorger van de Gemeenschap zijn.

er zijn veel dingen die u kunt doen. Je kunt bijvoorbeeld in een huis van aanbidding of een andere organisatie spreken over de behoeften van mensen met HIV of over HIV-preventie. Je kunt betrokken raken bij lokale HIV bewustzijn en fondsenwerving evenementen door deel te nemen aan een AIDS walk of een ander evenement. Je kunt lid worden van een patiëntenadviesgroep op een HIV-onderzoekssite, een AIDSDIENSTORGANISATIE of een HIV-planningsraad. Lees onze factsheet A Place at the Table voor meer informatie over deelname aan belangengroepen in de community.

u kunt ook namens uw gemeenschap pleiten via de media, inclusief sociale media. Voor meer informatie, zie onze factsheet over praten met de Media en het gebruik van sociale Media.

politiek / publieke belangenbehartiging

als u geïnteresseerd bent in politiek en beleid, wilt u misschien helpen een verschil te maken op lokaal, nationaal of internationaal niveau. In dat soort advocacy rol, zou je je richten op beleid dat invloed heeft op HIV-behandeling, financiering, gendergelijkheid, vrouwengerichte gezondheidszorg, criminalisering, of andere kwesties. Je zou kunnen worden gevraagd om te bellen, te bezoeken, of brieven te schrijven aan ambtenaren van de overheid. Als dit voor u van belang is, zullen de meeste groepen een of andere vorm van training bieden om mensen te helpen leren hoe ze publieke of politieke pleitbezorgers kunnen worden.

over de hele wereld zijn er veel geweldige belangenorganisaties die vechten voor de rechten van mensen die met HIV leven. Hieronder enkele voorbeelden:

wereldwijde belangengroepen:

  • ATHENA-netwerk
  • zorg
  • Centrum voor gezondheid en gendergelijkheid (verandering)
  • Global Coalition on Women and AIDS (GCWA)
  • internationale gemeenschap van vrouwen die met HIV leven (ICW)
  • Frontline AIDS

in de VS gevestigde belangengroepen:

  • Advocates for Youth
  • AIDS United
  • Black AIDS Institute
  • Huisvestingswerken
  • National Minority AIDS Council (NMAC)
  • National Women and AIDS Collective (NWAC)
  • Positive Women ‘ s Network – USA
  • SisterLove, Inc.
  • Behandelingsactiegroep (TAG)

serveren uit een volle beker: zelfzorg voor pleitbezorgers

dienen als HIV-pleitbezorgers kan een zeer lonende ervaring zijn, vooral wanneer je het verschil ziet dat je maakt in het leven van mensen. Echter, als je voortdurend geven en niet de tijd nemen om jezelf bij te vullen, je jezelf in gevaar voor burn-out. Burn-out is geen klinische diagnose, maar eerder een staat van fysieke en/of emotionele uitputting die vaak gepaard gaat met een verlies van passie of een gevoel van onthechting van uw advocacy werk.

Als u opgebrand bent, kunt u zich cynisch voelen over uw pleidooi, of twijfelen aan uw effectiviteit. U kunt zich ook overweldigd, gevoelloos, gefrustreerd, verveeld of niet gewaardeerd voelen. Als u zich ook hopeloos voelt, niet geïnteresseerd bent in veel activiteiten (niet alleen op het werk), moeite hebt met slapen of zich concentreren, of als u uw HIV-medicijnen niet gebruikt, kunt u depressief zijn. In tegenstelling tot burn-out, depressie is een medische aandoening. Als u denkt dat u depressief kan zijn, is het belangrijk om te praten met uw zorgverlener. Voor meer informatie, zie onze factsheet over depressie, vrouwen en HIV.

net zoals elk getij eb en vloed, heeft elke persoon natuurlijke en noodzakelijke perioden van activiteit en rust. Uitputting is een normale reactie op hoge niveaus van stress en is niet noodzakelijk een teken van ziekte. HIV-belangenbehartiging kan bijzonder stressvol zijn omdat er zoveel gebieden zijn en mensen die behoefte hebben aan belangenbehartiging, en het leven van mensen staat op het spel. Maar jezelf de juiste rust en aanvulling ontzeggen, zelfs als anderen in nood zijn en de oorzaak waardig is, kan ernstige negatieve effecten hebben op je mentale en fysieke gezondheid.

voor uzelf zorgen – “zelfzorg”) – wat kan inhouden dat u een deel van het advies dat u met anderen deelt, aanneemt-kan de stresscyclus doorbreken die tot burn-out leidt en u uw energie en passie laten herstellen. Het is belangrijk voor je om niet alleen aandacht te besteden aan wat je afvoert, maar ook aan wat je energie geeft. Dit zal voor elke persoon anders zijn. Heb je meer slaap nodig? Tijd buiten? Een goede lach? Tijd om te Dagboek? Contact met vrienden? Dit zijn allemaal mogelijkheden om opnieuw energie te geven en burn-out te voorkomen. Voor meer ideeën, zie onze factsheet over stressmanagement.

Bedenk hoe het eruit zou zien als u voor uzelf zorgt voordat u anderen bedient. Stel je voor hoeveel meer je zult moeten delen – met anderen en met jezelf.

vele mogelijkheden

er zijn vele manieren om een pleitbezorger te zijn. Sommige zijn groter en vereisen veel tijd en inzet. Sommige zijn meer openbaar en lijken confronterend. Een pleitbezorger zijn betekent echter niet per se spreken met de media, een ontmoeting met politici, of deelnemen aan bijeenkomsten en demonstraties. Er zijn veel andere manieren om een advocaat te zijn die net zo waardevol zijn. Neem de tijd om te kijken naar uw opties en vind de beste pasvorm voor u. Een pleitbezorger worden voor jezelf, een andere persoon, of grote aantallen mensen kan zeer lonend en empowerment zijn.